Jabba sa for 16år siden:

Hvilke kriterier legger en til grunn når man skal "velge" en kur/diett?
Dere skriver om så mye forskjellig.....hvordan velger dere?

Summer sa for 16år siden:

Har en veldig mye å gå ned, så kan det være lurt å velge en ketogen diett i starten (Atkins induksjonsfase, eller ketolysekuren).
Har en bare litt en skal ned, så kan det være lurt å prøve Lindberg-kosthold. Har en prøvd ketogene dietter og ikke oppnår noe, så kan det være lurt å trappe opp litt på karbene (langsomme), og noen tyr også til Skaldemann. OE vet jeg ikke så mye om, men det er en del som velger det også, og hva det går ut på kan kanskje noen andre si litt mer om. :)

Kort sagt.