#1
watta sa for siden:
Gått på ketolyse i 2 uker nå, merker ingenting av økt energi... :S
Er akkurat like slapp og sliten nå, som før jeg begynte... Kjedlig:P
Når kommer den økte energien??
#2
xtra sa for siden:
Da jeg første gang prøvde et ketogent kosthold tok det minst tre-fire uker før alt var i gjenge. I begynnelsen var jeg i dårlig form og følte meg ikke bra, men etter hvert endret det seg drastisk. Noen kropper trenger åpenbart lengre tid på omstillingen. Kanskje gjelder det din også?
#3
magdalena sa for siden:
Tar du alle vitaminene Torkil anbefaler?Drikker du nok vann og får i deg nok fett og grønnsaker? Kropper er nok forskjellig og reagerer ulikt på ketogen kost.Jeg har alltid struttet av energi etter fjerde dagen i ketose.Føler meg som en duracellkanin,ustoppelig!:D Det er deilig,føler at kroppen er i balanse nå. Kan det beskrives slik egentlig?:o
#4
watta sa for siden:
å, det er akkurat slik jeg vil ha det også:P
Tar alle vitaminenen ja, men drikker kanskje litt for lite vann... har egentlig alltid vært dårlig til og drikke nok... :( Får skjerpe meg ;)
#5
blå blomst sa for siden:
Akkurat det samme lurer jeg også på:) Har gått på eurodiett i en uke, og er i ketose, gått ned to-tre kilo, i morgen veiedag.. Er så slapp og sliten som jeg knapt har vært. Føler meg mer deppa enn glad, for å si det sånn... Håper det endrer seg, har i vertfall gått ned i vekt på denne uka:o