Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

NRK1 kl: 19:30 - aspartam kan føre til overvekt

#1

Impulsiw sa for siden:

Tenkte å minne interesserte på programmet da :D

#2

Adaware sa for siden:

Jeg skal se det selv om jeg ikke drikker så mye light brus, er interesant og se uansett :)

#3

Fat lemmy sa for siden:

takk:) det hadde jeg helt glemt.

#4

Tiram sa for siden:

Takk for påminnelsen. Jeg hadde ikke fått med meg dette. Severdig.

#5

Impulsiw sa for siden:

Bare hyggelig å kunne være til nytte av og til :)

Da ble jeg veldig glad for at jeg har kuttet ut pepsi max! Tok faktisk bon aqua når vi spiste i dag :ja: Søtsuget som før var til stede HVER dag er ikke der lenger. Kan faktisk ha med å gjøre at det er over 3 måneder siden jeg sluttet med pmx. Trodde det var all klien men hvem veit :D

#6

Tiram sa for siden:

Jeg har da kastet med på Cola zero bølgen jeg..
Men det skal jeg jammen revurdere nå. Ikke mye jeg drikker og ikke hver dag, men likevel. Jeg trenger jo ikke skape et mønster som asapartam er med i.

#7

Impulsiw sa for siden:

Sant..hvorfor lage et problem? Når jeg tenker over det har jeg faktisk holdt vekta i sommer også. DET er første sommeren på flere år. Kan ha noe med pmx kuttet å gjøre. Vil gjerne tro det da. :D

#8

Tiram sa for siden:

På lørdag i magasinet på tv 2 (mener jeg å huske det var) så var det et innslag om asapartam forgiftning. Skumle greier.

#9

Impulsiw sa for siden:

Så det....ikke bra :nei: Nå sitter jeg her med en halv liter vann faktisk :geip:

#10

Tiram sa for siden:

Jeg er på farrisen. :D

#11

lena68 sa for siden:

Jeg er skikkelig PepsiMax-avhengig, og dette skremmer meg. Jeg har mange symptomer. Så nå er det slutt på det! Drikker opp det jeg har i kveld, så blir det vann fra i morra. Gruer meg litt, kommer til å savne det tror jeg. Syns dere det var vanskelig å slutte?

#12

Vibeke-67 sa for siden:

Lykke til lena 68!
Synes det er bra at det er fokus på dette, og at det faktisk forskes på aspartam og eventuelle skadevirkninger. Historien om hun dama som hadde gått ned 53 kg på å kutte ut cola zero var jo rå! Også var det bra at de hadde fokus på ungdommene.

Selv er jeg svært lite avhengig av noe som helst. Unnder meg en bocca og cola light når jeg har pms, ellers klarer jeg meg godt, og tenker ikke på det. Og er glad for det!

#13

Iset sa for siden:

Det er, for å si det rett ut, JÆVLIG. Men det varer bare noen dager.

#14

norwegiana sa for siden:

jeg er dønn seriøst når jeg sier jeg tror det er vanedannende, bare de ikke vet det enda...vanskeligere å slutte med det enn det var å slutte å røyke og jeg røykte masse!

#15

Iset sa for siden:

Jeg er overbevist om at Pepsi Max og andre sorte brusdrikker er vanedannende. Koffeinet, kanskje? Man får jo kaffe-slutt-abstinenser når man kutter det ut. Hodepine, skjelvinger og ikke minst den ekstreme trangen til å drikke det.

#16

norwegiana sa for siden:

Tenkte på aspartam i alt, ikke bare koffeinholdige drikker. Tyggi og drops. Det er vanskeligere å slutte med en røyken synes jeg.

#17

lena68 sa for siden:

Huff. Jaja, da vet jeg hva som venter meg. Men jeg har holdt på med dette i maaange år, tre liter om dagen, så jeg har sikkert magefett (:D det har jeg iallfall) og plakk både her og der. Skummelt.:eek:

#18

lena68 sa for siden:

Hm...røyken blir neste prosjekt....jeg blir stum av beundring overfor folk som har klart det!

