watta sa for 16år siden:

Er redd jeg spiser for mye... :( Har bare gått på kuren i 1,5 uke, så vet liksom ikke om dette har noe og si...

Har gått ned 4 kilo på 9 dager.. Vil ikke at det skal stoppe opp fordi jeg spiser litt mer..

Tone-G sa for 16år siden:

Det blir vel heller sånn at kroppen setter seg i sparebluss om du spiser for lite.. Du har jo gått ned masse på kort tid, så det er nok lurt å spise litt mer karber..
Jeg spiser minst 20 om dagen.. Gjerne 25 også.. Å jeg går jo ned..

Spiser du for lite karber er jo også faren større for at du skal bli lei å hoppe av hele kuren..

Jeg syns du skal spise og kose deg med lavkarbo jeg :klem:

watta sa for 16år siden:

Ja, jeg spiser mer fordi jeg føler jeg må.. ble mer sulten etter første uka. Men holder meg innenfor 15 karb, og da kjennes det ut som det holder :)

Tone-G sa for 16år siden:

Ja, du får nesten finne en måte som fungerer beste for deg:)

Masse lykke til fra meg ! :heia:

Photobscura sa for 16år siden:

Dumt, nei, absolutt ikke! Om du hadde skrevet at du spiser mat tilsvarende ti gram kh om dagen, så ville jeg antagelig anbefalt deg å øke til 15-20, det er ikke minst lett å bli lei når man gir seg selv mindre å velge på!

watta sa for 16år siden:

Good:) Var redd jeg gjorde noe dumt, siden jeg spiste under 10 første uke, og plutselig økte... :)

Photobscura sa for 16år siden:

Fem gram mer i uka er et perfekt antall karber å øke med :)