Så var en uke på ketolyse tilbakelagt, og tro det eller ei-jeg har gått ned 4 - les fire- hele kg?!!!:w00t: :) Det er jo bare helt utrolig, men er det virkelig mulig? Fra 68 til 64 kg på en uke? Joda, skjønner jo at det sikkert er en god del (sikkert masse) vann, men jeg må si at dette var helt utrolig motiverende, og det er jammen meg den enkleste dietten jeg noensinne har gått på. Ikke føler jeg mye sult, og kroppen kjennes lettere og bedre på mange måter. Så da får vi bare krysse fingrene for at jeg opplever et fortsatt vekttap framover, selvsagt må jo dette være "nybegynner-bonus".:)
Det er et utrolig kick med en sånn pangstart. OG ikke minst, veeeldig motiverdende.
Pleier å være sånn den første til 2 uker, så er det vel mest vanlig at man går ned 1-1,5 kilo i uken, men uansett: når det går så bra så er det jo bare "gøy" å slanke seg :) I tillegg til all den gode maten vi kan spise :)
Hei
Nå er du i gang, motivasjonen er på topp , så er det bare å holde stø kurs.
1-2 kilo vekttap pr uke er normalt , noen oppnår mindre andre mer.
Utskeielser og manglende mosjon drar feil vei.
Gratulerer med en flott start! Sånt er motiverende ja. Bare husk å ikke mist motet hvis vekta ikke går nedover andre uker igjen. Det er sannsynligvis noe annet bra å fokusere på da også - økt energi :D og cm som minker :D
Jøsses... Skal si du har tatt av mye på en uke :) Alltid motiverende det! ;)
Tror ikke jeg får samme resultatet, men på sikt så kanskje d renner noen av. Hehe.
Jeg gikk ned det samme på ei og ei halv uke, og er himmelfallen. Så utrolig enkelt! Ketolyse er jo svaret på mine slankedrømmer :D
God mat + at matlysten og sultfølelsen svekkes!
Grattis til Bella78! You go girl :_punk:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.