#21

Photobscura sa for siden:

Takk!
Skremmende å se tenåringsjentene syntes jeg. Særlig hun som sa at det jo var sunnere :o

#22

LilleRosin sa for siden:

Jeg er Tab X-tra avhengig, og dette synes jeg ikke noe om. :( Jeg har vært veldig flink i det siste, og prøvd å kutte ned på det. Så nå prøver jeg å drikke vann i ukene, og litt Tab X-tra på lørdager.

#23

MorStine sa for siden:

Vi kuttet ut all aspartam da jeg leste her at de har puttet det i CL igjen også... Og vi har forklart de eldste barna våre at det ikke er bra å få i seg. Fikk masse reaksjoner fra folk rundt fordi vi hadde skremt ungene våre. Det har vi ikke gjort, det handler om bevisstgjøring på kropp, helse og kost fra vår side. Er dette feil synes dere? Har sagt til dem at de ikke får lov til å drikke lightrus, spise Extra tyggis og sukkerfie pastiller med aspartam. De synes dette er HELT greit og aksepterer det fullt ut, fordi de vet at mamma og pappa er opptatt av at vi spiser sunt og riktig, akkurat som vi gjør med mat, at fett er sunt osv...

Ungene har alltid kun fått ett glass brus til taco på fredag og ett glass eller to til lørdagsgodtet. I helgen fikk de eventyrbrus MED sukker... Da så de litt rart på mamman sin, men jeg har fått skrekken av denne aspartamdritten altså!

Nei, det er alfor mange skremmende ting som kommer frem om aspatam til at jeg vil dytte det i hverken oss eller ungene... Så får folk si hva de vil:ja:

#24

BMS! sa for siden:

Jeg kuttet ut Cola for en nesten to uker siden. Har faktisk ikke savnet det i det hele tatt. Drikker masse vann og bare vann/farris... Tar en smaksatt kullsyrevann om jeg har lyst på litt smak, men på denne tiden har jeg kundruket 1,5 liter :)

Vi har Cola her da, pga. mann, men det frister ikke en gang. Og akuratt det er jeg utrolig overasket over :eek:

#25

BMS! sa for siden:

Kremt.... hvordan sluttet du og røyke da, tror det blir værre for meg, enn det var å legge Colaen på hylla. Det oppfattet jeg som uproblematisk. SKulle gjerne ha den røykeslutte oppskriften altså :o

#26

Georgine sa for siden:

Nei, jeg synes ikke det er feil. Hvor skal ungene lære hva som er bra og ikke bra for kroppen om vi ikke forteller dem? Det er jo ikke skremselspropaganda, det er reelle problemer som følger bruk av aspartam.

Jeg har en liten en som tåler tilsetningstoffer dårlig pga allergi og astma og vi er veldig restrektive på både aspartam og andre tilsetningsstoffer og jeg blir stadig stemplet som hysterisk av min mor.. Men det (unnskyld uttrykket) driter jeg i fordi det er mine barns helse som er viktig for meg, ikke hva andre mener :D

#27

BMS! sa for siden:

Masse magefett her også, men tror nok den kommer av Colaen :(.... Men nå har jeg tatt opp kampen mot magefettet :boxing:

Lykke til med bruskuttet :-D

#28

BMS! sa for siden:

Jeg har aldri gitt sønnen mitt ett eneste light produkt med viten og vilje, han er straks 5 år. Saft og Brus, med sukker, men så har han ikke fått det så ofte heller..... Men han har jo fått det i seg i forhold til sukkerfri pastiller, tyggis etc. Kommer nok til å bli litt mer nøye på det nå fremover. Men jeg tenker som så, at så lenge det er i ursmå mengder får det gå, det er værre å dytte innpå liter på liter dagelig, en en pakke pastiller i ny og ne.

