SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg vil gjerne starte denne som et tillegg til takknemlighetsdagboken som Nellie startet. Jeg synes alle vi her inne bør sette ord på hva vi er stolte over. Vi er så flinke, så!

Jeg starter:

Jeg er stolt fordi:

• jeg ikke var sjenert og negativ på kurset i går, selv om jeg ikke kjente noen
• fordi jeg klarte å stå opp når jeg skulle i dag
• jeg har spist bare sunn mat i dag
• jeg skal ta mc-lappen!

nellie sa for 16år siden:

:heia: så bra:klem:
Jeg er stolt over:
[list]
[] At jeg er omtenktsom og tar vare på alle jeg møter på min vei
[]At jeg kjøpte leilighet når jeg var 20 og ikke har lånt et øre av mamma for å klare å betale, noooooen gang. Klare selv..
[*]At jeg er så flink til å være kjempeglad og fornøyd:D

nellie sa for 16år siden:

Kom Igjen A People!!

JenJen sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:

• at jeg kom meg på trening selv om jeg hadde en kjip dag
• at jeg har gått ned 10.6 kg
• utviklinga som har skjedd på innsiden det siste året
• at jeg akkurat nå slutter å synes synd i meg selv, og heller tar et tak her hjemme!

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er i dag stolt over:

• at jeg har blitt flinkere til å se ting i perspektiv og ikke stresse når jeg forsover meg
• at jeg fortsatt lever lavkarbo-style
• stedatteren min som har fått seg en ny og bedre jobb

JenJen sa for 16år siden:

I dag er jeg stolt over:

• at jeg ble hjemme i stedet for å fly på byen
• at jeg ikke tok meg en eneste røyk på jobb
• at jeg beholder mitt gode humør uansett hvor stressa jeg blir
• morgendagens innsats når det kommer til skolearbeid :D

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:

• at jeg var mer sosial i konfirmasjonen enn tidligere
• at jeg ikke spiste mer enn èn kakebit
• at jeg drakk MASSE vann i går

nellie sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg kommer meg ut på trening
at jeg tar tak i matinntaket mitt NÅ, før det sklir helt ut
at jeg ikke spiste noe slags kake i bursdagen i går:D

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg og frøken 17 reiste og hentet møblene alene og fikk plass til alt i bilen. Girl Power!

martefie sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:

• at jeg klarte å henge opp fem bilder pent og symmetrisk helt alene.
• jeg er stolt over teknikken jeg fant opp for å få til ovennevnte.
• at jeg løp 5 km istad, og nøt det.
• at jeg klarer å tenke positivt om det aller meste
• at jeg ikke er stessa selv om jeg for tiden har arbeidsoppgaver tilsvarende 280% stilling.
• at jeg klarer å gå fra jobben når arbeidsdagen er over.
• at jeg har en så fantastisk datter.

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over

• at jeg klarte å ikke overta problemet med kaffemaskinen som noen annen skapte (han fikk rydde selv)
• at jeg ikke har surfet i arbeidstiden, bortsett fra nå i lunsjen
• at jeg har så søte sko i dag

SusieBlues sa for 16år siden:

I dag er jeg stolt over:

• mine gode organiseringsevner
• at jeg ble ferdig med den nye kontorplassen i går
• at mannen min fikk hytta ferdig til den datoen han hadde sagt
• mine snille stebarn
• mitt gode forhold til barnas mødre

nellie sa for 16år siden:

Jeg er stolt over aaaat:

• jeg ikke spiste noe sjokoladekake i går, selvom jeg hadde veeeeeeeeeeldig lyst.

Photobscura sa for 16år siden:

Oi! Fine tråden!

