#1
norwegiana sa for siden:
mittegetvalg.blogspot.com/2007/02/lightprodukter-og-aspartam.html
Motivert til å slutte med kunstige søtstoffer etter denne!
#2
Vibeke-67 sa for siden:
Jeg blir helt kvalm.... alt handler om penger og makt. De det går ut over er våre barn.
#3
sma sa for siden:
Helt utrolig at det er mulig. Jeg ble jo også veldig motivert til å holde meg unna kunstige søtstoffer nå..
#4
Nike sa for siden:
Splenda, suketter, tyggis, pastiller, lightbrus - i skrivende stund rett i bosset.
#5
karbolia sa for siden:
Hjelpes meg! Noen burde stoppe denne personen fra å skrive mer. En samling løgner presentert på en slik måte at det skal fremgå som sannheter? Kildehenvisning til en som skriver flere usannheter enn vedkommende selv?
Greit nok at man ikke skal leve livet ukritisk, men man skal heller ikke servere andre mennesker løgner forkledd som sannheter.
:rolleyes:
#6
karbolia sa for siden:
Altså: jeg er enig i at man ikke skal leve livet på sukkererstatninger... det er selve skrivingen jeg IKKE liker. :rolleyes:
#7
Pearl sa for siden:
Kanskje sukker tross alt er det beste? Tror jeg må finne ut hvor mye karbohydrater det er i en ts sukker.
#8
Vibeke-67 sa for siden:
Jeg tenker at man må ta det meste med måte.
Det er ikke sunt med masse sukker, og det er heller ikke sunt med masse kunstige søtstoffer. Jeg har hørt lignende om aspartam (det skrives sånn?) men Splenda var nytt for meg.
Etter å ha lest dette, tenker jeg at de få gangene jeg benytter meg av søtstoffer, er kanskje fruktose tingen. Men jeg har netopp kjøpt natreen og splenda, og den ene teskjeen i måneden jeg bruker av dette, det tenker jeg ikke over. Men jeg har begynt å holde meg unda aspartam, i lettbruser og sånt. Jeg kjenner jo også at jeg blir sulten av å drikke det. Også kjenner jeg at jeg får hodepine/migrene av det.
At multinasjonale selskaper gjøre slike ting, det er en velkjent ting, så jeg tviler ikke på at det er en sannehet i det som står skrevet i artikkelen, selv om jeg også savner kildehenvisninger etc. Det er en god ting å være skeptisk til slike artikler samtidig som man ikke skal lukke øynene til hva multinasjonale selskaper kan få seg til å gjøre for makt og penger.
#9
Nille sa for siden:
Nå er jeg også MEGET skeptisk til Aspartame.
Men man skal ha i minnet at de fleste forskningsrapporter ble betalt av sukkerindustrien. Og at folk som "har stått frem" med alskens problemer med aspartame også har blitt heftig betalt av de samme.
Betaler en mye nok kan en få hvemsomhelst til å si hvasomhelst !
Om man bruker kunstig søtstoff i små mengder er det et bedre alternativ en sukker.
#10
Vibeke-67 sa for siden:
Hakke fått en krone fra noen jeg altså...like blakk:nei:
:_plystre::_plystre::_plystre:
#11
sma sa for siden:
Fortsatt veldig skeptisk - selv om det er slik Nille sier at betalingen går begge veier. Kastet i alle fall siste rest av candarel'en jeg hadde.
Men hva med maltodextrin? Hva er det egentlig?
Har et søtstoff som heter Gold Sweet (eller noe sånt), og den inneholder 97% maltodextrin og 3% aspartam. Er det noe bedre?
Og ER splenda så mye bedre egentlig?
Skal til Norge om to dager og hadde tenkt å kjøpe med meg en del splenda og slikt, men nå ble jeg jammen skeptisk! Ikke at jeg bruker det så masse da, men likevel....
#12
Nike sa for siden:
Hva med sukrin da?
#13
norwegiana sa for siden:
sukrin har jeg også lurt på, sett det i helsekosten.