#29

BMS! sa for siden:

Helt enig. Svigerinnen min har himlet med øynene når jeg har gikk sønn Cola i bursdagselskap og ikke ett light produkt.... Se hvem som himler med øynene nå :rolleyes:

Ikke at jeg mener at Cola er sunt, men jeg har alltid hatt en skepsiss til kunstigtilsetningstoffer. Men av Cola og PepsiMax, velger jeg Cola jeg da....

Takk og lov er han mest ett vann menneske, bare så dere ikke tror jeg heller innpå Cola til 5åringen her :-D

#30

MHM sa for siden:

Jeg benket meg foran tv-en for å se på Puls på mandag, i.o.m. de annonserte med ny, norsk forskning. Spennende. Men jeg ble veldig skuffet. Jeg har liten tillit til Grete Støa Birketvedt fra før, og det ble ikke bedre etter dette. Hun TROR at aspartam blir oppfattet som sukker av kroppen, ved å skille ut insulin. Dette er helt feil, kjemisk sett er aspartam og sukker veldig forskjellig, selv om vi mennesker og våre smaksløker synes begge deler smaker søtt. Det er gjort ørten studier på dette med eventuell insulinstigning etter inntak av diverse søtstoff, og det man ser er at det skjer en bitteliten insulinstigning. Det samme som skjer når man tenker på hva man skal ha til middag, blar i en kokebok eller går forbi en baker. Denne insulinmengden har ingen praktisk relevans - den er kortvarig og liten. Det skremmer meg at en lege i beste sendetid sitter og sier at hun TROR det er slik, da det overhodet ikke stemmer. Aspartam brytes ned til asparaginsyre og fenyalanin (to aminosyrer) + metanol i kroppen. Disse to aminosyrene kan folk være intolerante mot eller reagere allergisk på, derfor vil noen tåle lettprodukter dårlig. Metanol klinger jo dårlig, men det er i mengder som ikke kan måles i blodet, omtrent på samme nivå som om man spiser overmoden frukt (metanol dannes i modningen/"gjæringen"). Men kanskje kan det tenkes at metanol irriterer magesekkslimhinnen?

Det andre jeg reagerer på i innslaget, er Støa Birketvedt sin uttalese om at da hun var i USA la hun merke til at overvektige drakk lettbrus. Okei, greit observert, men er dette forsking? Kan det tenkes at overvektige i større grad føler press til å velge den sukkerfrie varianten, mens normalvektige synes de tåler sukkerdrikket?

Det tredje jeg reagerer på, er fokuset på abstinenser når man slutter. Jeg har til gode å høre at noen har fysiologiske abstinenser ved å slutte med Sprite Zero, Solo Pluss m.m. En psykisk binding er jo alltid til stede. Er det noen her inne som har prøvd å slutte med aspartam som ikke samtidig slutter med koffeinet i Pepsi Max, Cola light, Cola Zero, Tab Xtra? Hadde vært interessant å høre om. Og hvis det i tillegg begynner å bli en stor gruppe som erfarer det samme, så er det enda mer spennende! :ja:

Jeg synes Støa Birketvedt sin argumentasjon er omtrent på følgende nivå: "Kaffe er farlig, for om du prøver å slutte får du vondt i hodet og får abstinenser. Jeg har sett at mange drikker kaffe mens de røyker. Ergo kan kaffedrikking føre til at man begynner å røyke..."

Jeg er ydmyk til at vi tåler ulike stoffer. Jeg tror det er fullt mulig at noen får økt søtsug av lettbrus, og dermed legger på seg (av sukkeret...). Jeg er redd det skal være en link mellom aspartam og MS-lignende symptomer. Men den type "forskning" som presenteres i Puls, provoserer meg bare.