Jeg er stolt over:

*At jeg tross for lengre tids stillstand faktisk har gått ned omtrent tjue kg, det er mye, det! :ja:
*At jeg uten å tenke meg om, bestemte meg for å si fra om ei bukse jeg prøvde på H&M som revna i linninga da jeg dro den på meg, i stedet for å bare henge den tilbake og late som ingenting (litt for stram søm spør du meg), og frøkna bak disken insisterte på at jeg skulle få en god slump avslag (og nå etter å ha sydd ny søm i livet så sitter buksa fint som fy)
*At jeg lyttet til kroppen min i dag, da jeg starta dagen med et par runder oppkast, og ble hjemme i stedet for å tenke at det sikkert går over, og dra på jobb likevel. Ingenting der som ramler sammen uten min tilstedeværelse!
*At jeg skal trene på ergometersykkel etter dr Phil!
*At jeg har blitt så flink til å kjenne etter hvor godt jeg har det akkurat nå! Da blir dagene så mye bedre!
*At jeg (i alle fall stort sett) aksepterer kroppen min og klapper pent på den og takker den for at den bærer meg gjennom ild og vann her i livet, selv om den fortsatt tviholder på de siste kiloene
*At klarer å beholde sindigheten og trekker pusten før jeg skyter fra hofta med min tidvis overdrevne ærlighet
*At jeg tok skrittet ut og begynte å spise kjøtt igjen, det har gjort livet en god del enklere!
*At jeg klarer å holde hodet over vannet økonomisk, selv om det holder hardt noen ganger, og særlig nå! Og ikke minst at jeg har klart å snekre sammen et enkelt opplegg for å holde kontrollen og ikke spise inn på øremerkede midler! Saldoangstens tider er over :D

Oioi, stolte Jorun :D

SusieBlues sa for 16år siden:

I dag er jeg stolt over:
*at jeg stod opp veeeldig tidlig og gikk meg en tur
*at jeg tok meg tid til å steke brokkoli og egg til frokost
*at jeg tok cocosa (glemt det lenge nå)

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg er enormt stolt av:
*At jeg fikk vaska vinduene på stua i går! Har ikke vaska de siden vi fløtta inn for godt over to år siden, og møkka har vært godt skjult bak persienner :D Det tok fire timer, og tok kål på hud og negler, men verdt det!
*At jeg faktisk har tatt kosttilskuddene mine hver dag siden jeg kjøpte inn nytt! Det gjør sitt, altså!

JenJen sa for 16år siden:

Jeg er så utrolig stolt over at jeg har greid å få karakteren 6 på muntlig eksamen i dag :heia:

SusieBlues sa for 16år siden:

I dag er jeg stolt over:

• at jeg gikk en kveldstur i går selv om jeg var trøtt
• at jeg kommer til å huske å ta med treningsbagen når jeg reiser på jobb

SusieBlues sa for 16år siden:

I dag er jeg stolt over:

• at jeg kom meg opp i tide!
• at jeg ble ferdig med regnskapet i går
• at vi har planlagt godt når det gjelder regninger
• at jeg ikke forsvant i det dype mørket i helgen, men lot det hele gli over

nellie sa for 16år siden:

jeg er noe veldig stolt over at jeg klarer å spise det jeg SKAL og ikke en hel haug med andre greier i dag. Ingen unnskyldninger!!

Aline sa for 16år siden:

Jeg er også veldig stolt over at det går så bra med maten nå :)
Er lenge siden (år..) jeg har klart å holde meg på matta :)

SusieBlues sa for 16år siden:

I dag er jeg stolt over at jeg var på trening i går!

blåbær sa for 16år siden:

Gratulerer!

Jeg har også en eksamensrelatert ting å være stolt over:

• jeg har aldri noengang juksa på en prøve eller eksamen!

Dette er egentlig ikke noe jeg tenker så mye over, men da jeg var på do under skriftlig eksamen på fredag, så jeg masse jukselapper som stakk opp fra bind-posen der inne! :eek: Noen mennesker eier ikke ære!

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:

• at jeg trente i går også!
• at jeg har bestemt meg for å feire min bursdag slik JEG har lyst

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg er stolt over
-At jeg har trent hver dag denne uka, og nesten hele forrige uke
-At jeg ikke bukka under noen tøffe dager med mye arbeid og tankekjør, men klarte å holde pust og hode på relativt stell!

