Eg er 20, 157cm (TIDLIG om morgonen, med tøfler på;)) og 106kg sist eg sjekka..
I følge BMI er eg då livstruande overvektig.. 106kg er jo egentlig ikkje så mykje, men når ein i utgangspunktet er så liten som meg, så er det ALT for mykje..
Fra og med i dag begynner den SISTE slankekuren eg noensinne skal gå på! Dersom lavkarbo/ketolyse ikkje funker for meg. Då tar eg opp kredittkortlån for å betale for fettsuging..
For dette GÅR ikkje lenger.. Eg sliter med asma, ødelagte hofter, sviktende knær.. Berre det å gå opp trappa til andre etasje er blitt eit prosjekt..
Trening/trimming er uaktuelt.. Då eg blir utmatta LENGE før det skjer nåkken fettforbrenning.. Har prøvd ALTMULIG av kurer, piller osv..
Men NU orker eg ikkje meir.. DETTE blir SISTE slankekuren..
Har selv slit med vekta i "alle år" og er nå i min 6-7 uke på Ketolyse.
Første gang jeg har klart å gå ned så mye på så kort tid. :)
Håper du har kjøpt deg boken fra ketolyse.no og vitamintilskuddet osv, det vil jeg i såfall anbefale på det varmeste. Uten boken som gir god forklaring er det ikke lett, og kroppen din vil slite uten tilskuddstablettene:(
Jeg er langt fra å nå målet, men ved å finne gode oppskrifter her inne så føler jeg at det går veldig greit å være på ketolyse, bare pass på å tenk på karb innholde for mange som skriver her går på andre dieetter som ikke er like ketolyse vennlig!! :rolleyes:
Det som er bra med ketolyse er at den er så streng og har ikke rom for utskeielser, da går det i såfall "veldig" utover formen og humøret etc..
Jeg trente ikke den første 1.5 mnd, men har kommet meg tilbake på treningstudio og trener 45min x3 i uka(man, ons og fredag).
Håper du klarer å komme i gang og bit tennene sammen, det er sååå deilig når kiloen renner av og alle dagligdagseting går lettere.
Jeg selv har ikke følt at fedmen har vært noe "slit" til daglig, men fy fa** å deilig det har vært å bli kvitt disse første 16 kilo'a, det gjør at jeg vil ned MER!!
Masse lykke til! Jeg holder også på med den siste slankekuren... Dvs dette kostholdet er så merkbart bra for meg på alle måter at slik har jeg tenkt til å leve for alltid. Jeg har det så bra at jeg innimellom nesten har glemt at jeg slanker meg... Men blir seff overlykkelig når vekta eller målebåndet viser resultater, og formen blir bedre og bedre...
Siden dette er din siste slankekur hadde jeg invistert alt. Jeg ser du bor i Bergen, og jeg synes du skal bestille en time hos dr Trude Hetland på Bryggen, hun samarbeider med dr, Fedon Lindberg,og er helt fantastisk med å hjelpe overvektige. Før første konsultasjon taes det MENGDER med blodprøver.. 14 dager senere møtes dere går igjennom svarene og lager et opplegg for deg. Ja det er dyrt 1500,- første gang som varer over 1 time, og deretter 790,- Dette legebesøket var det som reddet meg!!
[color=indigo][/color]
Uansett hva du velger så lykke til du bergenske medsøster ;)
Så vakkert det var der..
[color=#4b0082][/color]
Husk:
Slanking er synonymt med:
At man er sulten
Tenke mat hele tiden
Veie seg ofte
Ja, at livet surrer rundt de første få kiloene som blir fler og fler ettersom årene går
[color=#4b0082][/color]
Men nå slanker du deg ikke og vil ikke gjøre det mer:
Du spiser hva kroppen din trenger
Du er mett hele tiden
Hver dag tenker du mindre og mindre på ting du ikke bør spise
Du går ned i vekt, sakte av og til
Du har mer overskudd
[color=#4b0082][/color]
Masse lykke til, og les gamle tråder og innlegg her i forumet. Det er så mange som har gått veien før deg og slitt men lykkes:4klover:
[color=#4b0082][/color]
[color=#4b0082][/color]
Det var et ærlig innlegg! :ja: Du kommer til å klare det denne gangen. Vik aldri unna for ditt mål. Det er der framme! Når du lever på ketolyse, klarer du dette...garantert:heia:
Lykke til, dette klarer du.
Det finnes ingen bedre måte på å gå ned i vekt for oss som er glad i mat.
Jeg er litt kortere en deg, og veide litt mer en deg når jeg startet i mai.
Nå veier jeg ca 85 og det helt uten trening. Men merker man blir mer aktiv i hverdagen når kg forsvinner.
Jeg vil ønske deg lykke til! Jeg skal nå begynne på min SISTE slankekur og jeg både gleder og gruer meg. Gruer meg for søtsuget jeg vet kommer,for det kommer alltid og jeg har skjelden klart å stå imot.:mad: Men mest av alt gleder jeg meg til å kunne bevege meg lettere,til å kjøpe klær merket annet en XLNT og Generous fra KappAhl og Lindex (eller xxxl i det hele tatt) Jeg gleder meg til å bevege meg ute blandt folk uten å få blikk og kommentarer! Jeg gleder meg til å ta fatt på mitt nye liv :D
Hjerteligtakk allesammen:o.. Det er godt å vite at man ikke er alene.. Og at andre har gått samme veien før..
Er komme til dag 3.. På "kick-starting"-a av kuren.. Skal prøve å holde meg under 15g Karbo dei første 1-2 vekena.. Også teste ut hvor mye eg kan strekke meg og fortsatt gå ned..
Så langt er eg i godt humør.. Ser ut til at dette skal bli lett å holde gående.. Også får me sjå om det fungerer..
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.