Jeg gir ungene mine lettbrus i helgene istedenfor vanlig brus, for å unngå blodsukkersvingninger, tannråte, sukkerets karamellisering i kroppen, utvasking av mineraler m.m. Vi VET hvor skadelig sukker er, og jeg nekter at de skal DRIKKE sukker. Jeg synes det er flott hvis aspartamfokuset får folk til å drikker mer vann og farris, men jeg synes det er trist hvis det gjør at valget faller på sukkerholdig drikke, tyggegummi og drops.

synes jeg holder meg ganske bra i skinnet, til å være morragretten, premenstruell husmor i dag... :p

#31

bærrgen sa for siden:

Etter at jeg gikk over til Cola Zero i sommer har jeg blitt syk, skikkelig syk. Hodepine og migrene, muskelverk, synsforstyrrelser. Jeg har hatt et storforbruk av cola light, pepsi max, cola zero og lignende svarte light-bruser i 20 (!) år. Ikke ante jeg at mine plager kunne spores til søtningsstoffer i brusen før jeg så Puls, leste her inne og de siste dagene har lest diverse artikler om emnet. Valget var ikke vanskelig, jeg skal kutte ut produkter med søtningsstoffer! Verken jeg eller min familie skal ha disse stoffene! Valget var lett og jeg tror det skal bli uproblematisk å gjennomføre. Yeah -> positiv innstilling er viktig :full:

I går hadde jeg nedtrapping, dvs et siste glass med lightbrus. Det ble ett glass. Fra og med idag har jeg sluttet å drikke både Pepsi Max og Cola Zero og lignende :heia:

Fryseren er fyllt opp med isbiter, så om kveldene blir det fra nå av isvann (og litt øl og vin innimellom he he) Og på jobben har jeg tilgang til deilig og kaldt vann.

Jeg er klar for et nytt og bedre liv!

#32

SusieBlues sa for siden:

Jeg vil heller ikke gå over til sukkerholdige ting. Her handler det for meg om alt med måte. Jeg tror ikke barn tar langvarig skade av et par brus (lettbrus eller vanlig) på lørdagen. For meg handler det derfor om at barna skal slippe blodsukkerøkningen. De blir urolige og rastløse av sukker i brus. Derfor lettbrus. Det beste er såklart å kutte helt ut brusen. De får noen ganger velge seg juice i stedet. Da har man blodsukkerøkning, men slipper både rent sukker og sukkererstatninger.
Resten av uke går det i melk og vann når det gjelder barna.

Må bare få si at jeg er HELT enig i at vi bør holde oss unna aspartam. Jeg synes bare ikke at sukker er noe bedre alternativ, og at mengden aspartam i to glass brus en gang i uka er akseptabel foreløpig.

#33

Photobscura sa for siden:

Jeg er nok ganske enig med MHM. Puls er litt vel populistiske i sin framstilling. SAMTIDIG så synes jeg det på sikt er en bra ting at det kommer et fokus som kan føre til sunn skepsis, og helt klart noen aha-opplevelser hos folk, særlig da tenker jeg på de som har hatt disse symptomene som hun fra det første programmet opplevde.

Men, jeg er usikker på et par ting. Er det sånn med aspartam at det er et sukkeralkohol? Jeg har forstått det sånn at sukkeralkoholer ikke fører til blodsukkerstigninger fordi det ikke taes opp i tarmen, mens hos enkelte kan det taes opp i tarmen likevel (hvorfor er jeg usikker på, dårlig fordøyelse? -Synsing...).
Noen som vet?

#34

Iset sa for siden:

Igjen et knakende godt innlegg av MHM! Du er så rå!
Jeg er helt enig i at det er tragisk om aspartam-skrekken fører til en økning i sukkerholdige varer, for det er jo det det kan føre til. Og jeg synes også det er litt rart at noen påstår at aspartam lurer kroppen til å tro den får sukker, for det vil vel da si at diabetikere ikke kan drikke lettbrus? Mine besteforeldre drakk alltid lettbrus (de var diabetikere begge to) og fulgte med på blodsukkeret samme hva de spiste. De hadde aldri noe problem med lettbrus, selv i mengder.

