tonemor sa for 16år siden:

Hei, er ny på ketolysekuren. Er veldig glad i kjøtt, men det må liksom ha krydder "på seg"..Er spesielt glad i kyllingfilet med karri-er det OK?
Enn kjøttdeig med tacokrydder fra pose?

Kan noen lage ei liste over OK/ikke OK krydder?

Photobscura sa for 16år siden:

Hva som helst av krydder! Hva som helst av krydderblandinger UTEN noen form for sukker! Sjekk nøye på innholdsfortegnelsene. Curry er helt lov! Bra krydder :ja:, man kan også lage sitt eget tacokrydder, det skal finnes en oppskrift her på forumet et sted.

Magga Dutti sa for 16år siden:

Jeg bruker vanlig tacokrydder fra pose, og har helt fin vektnedgang. Jeg spiser jo ikke taco hver dag liksom, og det utgjør så lite.
Gjør ting mest mulig lettvint. Det har lett for å gå bra.

Bayone sa for 16år siden:

Jeg lager Tacopulver etter denne oppskriften:

Til 400 gr kjøttdeig:
2 ts salt
2 ts cumin (fås kjøpt i innvandrerbutikker)
1/2 ts koriander
1/2 ts chilipulver
1/2 ts hvitløkspulver
1 ts paprikapulver
litt pepper

Jeg bruker å gange opp oppskriften med 5 så har jeg til 5 ganger. Dvs at vi har noen mnd. Tar 2 min å lage og smaker akkurat som tacopulver på pose og mye mindre karb ;)