"Årets Sykle til Jobben-aksjon er godt i gang. For å få så gode resultater som mulig, er det lurt å tenke på hva du spiser også. ........ Det er viktig å starte dagen med å spise karbohydrater før du tar sykkelen fatt på vei til jobb. "
men det er det da også.. Dette er ikke kostholdråd/slankeveiledning for sterkt overvektige som må/vil slanke seg, men for vanlige folk som vil sykle til jobben., og da er karbohydrater en viktig energi-kilde. Så generelt er dette råd som er fornuftige for mennesker uten vektproblemer som ønsker å komme i bedre fysisk form.
Men ikke for oss som har valgt lavkarbo som kostholdsfilosofi :heia:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.