Runegutt sa for 16år siden:

Er det noen som har erfaring med Dia2 og Ketolyse?
Bivirkninga av mitt nye kosthold (Fedon/KOS) har desverre gått feil vei etter røykestoppen. Vurderer å prøve ketolyse, men er spent på om dette er smart.
Jeg bruker ikke insulin. Tar en Metformin i døgnet. Dåktern lovte å fjerne den når røyken forsvant.
Blodtrykket er også høyt, så jeg får blodtrykksmedusin.

Så spørsmålet er: Går Ketolyse, Dia2 og Høytrykk noenlunde bra sammen, eller skal jeg fortsette der jeg er, og bare smøre meg med tålmodighet?

Gracella sa for 16år siden:

Etter som jeg har skjønt her inne, så er ketolyse gunstig for mye, bl.a diabetes 2, høyt blodtrykk, allergier, hormonrelaterte plager osv.

MEN det anbefales ikke å starte med "selvmedisinering" når man har diabetes, det bør alltid gjøres i samråd med lege!!
Selv har jeg en i familien som jeg gjerne ville hatt over på ketolyse/lavkarbo pga diabetes. Denne personen har lovt å ta det opp med legen, og også forvisse seg om at legen VET hva ketolyse er og ikke bare terper på at fett er usunt, spis karbohydrater og bruk insulin.
Jeg har bedt vedkommende om å spørre og grave og be om dokumentasjon på en evt påstand om at ketolyse er skadelig for en diabetiker.

Det bør du også gjøre. Les om ketolyse og noter punkter som du kan diskutere med legen din.

Kjempefint at du holder deg røykfri, Runegutt!!! :)

Runegutt sa for 16år siden:

Ikke noe selvemdusinering her nei.
Skal prøve geriljakardio ut uka, og se hva som skjer først

vossajinto sa for 16år siden:

Har hørt man skal være veldig forsiktig med lavkarbo generelt når man har diabetes.. og at det kan være spessielt farlig dersom man har dia1..

Vet ikke helt hvordan Dia2 fungerer med ketolyse.. skal spørre en venninde, ho kjem på middag kveld(thihi.. så då skal eg spørre å grave).. Ho har hatt dia1 sian ho va 2-3år.. Så eg tror ho veit det meste om slikt;)..

Ps..
ta et søk her på forumet på diabetes.. da finner du flere linker til Tråder om dia2 og lavkarbo..

energibunten sa for 16år siden:

lavkarbo gir naturlig blodsukkerkontroll uten behov for insulin. Så enkelt er det. Dia1 har liten produksjon av insulin slik at blodsukkeret reguleres dårlig. Å spise lite karbo og å gå mest på fettforbrenning er IKKE farlig for dia.

Men omlegging av kosthold tar tid og er ikke gjort på timer, men heller på uker og måneder. Tålmodighet, lavkarbo, lav GI og nok fett og normalt med protein så kan jeg ikke skjønne at du skal leve bedre og bli bedre med alle plagene. Men ingen karbo (som ketose er) er litt ekstremt og ikke en normal diett i mitt hode.

Runegutt sa for 16år siden:

Første Geriljamorgen gjennomført.
Pæææs.
Knærne mine likte det dårlig.
Blir sykkel i morgen tidlig, gerilja mandag, onsdag, fredag.

Ut over vonde knær, føles det skjønt, og jeg renner på toalettet hele tida. Tar det som et tegn på at kroppen har fått sjokka igang forbrenninga.

Kitt sa for 16år siden:

Jeg har dia2 og har fått et mye mer stabilt blodsukker etter at jeg gikk over til ketolyse. Legen min er heltent og syns det er flott! :D
Bruker fortsatt Metformin, da, håper å trappe ned på dem etter som kiloene forsvinner!

Torkil sier vel også at ketolyse er bra for dia2, men ikke dia1. (Finner ikke boka mi akkurat nå)

Runegutt sa for 16år siden:

Udmerket. Takk for svarene.
Skal prøve Geriljakardio denne uka først, sammen med min normale Fedonmat.
Hjelper ikke dette, er jeg frista til Ketose.

Belseblubb sa for 16år siden:

Kan jeg spørre: Hva er det denne geriljatreningen så mange snakker om går ut på?:confused:

Runegutt sa for 16år siden:

Geriljakardio er (med forbehold om at jeg har bomma heilt) et lynprogram i kondisjon, som også forbrenner endel.

Programmet er bygd opp av 3 fireminuttersøkter.

4 minutter oppvarming (ca 50% av maks)
4 minutter intervall (20sek løp som en tulling+10 sec pause, gjenta ) Det blir totalt 8 løpinger
4 minutter nedvarming (ca 50% av maks)

Er ferdig med første dag.
+siden er, man blir ferdig med å ødelegge seg selv relativt fort

• Det mest slitsomme lungene mine har prøvd

Er varmere i kroppen enn jeg har vært på lenge, så spent hvordan vekta slår ut i løpet av uka.

Ser ut som at Geriljakardio skal trenes 3 dager i uka.
Det tror jeg også kroppen min er enig i.

Antoinette6 sa for 16år siden:

Jeg har den såkalte LADA, altså en type 1 - diabetes som 'slår ut' i voksen alder. Den er insulinavhengig og jeg tar både langtidsvirkende insulin ( en gang i døgnet, Levemir ) og korttidsvirkende insulin før hvert måltid. Jeg har nå gått på Atkins-kuren i 6 dager og opplever at insulindosene mine er mer enn halvert. :)

Finnes det noen her inne med Type 1 diabetes ?

Polly sa for 16år siden:

Jepp, har diabetes type 1. Går på generell lavkarbo, altså kutte ut poteter, ris, pasta og brød. Merkar stoooor forskjell på blodsukkeret, treng mindre dosar med insulin. Lavkarbo anbefalast på det sterkaste til alle diabetikarar!

Men når det gjeld ketolyse og dia type 1, er eg usikker på om dette er å anbefale... Har ikkje tatt problemstililnga opp med legen min, då dette i utgangspunktet aldri har vore aktuelt for meg. Nokon andre som veit noko meir?

Wilhelmina sa for 16år siden:

Jeg hart en mild diabetes type 2. bruker ingen medisiner eller noe.
Men etter at jeg begynte på kuren så har blodsukkret vært mer stabilt og jeg har vært uten hodepine som jeg hadde før pga. for høyt blodsukker.
Så jeg er positiv til dette.
Ikke er jeg like sulten som før, eneste er at jeg helst må spise noe om kvelden slik at blodsukkeret mitt holdes stabilt hele natten til morgen etterpå.
Å det beste av alt, det fungerer.
man går ned i vekt.
Diabeteslegen mente at dette var en ekstrem diett men sa at jeg kunne jo prøve noen måneder å se.
Sjekke blodsukkeret flere ganger om dagen for å se hvordan det ligger ann.
Før måltid og to timer etterpå for å se hvordan man reagerer på maten.
mye måling,men absolutt verd det.:)

så jeg bli absolutt å fortsette til jeg har nådd mitt mål.