#14
Penny Lane sa for siden:
20 kh i en ts sukker hvis jeg ikke tar helt feil her nå.....
Tror og håper virkelig at sukrin er bedre!!:o
#15
norwegiana sa for siden:
Det var ikke verdt det...20 i en teskje...never!
#16
Alyssa sa for siden:
1 ts. sukker er ca 5 g. karbohydrat. 1 ts. sukrin er bortimot 0.
#17
Bulldog sa for siden:
Maltodekstrin er det som er igjen når ølgjæren har spist opp maltosen i vørteren :-)
Ikke så veldig presist forklart, kanskje, men det er ihvertfall en sukkerart som ikke smaker spesielt søtt. Brukes mye som fyllstoff i tabletter, og i søtstoffer som f.eks. Splenda.
#18
sma sa for siden:
Men om det ikke er søtt så hvorfor heter det sukkererstatning da? Kan ikke så mye om dette stoffet, og har heller ikke prøvd det noe særlig.. Kan jeg heller bare bruke splenda? Er det bedre enn maltodextrin?
#19
Alyssa sa for siden:
Maltodextrin alene brukes ikke som sukkererstatning, men Splenda feks. består av 99 % maltodextrin og 1 % sukralose.
#20
Stinen sa for siden:
himmel! Ja., jeg vil hvertfall ikke drikke eller spise søtstoff når jeg er gravid - ei heller gi det til mine barn!!! Og dersom dette bare var reklame for Stevia - så har jeg gått fem på - blakket med for 300 kr for 20 gram med urten... hehe.. Jeg er ikke god på å være kritisk til det skrevne ord!!
#21
Impulsiw sa for siden:
Skal lese artikkelen nå. Men har lenge at mistanke om at jeg blir FEITERE av light brus.. at matlysta kommer ut av kontroll. En amerikansk lege i tyrkia jeg snakket med for 3 år siden anbefalte ikke å drikke mer en en halv liter om dagen. Rottene det var gjort forsøk på tålte ikke lettbrus så godt vistnok. Men de turte ikke offentliggjøre resutaltene for industrien ville jo gå konk...
sukk..vet ikke om jeg tør å lese artikkelen..:nei: men må jo!
#22
Impulsiw sa for siden:
Synes det var en litt useriøs artikkel..veldig uvitenskapelig... Bare henvisning til en kvasivitenskapelig bok. Kan ikke ta alt for god fisk!
Men jeg er ganske overbevist om at søtstoffer i større mengder sånn som inntak hver dag kan føre til et eller annet ... Som alt annet gjør ved overdrevent bruk..
#23
Nike sa for siden:
Jeg synes det ligger i sakens natur at søtstoffer ikke kvalifiserer som sunne akkurat - det er jo snakk om kunstig søtning, det burde vel si det meste. Så kan det vel variere hvor skadelig det er, det kommer nok an på både inntak og toleranse for slike stoffer, men at vi ikke gjør kroppen noen tjeneste ved å putte i oss kunstige stoffer er da ganske innlysende. Mange erfarer jo også at man t.o.m. gjør seg selv en bjørnetjeneste ved å bruke kunstig søtning ved at det faktisk hindrer vektnedgang.
#24
Paradis-Oscar sa for siden:
Det største problemet er vel kanskje at vi mennesker her på bjerget har vent oss til å spise søtt/sukker som en del av den normale kosten - om enn ikke hver dag?
Altså, selv om mange her skriver at de bruker søtstoffer sjeldent, så tror jeg en person som ALDRI spiste søtt (godterier/kaker/søte drikker etc.) ville blitt sett på med mistro! Og det på tross av at kroppen vår ovehodet ikke trenger det, annet enn det vi får fra frukt og grønnsaker (er man veldig dehydrert f.eks. trenger man et stoff som bl.a. finnes i eplemost, sammen med salt, for å åpne celleportene).
Vi bør kanske spørre oss hvorfor det er blitt slik at et vanlig menneske liksom MÅ spise sukker eller søtstoffer, på tross av at våre forfedre levde fint uten i tusener av år, og på tross av at kroppen vår overhodet ikke trenger det....
