alvepiken sa for 16år siden:

Nå skal jeg pånytt ta fatt på en lavkarbo livsstil, prøvd før og den varte noen uker men det ble dyrt og jeg ikke ned speseilt mye heller.

Noen som har råd til hvilken filosofi man bør følge?

helene:) sa for 16år siden:

Hei hei.. Velkommen hit..:) Her får man mange gode råd å følge. Dette forumet hjelper meg hvertfall.. Det jeg kanskje ville anbefalt er bare å følge vanlig lavkarbo. Det går kanskje litt tregere, men da har du litt mer å gå på når det gjelder mat. Også er det kanskje noe som du kan leve med..:) For meg funker hvertfall dette veldig bra. Man må bare uansett ha god tålmodighet. JEg tror at alle monner drar. Men kan jo være greit å være streng med seg selv de to første ukene:) Lykke til hvertfall..;)

Lava sa for 16år siden:

Jeg syns ketolyse er flott!
Selv om jeg ikke skal ned mer i kilo, spiser jeg nesten som før,
og hvis du leser oppskriftene her inne, og evt låner bøker om de
forskjellige filosofiene på bibiloteket, kommer du langt!
Ønsker deg lykke til!
Mye mye god mat på ketolyse, hvertfall!