watta sa for 16år siden:

Og diverse slike ting?

Hva trenger jeg og ha i skapet, når jeg vil ha litt varierte menyer?

Frodige former sa for 16år siden:

Vet ikke hvilken slankefilosofi du følger, men jeg kjøper soyaprotein fra ketolyse. Det selges i flere menybutikker. Og vet at helsekosten selger det.
Anbefaler deg å kikke gjennom oppskrifter osv her inne, slik at du ser hvilke varer som går igjen. :)

Gerd sa for 16år siden:

Dette har jeg alltid i hus:
[i][/i]
I mitt kjøleskap: Smør, fløte,, rømme, creme fraishe, cottage cheese,fete oster, skinke, bacon,egg,baconost på tube, blomkål,brokkoli,squash,aubergine,fersk sjampinjong, hvitløk,løk,salat,agurk,tomat,paprika.

I fryseren er alltid: Kyllingfilet,kyllingvinger,laksefilet,mer bacon, nakkekoteletter, kjøttdeig.Annet rein kjøtt.
I tørrvareskapet: Linfrø, diverse nøtter og andre frø, krydder og tørka urter, johannesbrødkjernemel,soyaprotein, bakemix, seltin, buljongterninger av forskjellige slag, grovhakka tomater på boks (landlord har minst karber)

+ kaldpressa oljer: rapsolje og olivenaolje
[size=3][/size]
:)

Frodige former sa for 16år siden:

Gurimalla, idag er jeg blind :o ser jo nå at du følger ketolyse. Har du boken? Anbefaler å kjøpe den hvis du ikke har den. Lurt å supplere med vitaminene også. Ser du har fått en godt og utfyllende svar på hva man trenger ;)