Når det gjelder de kunstige søtstoffene....det er ingen tilfeldighet at leger og barn av leger sjelden spiser disse - legene har lest rapportene om de skadelige helsevirkningene fra disse kom første gang for flere tiår siden..
Splenda f.eks? Bare google emnet, og les... Ikke så "naturlig" kanskje likevel.
Jeg tror noen må skrive en bok om sukker/søtningstoffer á la den Allan Carr skrev om røyking...:p It's all in our head, og vi lurer bare oss selv;)
#25
Iset sa for siden:
Alle søtstoffer er jo ikke kunstige da. Lakitol, maltitol og xylitol er naturlige, og sistnevnte er til og med BRA for tennene. Noen er bra for tarmsystemet også, feks. Vitasweet, som bidrar til en bedre tarmflora (det er stevia i den så den ble tatt ut av markedet for en stund siden).
Jeg bare nevner det, siden det later til å være en ganske bred oppfatning om at alt som ikke er hvitt sukker = kunstig. Ikke her inne, men sånn generelt.
#26
Impulsiw sa for siden:
Må nok bruke hue ja.. ikke innta ukritisk. Jeg har vært fryktelig slapp der.. - stiller først i køen - Har drukket MASSE lettbrus opp igjennom årene. Sukketter osv. Har bare ignorert varselsignalene for å å kunne drikke brus. Man får jo firpakningene kastet etter seg for helt ned i 29 kroner for 4 halvannenlitere..:flau:
Men nuh er det slutt for godt! Slutte med lettbrus den gangen jeg gikk ned 25 kg. Det gikk fint. Når jeg hadde lyst på brus en sjelden gang ble det et glas helt ordinær brus. Det er ikke vits å spise søtt hver dag. Man har det like godt uten.
Men jeg har aldri gitt ungene mine lettprodukter. De har fått både H-melk og vanlig saft og brus til det kom i tenårene og fikk bestemme selv. Jeg har alltid vært av den oppfatning at barn trenger fett til hjernen og derfor ikke skal ha lettprodukter. Min venninne ga sin ett-åring pepsi max på flaska... Så jeg tror mange ikke tror det er så farlig. De tror sukker er farligere. MEN det finnes mange gode safter som det er lite sukker i som barna kan drikke i tillegg til vann og melk.
Jaja.. Nå skal jeg i alle fall slutte å drikke pepsi max og cola light! :ja:
#27
Vibeke-67 sa for siden:
Har noen av dere blitt dårlige av splenda? Lagde en kake av nøtter, egg, kakao og splenda. Første gangen jeg har brukt splenda.
Dagen etter hadde jeg sterk diare og oppkast samtidig i ca to timer, etter det var jeg i grunnen ok igjen bortsett fra at jeg hadde hodepine.
Kan være splenda, kan være noe helt annet
#28
JenJen sa for siden:
Ble veldig skeptisk til sukralose da jeg oppdaget at katta mi liker fløte med splenda :eek::rolleyes: Hun liker ikke fløte, og katter kjenner ikke søtsmak, så det må være noe spesielt med sukralosen..
#29
Stinen sa for siden:
Jeg får hodepine av alt søtstoff.. skikkelig plagsom slapp kvalm hodepine.. men blir aldri dårlig i magen.. Hmm.. Det er nok ikke bra, nei. Bestemoren min ga oss aldri søtstoff. Hun har alltid vært bevisst på at søtstoff ikke er bra. Storebroren min fikk, når vi var på besøk hos de, et glass med lightbrus han måtte ha til middag, og resten av kvelden pga han hadde diabetes., men vi andre fikk aldri.
#30
SusieBlues sa for siden:
Jeg er så enig i at kunstige ting bør vi holde oss langt unna. Men jeg vil ikke si at sukker (farin) er naturlig heller da, da det bl.a blekes..