#35

jeef-micro sa for siden:

Dette er vell litt som å banne i kirka, men iforhold til barn, så tror jeg at viss de førsk skal drikke brus, så er det bedre å gi de brus med sukker i enn med aaspartam i (nå har jeg ikke fått sett det programmet da) men alt handler så klart om å gi de slikt med måte...kanskje er det nok med et glass eller to på lørdagene? ikke ei hel flaske liksom...
men jeg må jo ikke ha brus.. jeg drikker det for at jeg har vent meg til det... har lenge tenkt å slutte :p

#36

Iset sa for siden:

Jeg tror det er mer banning i kirka å si det motsatte, for de fleste mener at sukker er "sunnere" enn aspartam, synes jeg. Men jeg er så usikker. ER det nå så mye bedre? Alt med måte, selvsagt, men hva er det som gjør at man tror aspartam er bedre enn sukker eller omvendt? Jeg vet verken ut eller inn her, er så usikker. MHM har jo peiling på det meste, og hun gir ungene lettbrus fremfor sukker (i små mengder, selvsagt). Jeg stoler mer på henne enn på mange andre ernæringsfysiologer, men jeg er som sagt veeldig usikker her.

#37

Photobscura sa for siden:

Dette er noe som gjør at jeg nesten på et punkt gruer meg til å få barn, hvordan forholde seg til godteri og brus?
Jeg observerer jo mamma og pappa som besteforeldre, som putter i toåringen til søstra mi kjeks og is med ujevne mellomrom. Hvordan fortelle dem at det ikke er greit dersom jeg får barn?
Jeg vil nemlig ikke gi et eventuelt avkom noe særlig med godteri, men heller ikke totalforby, og i hvert fall ikke lettprodukter i den tro at det er bedre. Kjempevanskelig! Jeg vet jo at det er stor disponering av diabetes fra min side i slekta, og at det derfor vil være viktig for et eventuelt barn og få et sunt og godt forhold til mat og belønning tidlig.

Enig, Iset. Det er kjempevanskelig!

#38

Large99 sa for siden:

Vet noen om Grete Støa Birketvedt faktisk har målt økte verdier av insulin som er store nok til at kroppen lagrer/ikke kvitter seg med lagret fett?
Selv drikker jeg det som må kalles enorme:o mengder Pepsi Max og Fun Light. Dette påvirker ikke produksjonen av ketoner, men jeg lurer på om det kan påvirke insulinproduksjonen da jeg ikke lenger går ned i vekt.
En pakke Extra tyggis i løpet av en dag er derimot nok til å stoppe ketonproduksjonen.
Noen som vet?

#39

Photobscura sa for siden:

Large99: At hjernen tror den får sukker (uten at bukspyttkjertelen gjør det samme, det er vel det det er snakk om) kan føre til falsk sultfølelse, noe som igjen kan føre til økt apetitt. Det er jo også en teori! :)

#40

jeef-micro sa for siden:

den største grunnen jeg har er rett og slett hva jeg føler på kroppen selv... Da jeg var lita og fikk pastiller med aspartam (dette var vel før lettbrusens tid) ble jeg alltidd utrolig dårlig i magen... Fikk magekramper og diare... var ikke så hyggelig å gi meg aspartam på biltur med andre ord... Noe annet er jo kullsyra... det kan umuli være bra... mener ikke i forhold til blodsukker, men det kan vel ikke være bra å ha i seg syre?? (mener det må være en grunn til at kullsyre har fått et navn som ender på syre liksom) men det blir en helt annen diskusjon :p

Jeg drikker nå bare lettbrus, om enn ikke så veldig mye. Syns det er kjempeskuffende at cola light igjen inneholder aspartam...

