bofse sa for siden:
Jeg har en periode i mnd jeg er fryktelig søtt syk.
Er det noe annet en atkins barer vi kan spise.
Prøvde og høre på helsekosten om de hadde noe uten karbo, men det viste de ikke.
Innholdet står i så liten skrift så jeg klarte ikke å lese det.
nattfrue sa for siden:
Jeg er ikke helt sikker på hva som tillates på Atkins, men det finnes i alle fall noen typer sukkerfri sjokolade som har lavt karboinnhold (du kan trekke fra sukkeralkoholer). Anthon Berg har en type som har 3 gram karbohydrater per 100 gram. På apoteket finnes det drops fra noe som heter Fribol - de fleste av disse er rimelig karbfrie, men tror det er én av typene som har en del karbohydrater? Store Ifa-pastiller har 0,5 gram karbohydrater per pose. Det finnes også noen karamelldrops fra Meller som er karbohydratfrie. De er veldig søte og gode. Sikkert masse mer også, har lest at en del her har kjøpt godteri fra ulike nettbutikker.
Ellers finnes det jo oppskrifter i forumet her på gode, søte saker man kan ty til når søtbehovet melder seg for alvor :)
bofse sa for siden:
Takk,:) de dropsene må jeg sjekke ut.
At jeg kan spise Ifa viste jeg ikke. Gjett om jeg skal kjøpe det i morgen.
tammen sa for siden:
Olala, jeg er også veldig higen på søtsaker! Fått mensen (igjen? to ganger på under to uker, pleier egentlig å være så stabil..:confused:), og er skikkelig sukkersyk!
Prøver å la være å gå amokk. Butikken er like ved jobben min, men jeg behersker meg, enn så lenge.
Her skal jeg følge med, om jeg sprekker så vil jeg sprekke på godkjente ting:p.
Paradis-Oscar sa for siden:
La meg benytte anlednigen til å linke til min egen link,
i eh...denne linken: :D forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20640
Jeg veeet hvort lyst man får på søtt de dagene, men sukker øker faktisk betennelsestilstanden i kroppen, slik at man bare får mer vondter og ubehag under mensen :(
Prøv med noen grønne grønnsaker, inneholder masse magnesium, eller hvis du vil ha søtt: mørk, mørk sjokolade av GOD kvalitet. Den inneholder mye magnesium.
Oh...glemte jo helt å si: magnesium er mineralet kroppen trenger til å bekjempe smerter, mangler vi det blir det mer vondt altså. Kjerneopplysning kanskje:o
bofse sa for siden:
Bak IFA posen stod det at det var 15 karbo i posen, synts det var mye jeg.
nattfrue sa for siden:
Du kan trekke fra sukkeralkoholene fra karboinnholdet :)
Pearl sa for siden:
Husk at det bare er de store IFA posene vi kan ha.
bofse sa for siden:
Takk for svar, så da kan store IFA nytes med god samvittighet alikevel. :)
Nå ble jeg glad.
Fungirl sa for siden:
Kan også anbefale www.dialife.dk
Har akkurat fått noe godis derfra og det smakte himmelsk :)
bofse sa for siden:
Takk la den under favoritter så jeg finner den og bestiller etter ferien. :)
Fungirl sa for siden:
Har mye bra der :)
Kjøpte drops og karameller :)
pazuza sa for siden:
ja det samme har jeg sett, 15 karbo pr 100 g det kan fort bli for mye, må begrense seg der:eek:
Fungirl sa for siden:
Må trekke fra sukkeralkoholene og da er det mindre enn 0,2 i hele posen....
pazuza sa for siden:
hmm har aldri kjønt hvordan man trekker i fra det jeg, hvordan regner man ut det på kalkisen??
nattfrue sa for siden:
Det er en forutsetning at sukkeralkoholene er oppført på pakningen, det er det ikke alltid :) Det pleier å stå f.eks. slik, som det gjør på Ifa-posten jeg har her nå:
Karbohydrat 15,7 gram
Hvorav sukkeralkoholer 15,1 gram
Da tar du bare karbohydrattallet minus sukkeralkoholtallet (0,6 i dette tilfellet),så har du de "reelle" karbohydratene.
pazuza sa for siden:
så smart, det hadde aldri jeg klart å tenke ut. hehe. da kan jeg bare kose meg
da jo med god samvittighet:p takk for hjelpen
Fungirl sa for siden:
bare hyggelig, men husk at for mye kan stoppe vektnedgang eller gjøre sånn at du får SKIKKELIG vondt i magen og diare...
pazuza sa for siden:
jepp det skal jeg huske, for øyeblikket små spiser jeg lavkarbo godis fra life i sverige hehe.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.