Hei alle flittige brukere av dette forumet:) [color=#800080][/color] Jeg er ei jente på 26 år som gikk opp fra 62 kg til over 70 i løpet av de tre årene med samboer osv..Nå nærmer jeg meg 74 tallet selv om jeg aldri skulle over 70 igjen:P Synes Ketolyse - kuren høres ut som en spennende og overbevisende kur..så ønsker å forsøke meg på den. Er det hreit for meg å starte på kuren selv om jeg "bare"skal ned 10-12 kg...lavkarbo kur appelerer ihvertfall veldig til meg. Har kjøpt boken til Torkil samt bakemiksen og soyaprotein for å prøve meg fram:) [color=#800080][/color] På forhånd takk:D
Masse lykke til! Sånn som jeg har forstått det så er Ketolyse anbefalt hvis man skal mye ned i vekt. Dersom man bare skal ned noen få kg må man vurdere om man virkelig vil belaste kroppen med en så heftig kur... om det er verdt det, liksom...
Hei og velkommen!
Dette er en suveren kur som har gitt meg ett nytt liv i allefall. Anbefaler det på det varmeste!
Kuren passer best for de som har mer enn 10-15 kg overvekt og da faller jo du greit inn i den gruppen, så da er det bare å lese boka og komme i gang!!! Lykke til! :heia:
Tusen takk for hyggelig svar Har jo så smått vært på lavkarbo siden forrige tirsdag. Lest og fordypt meg masse på dette forumet før jeg kjøpte boken også. Blir ekstra inspirert av å lese om erfaringer her på forumet:) Har merket litt smerter i legger i går og idag, så i morgen er det tilbake til MENY for kostilskudd/ magnesuim. Bruker dere de?
Ha en fortsatt fin kveld;)
Det første innlegget ditt - det kunne nesten vært om meg :)
Bortsett fra at jeg er litt eldre og litt tyngre da ;D
Jeg har også lagt på meg altfor mange kg de siste årene etter jeg fikk ny samboer... har gått fra 67-68 til 77!!!
Prøver meg nå så smått på Ketolyse for å bli kvitt noen av kg igjen.. er flink i ukedagene, men sliter litt med å få til ketolysekost i helgen - MEN det er bare på grunn av dårlig planlegging av måltider..
MEN summen av karbohydrater i løpet av uken er ihvertfall mye lavere enn den har vært hittil..
Har tenkt litt over det i det siste.. det med å kose seg forran tv'en.. da kommer det automatisk frem sjokolade og annent godis, det hører liksom med :spisesnak. Prøver å få det "inn i knollen" at det hører nødvendigvis ikke sammen - det går liksom an å kose seg i sofaen uten godteri :D
Dette kan jeg bare signere på det sterkeste - jeg har også fått et nytt liv. Så lykke til!
Men husk - å vende tilbake til gamle synder etterpå ødelegger alt du oppnår ved ketolysekuren. Så jeg synes man bør gjøre seg noen tanker om hvordan man vil legge opp livet/kostholdet etter endt kur, så tidlig som mulig.
Jeg er også helt ny. Etter å ha vært aktiv hele livet, falt det bokstaveligtalt i do da jeg fikk meg kjæreste/samboer. Lykkekilo.. Samboertillegg.. Kall det hva man vil. Jeg har gått fra 61 passelige kilo til 76-78.. Stram og veltrent med glatt og god hud. Til flesk på magen, muskler godt gjemt under et godt lag med spekk og fæle rugler på baksiden av lårene... ;)
Trening er vel et must, men sliter litt der. Men har gode muligheter for å få en kjempe start på dette opplegget. Har fri fra jobb en hel mnd nå, kun studier. Og akkurat fått en ladning med ferdiglaget lavkarbo mat fra spisdegslank.no.. veldig spent!
Hei igjen;) [color=#483d8b][/color] Er bare kjempefornøyd om dagen asså, etter å ha kommet i ketose:D Har ikke slitt noe særlig med bivirkninger utenom svak hodepine og littebitte leggkramper helt i starten. Føler overskudd og sulten er borte...hihi:p Har også funnet ut at karbotilbehøret som poteter, ris og pasta ikke er nødvendig...man blir jo mett av selve hovedretten. Igår var jeg ute i Oslo og spiste og klarte meg fint uten brødet som ble servert først og de saltstekte poteten som ble servert til hovedretten. Isteden ble jeg akkurat passe mett og fornøyd av indrefilet og spinat i en deilig sjysaus:D [color=#483d8b][/color] Ha en fortsatt fin helg - dere er alle mine inspirasjonskilder;) [color=#483d8b][/color]
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
