lettereliv sa for 16år siden:

energi 1320/330 kcal
protein 0
Karbohydrater: 83 gram
Hvorav sukkerarter: 52 gram
maltose: 40 gram
fruktose 5 gram

Betyr det at det er 83 karbs?? eller hvor mange karbs er det?? skjønner ikke jeg:s Trodde jeg kunne ta et par på ketolyse men neida ser ikke sånn ut gitt!!:mad:

valleygirl sa for 16år siden:

Tror du skal holde deg langt unna disse ja, 83 g karb er alt for mye.

lettereliv sa for 16år siden:

takk for svar:)...jeg trodde jeg kunne trekke fra maltosen??? uff kjiiipt de som så så gode ut!!

valleygirl sa for 16år siden:

så vidt jeg vet er det maltitol man kan trekke fra, ikke maltose. Og sukkerartene kan man i hvertfall ikke trekke fra. Men det er litt forvirrende å finne veien i disse innholdsfortegnelsene sånn i begynnelsen:)

Albertine sa for 16år siden:

Når man nettopp har begynt med et nytt kosthold lønner det seg å være konsekvent og holde seg til reglene den første tiden. Det er lett for at ting sklir ut hvis man tidlig begynner å unne seg ting som egentlig ikke hører hjemme i et lavkarbokosthold. :)

Jabba sa for 16år siden:

Skal man ikke trekke fra sukkerartene??
(Er det sukker alkoholer man kan trekke fra?)

Sirius sa for 16år siden:

Det stemmer.