Kanskje jeg burde bruke sukrin:
www.matoghelse.no/index.php?id=507059
Skal skjerpe meg på dette. Kutte ut unødvendig søtning. Bortsett fra i rømmegrøten min..
#31
norwegiana sa for siden:
:eek: Bekymringsverdig...
Rotter velger forresten sukker fremfor kokain, men det visste dere nok allerede.
#32
Impulsiw sa for siden:
www.modernforager.com/blog/2007/11/22/is-sugar-more-addictive-than-cocaine/
Står litt om eksperimentet her.. litt greit å ha noe "håndfast" :ja:
#33
norwegiana sa for siden:
Takker lese
#34
Impulsiw sa for siden:
Sprakk på en LITER pepsi max i dag.. :flau: Dette midlet er like ille som sigaretter !! Vanskelig når brusen slår en i øynene i skapet.. sønnen som kjøper :nei:...sukk...
#35
StineK sa for siden:
Hvitt raffinert sukker er jo behandlet med ulesket kalk for å bli hvitt og fint. Spørs hvor man trekker grensen for hva som er naturlig.
Den artikkelen tråden starter med er litt for mye synsing til at jeg tar den helt seriøst.
#36
BobBob sa for siden:
Jeg har også blitt mer og mer skeptisk til kunstig søtning av alle slag. Har drukket mye Cola Zero i det siste og merket ofte søtsug etter å ha drukket litt. Jeg tror kanskje jeg skal forsøke å slutte med alt sånt selv når jeg skal forsøke å normalisere kostholdet litt. Tror ikke brus og sånt er bra uansett. Kanskje heller ta en halvliter cola på lørdagskvelden enn 1,5 liter cola zero hver dag? :p
Merker mye lettere hvor mye rart de putter i maten vår nå når jeg skal lese på pakkene hvor mange kh de inneholder. Utrolig hva de har puttet sukker og søtning i.
Men.. har fått litt kick på Farris BRIS (spesielt Lemon/Lemongrass) og det burde jo være et godt alternativ? :)
#37
magdalena sa for siden:
Cola zero ble jeg regelrett kvalm av da den kom på markedet,trodde første gangen det hadde sammenheng med lang biltur. Men det skjedde hver gang. Nå er visst sucralosen byttet ut til Aspartame,men drikker ikke brus mer. Kanskje ett glass i måneden,for jeg har glemt hvor stygt det smaker.
Liker heller ikke syntetiske smaken av aspartame,og prøver og unngå at barna mine får det i seg. Men jo eldre de blir,desto verre og hindre det-de putter det jo i alt! Det er vel en grunn til at barn under 3 år ikke skal ha i seg kunstig søtning?
#38
elian sa for siden:
Jeg innrømmer å være avhengig... :( Drikker 2 liter ++ hver dag.... :o Prøver jeg å slutte kommer en migrenelignende hodepine som er helt j......
#39
elian sa for siden:
Skal jeg være helt ærlig, så tror jeg ikke ETT ORD av det som står der.
Jeg vet at kunstig søtstoff ikke er BRA for kroppen. Men jeg (og MANGE flere) har drukket ca 3600 liter Pepsi max de siste 5 årene.
VI VILLE GARANTERT VÆRT DØDE NÅ, om dette hadde et snev av sannhet.
Viktigere å tenke på at kreftceller LEVER AV GLUCOSE. Så jeg ser på sukker som en MYE større fiende enn kunstig søtningsmiddel. Selv om ingen av delene er å anbefale...
#40
Areola sa for siden:
Jeg har også røyka i fire år uten å få kreft og kols. ;)
#41
norwegiana sa for siden:
Du fikk frem et godt poeng her! Det er ikke likt for alle og nopen tåler mer/mindre enn andre. Det som er farlig for meg trenger ikke være like farlig for deg osv..
#42
Areola sa for siden:
NJa, det var vel ikke det jeg mente...
Selv om jeg har overlevd fire år med røyking, betyr det ikke at det var greit for kroppen at jeg gjorde det.
(jeg har slutta, og er glad for det.)