< Tilbake til oversikten

Rask kjøttipanne

#1

amatøren sa for siden:

Ta det kjøttet (kylling, svin, storfe, vilt) du liker best, skjær i strimler så mye du trenger. Stekes i vaaaarm panne til det har fått skorpe. Tas over i noe annet og stek videre
finsnittet blomkål til den er neeesten mør, gjerne med litt stekeskorpe, men ikke brent:) Du kan evt ha i en løk dersom du vil ha mer smak.

Bland kjøtt og grønnsaker, hell over 1 ss rømme og 1 ss fløte og 1 ss vann.
Krydre med salt, pepper, chili eller det du liker.
Går fort, tar 10 minutter her i huset, og det er godt:D


#2

Tone sa for siden:

det hørtes enkelt og godt ut! og så litt kvitløk, og litt champinjong eller kantarell - så har du enda en variant av maten!


#3

luringen sa for siden:

eller squash! Nam! Takk!


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.