Jeg har da fått strekk i lysken
:mad:
:( det gjør så mongo ondt, bare å sitte å vri litt svir dødsmasse.
Så, noen som vet hvor lang tid det ca. tar før det vil bli bra igjen?
Jeg håper det går fort, jeg må jo trene hver dag!
Strekk, etc, kommer ofte som en konsekvens av underliggende problemer. En fysioterapeut kan sikkert hjelpe deg med å lege skaden fortere, og forebygge nye skader.
Ta det hvertfall rolig, tøy lett uten smerte om noen dager.
Jeg sykla ett ritt med begynnende strekk i mai i år, ble neste en måned skadet, det vil du ikke.
En uke rolig nå og du har kommet langt. Masse overskudd har du nok fått på kjøpet også :-)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.