Ser i matvaretabellen at det er 6,6 karbs i 100 g spiselig jordbær. Og kostfiber 2,0 g karbs. Kan jeg trekke av kostfiberet? Blander jeg med sukkeralkoholer nå.... :confused: mener jeg har lest noe om slikt fiber også....
Jeg har også lest at man skal trekke ifra fiber i gram for å finne riktig karbohydrat innhold i frukt og grønnsaker. Det står det på ketose.no, så hvis det er der du har funnet ut hvor mye karbohydrat det er i jordbær så skal du kanskje det?
Åh farsken, stilig! Tusen takk, heh. :D
Måtte bare droppe www'en ja...
Stikker fluksens dit for å lese. Spennende... :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.