Fungirl sa for 15år siden:

Eg kommer sterkere tilbake med mine tall 29.nov. Har valgt å ta ei pause fra vekta og heller fokusere på andre ting :)

Evah sa for 15år siden:

Jeg er også en av de som trodde det kom til å gå fortere,
og har derfor trodd jeg har gjort noe galt.
Men ser nå at det er normalt :D

Jeg begynte på fedon 16.juli (16 uker + 5 dager siden), var da 79.9 kg.
Gikk over til ketogent kosthold 12. oktober (4 uker + 1 dag siden), var da 73. 2 kg.
I dag veier jeg 70,1 kg (vektnedgang på 9.8 kg, 3.1 kg på ketolyse).
Veier ikke maten, og lite trening (blir mer :) )

De kg'a jeg gikk ned før fedon, var i fjor faktisk, bare med mindre mat og mye trening.
Har vært gravid i mellom(var 75 kg når jeg ble gravid), og lagt på meg litt ja.

Løvetann sa for 15år siden:

Du har vært så flink med ketolysegjennomføringen at du har masse å gå på, kjære deg! :) Du er en av mine stjerner!

:goodluck:

Løvetann sa for 15år siden:

• Det er så fint at denne tråden kan gi oss et mer realistisk bilde av hva vi kan forvente! Så slipper vi å føle oss mislykket om vi ikke raser ned i full fart.
  :goodluck:

Fungirl sa for 15år siden:

Ååå Løvetann da, så utrolig koselig sagt da :)
Er i full gang med ketolyse etter ferien, men vil ikke veie meg, fordi eg må bare få den litt unna, før ferien tok den liksom over livet mitt og det er jo absolutt ikke aktuelt :)

Er kjempeflink du også :)

Myrull sa for 15år siden:

Jeg vil også være med. :D
Første uka dette da så teller vel ikke så mye men:
Uke 1 = 3kg :D

isabella sa for 15år siden:

Glemte å legge inn tall for forrige uke, der nedgangen var knapt 300 gram. Idag var det enda 700 gram. Enda en kilo på 2 uker - DEILIG!!

6 uker 5,5 kilo = 917 gram i gjennomsnitt.

Og aldri sulten!!! Utrolig bra kur, og fantastisk forum med oppskrifter, oppmuntring og inspirasjon. Takk alle sammen!

Myrull sa for 15år siden:

Uke to nå og 4 kg ned.
Så det blir 2 kg i uka så langt.

Jabba sa for 15år siden:

Denne tråden er interessant for dem som vil ha realistisk syn på gjennomsnittlig vekttap pr uke.....

bobbla sa for 15år siden:

Første uke på ketolyse og jeg har gått ned 2.5 kg :D

Jabba sa for 15år siden:

Har holdt på i 8 uker og tatt av 6 kilo. Gjennomsnittet mitt pr uke blir 750 gr.

QueenConnie sa for 15år siden:

tallene er så sykt variabelt. men likevel likt. haha^^
merkelig setning. btw.^^

postgravid sa for 15år siden:

Synes du har vært kjempeflink jeg! Spesielt med tanke på at du ikke har kunnet trene i noen større grad. Og er det ikke sånn at å gå ned sakte, men sikkert, gir varig vekttap og mindre sjanse for å gå opp igjen?

snutanuta sa for 15år siden:

Denne tråden var kjempefin!
Har lurt på hva som er vanlig å gå ned sånn ca i uken på lavkarbo:)

Selv har jeg bare gått en uke og har gått ned 1 kg, må si meg ganskje fornøyd med det, men jeg trodde det ville være mer første uka siden det er mye vann som skal ut.

Trampe70 sa for 15år siden:

7,4 kg ned etter 6 uker på ketolyse.

zimbapus sa for 15år siden:

Hei

Jeg har gått på Ketolysekuren i 7 uker (oppstart 12.januar). Jeg har gått ned 10 kilo. Har hatt en liten sprekk på 4 dager. (på reise...vanskleig å følge)
Lykke til alle sammen!

Hilsen Zimbapus

Skippy sa for 15år siden:

I høst gikk jeg ned ca 1 kg pr uke, nå ligger det på 200-600g pr uke vanligvis. Aner ikke hvorfor, ikke at det gjør noe heller. Ville bare legge det inn her til trøst for andre som synes det går sakte. Husk at ned er ned. Lykke til alle sammen.

Skinnogbein sa for 15år siden:

Har vært i ketose siden begynnelsen av desember, og gått ned 9,7 kilo... Ingen sprekker, så og si ikke noe kunstig søtstoff (2-3 ganger i løpet av alle disse ukene) og vanvittig lange platåer... Men, det går nedover!!

borg sa for 14år siden:

Jeg har gått på lavkarbo diett i snart ett år, De første 6 mnd. gikk jeg ned 8 kg. men så stoppet det opp. en grunn var at jeg ikke fulgte dietten godt nok. Men nå har jeg prøvd igjen i 3 mnd uten vekttap samtidig som jeg går tur 6 dager i uka i 50 min, men vekta rører seg ikke.

tangoto sa for 14år siden:

Hei dere! Dette var jammen en inspirerende tråd! Hvorfor slutter det her? Er tråden kanskje gjenoppstått et annet sted??:-)

andreasoe sa for 14år siden:

10kg på ca 9 uker (start 1.feb)

Snowlady sa for 8år siden:

Tusen takk for gode tips:)