20 åring.. "feil produserte hofter" og astma.. 156cm (pass deg eller så hopper eg opp å biter deg i kneskålene") på 105kg..
Det vil si.. laaaaangt over skadelig overvektig..
Har prøvd det meste av dietter.. piller og shake'r.. og kost tilskudd og små "mat bar"/sjokolade bar'er.. prøvde ei stund med lange daglige gåturer.. var alltid forvanskelig å holde seg til, og aldri noe resultater..
Har vert ordentlig dårlig siste 2 vekene, bronkitt, lungebetennelse, feber og verk i ryggen.. Når man er så dårlig at man blir sliten av bare å ligge stille å puste.. Så er 40 extra kilo ganske masse å drasse på.. Har hjulpet meg til å bestemme meg for at denne gangen SKAL det fungere..
Er ikke noe komfortabel med "ingen karbo" dietter.. Då eg, har fått intrykk av at det kan være farlig i lengden.. Men "lav-karbo" høres for godt ut til å være sant.. hehe.. bacon og egg til frokost OG man mister kilo.. thihi.. litt for smør på flesk til å virke..
Men lav-karbo(viss det funker for meg) er noe eg vet eg skal kunne holde meg til.. det har vært "sult" følelsen eg har hatt problemer med før.. og med denne type mat på "ok" lista, så burde ikke det være eit problem..
Hei hei
Høres ut som meg selv det der, bortsett fra at jeg er mann og noen år eldre en deg.
Er selv på skaldemann og trives veldig godt med den og det funker som en drøm.
Så lykke til med det du velger, og selv om det kan være litt tungt i starten så kommer det mye godt ut av det :D
jeg er også ny her. Skal spise 0-karbo i et år for å ta av overvekten som er 40 kg :eek:. Jeg er kun 151 høy, så ordtaket om at det er lettere å hoppe over enn å gå rundt, er desverre sant:mad:
Men det er snart historie. Jeg har vært inne her og lest hvor flinke og dedikerte mange er og har lyst til å være med for å få hjelp og motivasjon. Og kanskje jeg kan motivere andre også?
For at jeg skal klare dette må jeg etter mange forsøk med andre dietter, kun spise 0-karbo. Fett,fett og protein. Jeg er inspirert av Skaldeman. Har ikke rast ned i vekt. men gått ned 4 kg på 4.5 uker. Lykke til til oss alle:D
trukje 0 karbo funke for meg.. ville blitt for mykje stress.. også hadde eg blitt lei.. og så hadde det blitt det samme som med alle dei andre tinga eg har prøvd..
Hva er mye stress for deg, da? Vektnedgang er - dessverre - hardt arbeid uansett hvilken måte/filosofi du velger. Dersom du tenker at det skal være null arbeid med lavkarbo i starten, går det nok fort på samme måte som de andre tingene du har prøvd..
Jeg vil anbefale deg å sette deg godt inn i den filosofien du velger, og følge den beinhardt.
Kanskje litt harde ord, men tror det må til i starten ;) Det måtte iallfall det for meg.
Ønsker deg all mulig lykke til :)
Eg er desverre ein av dei menneskena som slutter når ting blir for vanskelig.. og er fullstendig klar over det.. Eg setter derfor ikkje beinharde mål eller utfordringer for meg sjølv.. Har i tillegg svært enkelt for å "glømme" at eg er på slankeren;) "våkner" halvegs inn i skillingsbollen og tenker SØREN.. eg skulle jo ikkje spise sånt..
Eg er fult klar over at vektnedgang er stress.. har vært overvektig siden før tenårene.. og prøvd det meste av kostholds forandringer, og nåkre av mirakelkurane..
Lavkarbo betyr at du kan ete deler av eit vanlig kost hold.. og det er ikkje dei delane eg ikkje liker;).. lol.. Det vil det for meg egentlig bare være å kutte ut små deler av det som ellers blir ete her i huse, også er eg allerede på ein lavkarbo diett.. Og DET i seg sjølv meiner eg er lett..
Det att eg slipper å sitte der å suge i meg shaken min medan resten av familien har chillyconcarne.. Vil gjøre det hele SÅ mye enklere..
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