#41

Iset sa for siden:

Og enda vanskeligere blir det når du får flere barn, for hvordan kan man nekte ettåringen godteri når eldstemann får? Selv om man helst ville vente til 2-3-årsalderen med sånt? Nei det er ikke lett, jeg har svelget så mange kameler at jeg er helt hårete i halsen! Jeg skulle ikk gi godteri før den og den alderen, jeg skulle aldri gi lettprodukter, jeg skulle aldri gjøre ditt og alltid gjøre datt. Men når man står der med valpeøyne på seg og ikke vet frem og tilbake, nei det er fader ikke lett. :p
Lettere blir det jo ikke når man har svigerforeldre som mener kos og kjærlighet = sukker (og som samtidig sliter med vekta selv og ALLTID snakker om vekt og fedme!!). Greit at ungene koser seg der borte, men jeg skal ha meg frabedt det intense fokuset på vekt som de har! Her hjemme fokuserer vi på sunnhet, aldri ALDRI vekt.

#42

Photobscura sa for siden:

Men en fin ting jeg husker fra jeg var liten, var at mamma og pappa klarerte ting som hadde med godteri i forhold til skoleturer og spesielle anledninger med foreldrene til bestevenninna mi, som også var våre nærmeste naboer. På den måten klarte de i alle fall av for eventuell misunnelse. "Urettferdig" er jo et av de første flerstavelseordene barn lærer seg har jeg lagt merke til :o

Men jeg vet godt at foreldrene mine vil forstå om jeg forklarer det for dem, de er jo både glade og imponerte over min evne til å spise meg så pass frisk som jeg er i dag, men jeg vet det kommer til å rykke hardt i besteforeldremuskelen når de eksponeres for de nevnte valpeøynene... :o

#43

Iset sa for siden:

Valpeøyne burde vært forbudt! Ungene har meg rundt lillefingeren! :sur:
Mamma er flink, hun er veldig opptatt av helse (på andres vegne, ikke sin egen hehe) og der går det i frukt og sånt når vi er på besøk. Svigers, derimot ... Men for all del, de er verdens beste bedreforeldre på alle andre måter, jeg kan ikke klage.

#44

BMS! sa for siden:

Dette er min tanke også. Og en annen ting, er at jeg tror at "terskelen" for å gi ett glass sukret brus er høyere enn ett light produkt. Så jeg tror ikke det er slik at NÅ mener alle at sukker er sunt heller..... Aspartam er IKKE sunnere enn sukker, det er like ille begge deler.... Men jeg har ikke greie på det, så alt jeg skriver er selvsagt bare synsing..... :cool: :rolleyes:

Vi som er skeptiske mot aspartan, må jo også få litt kredit på at vi ikke mener at man skal spise sukker rett fra pakka av den grunn :D

#45

MHM sa for siden:

Schænk ju, Iset! neier pent :)

Aspartam er ikke et sukkeralkohol. Vi har i Norge i dag fem kunstige søtstoff: Aspartam, Acesulfam K, Sakkarin, Cyclamat og Sucralose (Splenda). Da jeg vokste opp var det Sakkarin og Cyclamat som var de store, stygge ulvene. Aspartam er bygget opp som jeg beskrev under.

Vi har mange sukkeralkoholer, og dette er naturlige stoffer: Maltitol, xylitol, laktitol, erythritol (Sukrin), mannitol m.fl. Sukkeralkoholene har ulik GI. Laktitol har GI minus 4! Men Sukrin har GI null. Maltitol har mest, med cirka 20.

#46

Photobscura sa for siden:

Takk MHM! Har egentlig ikke behøvd å forholde meg til det i stor grad, men dette oppklarer jo noe :)

#47

Impulsiw sa for siden:

Der er jeg enig faktisk. Har aldri gitt barna mine falsk søtstoff. De har drukket vanlig saft - solbærsirup og simsons appelsinsaft - og ingen av dem har vært overvektige eller slitt med vekta som barn. De har også drukket h-melk og fått soft margarin på maten. Nå er de henholdsvis 19 og 23 år og slanke begge to. Men jeg er urolig for minstemann for han drikker pmx :( I USA anbefaler de ikke aspartam til barn under 3 år. Det er sikkert en grunn til det.

Snakket med en amerikansk kirurg for ca 3 år siden. Han sa at rapportene på bruk av aspartam var så skremmende at de ikke turte å offentliggjøre det. Han sa at man ikke burde drikke det i det hele tatt. Men hvis man ikke klarte å la være skulle man drikke maks en halv liter om dagen og da KALD. For hvis den var romstemperert oppførte den seg anderledes i leveren m.h.t nedbryting.

Har målt blodsukkeret før og etter et glass med pepsimax. Før hadde jeg 5.4, etter et glass med pmx hadde jeg 6.2 :eek: en økning på 0.8 faktisk. Ikke tillitsvekkende med andre ord. Og det er vel ikke noe som er mer unaturlig for kroppen enn falsk søtstoff.

Tror man gjør seg selv en tjeneste å kutte ut aspartam altså. :ja:

#48

Iset sa for siden:

Jeg hadde ikke vært mindre redd for å gi unger margarin enn aspartam, i grunnen.

#49

Impulsiw sa for siden:

Nehei? Hva er galt med soft og melange?

#50

BMS! sa for siden:

Oj, her tror jeg du kan lære meg noe nytt. Hva mener du?

#51

Iset sa for siden:

:dåne: Du leste ikke din egen Melange-tråd altså? Der fikk du servert argumentene på gullfat.

#52

BMS! sa for siden:

Lurer jeg på også, men du var vist litt før ute enn meg:rolleyes:

#53

BMS! sa for siden:

Oj, har du en link? Leste den vist ikke jeg heler :confused:

#54

Impulsiw sa for siden:

Ja det sier jo alt... I rest my case!

#56

Iset sa for siden:

Hva sier det, sa du?

#57

Kula sa for siden:

Argumenter biter ikke på alle...

#59

Impulsiw sa for siden:

Finnes ikke transfett i melange... men 3.4 % (såvidt jeg husker) i meierismør. Videre var det over 50% mettet fett i meierismør..mens melange hadde noen og tretti %.

Så da får de som tror at meierismør er sunt gi barna sine det, andre får gi melange eller soft.

Skal jeg si hva jeg mener så synes jeg det blir useriøst å sammeligne melange og soft med aspartam. Detter er en "sukkertråd", jeg er ferdig med smørtråden.

Men noen må ty til useriløse innlegg når de går tom for argumenter. Sånn er det alltid her. Og jeg håper jeg klarer å holde et annet nivå når jeg diskuterer. :rolleyes:

#60

Iset sa for siden:

Hvem er det som er useriøse? Du leser jo faktisk ikke hva andre skriver, vi må jo si ting igjen og igjen. Om du enda spikker på det der med transfettfri Melange og mettet fett, har du tydeligvis ikke lest hele tråden og hva vi faktisk reagerer på med Melange og andre margariner. Det er faktisk forskjell på naturlig og industrielt transfett!
Det var du som nevnte Soft først, da skrev jeg bare at jeg ikke syntes det var noe særlig bedre enn aspartam.

#61

Kula sa for siden:

Beklager å måtte skuffe deg når det gjelder dette.

#62

Photobscura sa for siden:

Nå er det vel flere enn Impulsiw som har servert mat til familien sin stekt i melange gjennom åtti- og nittiåra. Deriblant mine foreldre.
Det tar tid å snu en tankegang man er vant til! Ikke så rart det egentlig, men en ting jeg synes er litt viktig er å i hvert fall prøve å ta til seg og vurdere informasjon når folk tar seg bryet med å hente den fram ;)

#63

Iset sa for siden:

Jeg er oppvokst med Melange og Per, det er jo ikke det jeg mener. Det er det du sier i siste avsnitt, at når man får servert info kan man i det minste lese den og forstå det som står der. En ting er at man ikke er enig i det, men når man da har fått servert linker og seriøse argumenter og det SER ut til at vedkommende skjønner greia, for så å spørre i en helt annen tråd "hva er galt med Melange" og komme med de samme argumentene på nytt, da kjenner jeg rett og slett at jeg får flass? Det nytter jo ikke å diskutere!

#64

tulla sa for siden:

Unnskyld, men her har jeg vondt for å se sammenhengen. Kanskje ikke akkurat de to tingene jeg ville satt opp mot hverandre :confused:
Men, det kan være at aspartam ikke er så farlig som jeg begynte å tro.... (Vet det sies mye om margarin også, jeg forsvarer ikke den!) Var bare sammenligningen... mener du at aspartam ikke er mer skummelt enn margarin? Har lest det jeg har hatt stunder til i den andre tråden.... men klarer likevel ikke å henge med her..

#65

tulla sa for siden:

Tusen takk for seriøst og informativt innlegg!:)

#66

Iset sa for siden:

Det var bare en liten kommentar til det å være redd for aspartam mens man bruker margarin ukritisk. Ikke noe mer enn det.

#67

Kula sa for siden:

Siste nummer av Mat & Helse (nr 9, 2008) dumpet nettopp ned i postkassen. Der er det en lengre artikkel med overskriften "Sunt med smør".

Jeg tar sjansen på å gjengi et par utdrag fra artikkelen:

"Nordmenn spiser lite smør og annet animalsk fett sammenliknet med en rekke andre nasjoner, for eksempel Frankrike, hvor det normalt har vært mindre hjerte- og karsykdom enn oss. Noe av det mest spesielle i norsk kosthold er derimot vårt høye forbruk av margarin. I en norsk undersøkelse som ble publisert i 2000, tok man prøver av fettvevet til infarktpasienter og sammenliknet med kontrollpersoner som ikke hadde hatt infarkt. Rsultatene viser at infarktpasientene trolig hadde spist mye margarin, siden personene hadde høye nivåer av margarinfettsyrer, men lite smørfettsyrer."

"Smørsyre ser ut til å motvirke tykktarmskreft."

Kjøp bladet, hvis dere ikke abonnerer på det allerede!

#68

Iset sa for siden:

Hun svenske ernæringsfysiologen i "Du er hva du spiser - Sverige" anbefalte jo også meierismør fremfor margarin selv om hun ikke tenkte lavkarbo sånn sett, hun snakket også om smørsyren, som var så bra for tarmen. Flere og flere skjønner det, heldigvis. :)

#69

norwegiana sa for siden:

Kan vi ikke ha smør i smørtråden og aspartamen her?

#70

BMS! sa for siden:

Hørtes ut som en fabelaktiv ide' :cool:

#71

Iset sa for siden:

Hehe, det kan vi, vet du. :D

#72

Impulsiw sa for siden:

I Japan er aspartam forbudt. Nå har Coca Cola fått tillatelse til å bruke Stevia i Cola som skal selges i Japan.

#73

Iset sa for siden:

Jeg vet det, det irriterer meg sånn! Heia Norge, NOT!! Nei, her går de til det tilbakeskrittet å forby Stevia på grunnlag av gamle ånnas undersøkelser som ikke henger på greip. Mens sukkerindustrien får blomstre i fred. Økonomiske interesser, garantert!

#74

norwegiana sa for siden:

Signerer!!!

#75

norwegiana sa for siden:

Mormor fikk kreft, jeg gikk over til nikotintyggi og masse tyggi og pastiller:o Ble innlagt på hjerteavdelingen rett etter jeg sluttet og tror det fikk meg til å ikke begynne igjen. Jeg har dødsangst, hadde aldri klart å slutte uten angsten tror jeg:rolleyes:

#76

BMS! sa for siden:

Uff, jeg håper jeg slipper å bli så skremt før jeg slutter da.... Det er bare det at jeg sitter med ett uvist anntall uholdbare unnskyldninger pålager....

Nei, nå skal jeg avtale med mann og begynne på røykesluttekurs eller noe.... Egentlig ganske pinlig å røyke fremdeles i 2008 :rolleyes: :o

Tusen takk for svar, håper det går bra med mormoren din.

#77

norwegiana sa for siden:

Mormor døde i januar..

Lykke til med røykeslutt:4klover:

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.