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:

• at jeg har trent tre dager på rad! Er i gang nå!
• at jeg ikke stresser vedr lørdag

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt fordi:
*jeg stod opp når jeg skulle i dag
*ikke spiste noen kaker selv om det var bursdag
*jeg har blitt flinkere til å fortelle andre hva jeg føler
*mennesker rundt meg kommer til meg for tips om lavkarbo

nellie sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg har sluttet å slanke meg og det gjør kroppen min så evig glad og lykkelig!!!

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg ikke spiste noe ufornuftig etter middag i går. Hadde lyst på soft-is, creme brulee og kakao.. Kroppen min er takknemlig for at jeg styrte unna.

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:

• at jeg var så flink på kjøretimen min i går!

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:

• at jeg gjør det bra på kjøretimene mine
• at jeg ikke har spist kunstig søtning på minst en uke nå!

nellie sa for 16år siden:

jeg er stolt over at jeg er en skikkelig god husmor i dag:D (huske den følelsen)
Stolt over innsatsen min på jobbintervju i går.

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg tør å gi beskjed til mannen min når jeg føler at ting ikke er helt som de skal

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg kan gå i bikini! Første gang i bikini i går i hele mitt liv :D

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over fremgangen på motorsykkel!

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg er usannsynlig stolt av hvordan jeg forholder meg til kroppen min. Tar jeg et skritt utenfor meg selv, så er det helt utrolig!

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg er flink med maten, at jeg klarte å slappe av og kose meg i bursdagen i helgen og at jeg er blitt så flink på motorsykkel

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg klarte å stå opp så tidlig i dag og kom meg ut og jogget!

smilefjes sa for 16år siden:

Jeg er stolt av at jeg er en flink mamma.
Og for at jeg ikke gir opp. Og for at jeg begynner å bli ganske flink til å lage mat - deilig god mat :smile:

Og om noen dager håper jeg at jeg kan være stolt av at jeg har kommet meg på do...............

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt av:
*at jeg er flink til å si nei på jobben
*at jeg har så godt forhold til stebarna mine
*at jeg har vært flink med maten i det siste
*at jeg trener masse

smilefjes sa for 16år siden:

Jeg er stolt - virkelig stolt - av at da jeg bakte sjokoladekake til skoleavslutningen i morges, så lot jeg røra og kremen på toppen være helt i fred. Etter at jeg var ferdig med å helle den i formen ga jeg bakebollen videre til slikk hos ungene og det jeg hadde sølt på fingeren, vasket jeg vekk uten å putte fingeren i munnen først.

Og sjokoladekakerøre er det jeg har sprukket på før - det er det beste jeg vet...

Også er jeg stolt av at selvom jeg nå har hatt ørten turer ut og inn av ketosen så gir jeg ikke opp, men prøver igjen, og i morges var stixen såvidt lesbart på det rosa igjen... Det vil si at i løpet av dagen i morgen skal formen være vesentlig bedre enn nå...

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg, med hjelp av mange flotte mennesker, har reist meg opp igjen etter skuffelsen over at en intern stilling jeg søkte på ikke ble min.

SusieBlues sa for 16år siden:

smilefjes: du har god grunn til å være stolt! Husker selv hvor vanskelig det var de første gangene jeg IKKE skulle slikke av sjokoladen på fingerene..

Jeg er stolt av:
*at jeg var flink og effektiv på treninga
*at jeg har vært i ganske godt humør når har holdt på med litt kjedelige ting i dag

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:
*at jeg fikk laget MASSE mat i går og puttet ferdige lunsjer i fryseren
*at frøken 17 liker lavkarbovafler med tinte bringebær (null sukker, veldig bra!)
*at jeg ikke forsov meg i dag

fjanni sa for 16år siden:

Jeg er stolt av at kroppen min kan gjøre det jeg ønsker den skal gjøre. Som å løpe 1 mil annenhver dag. (ikke akkurat i starten på ketose da.. )

smilefjes sa for 16år siden:

Jeg er stolt av at jeg klarte å ta de grusomme tallene fra tanitavekten til legen med fatning i dag og heller bli enda mer motivert til å få til dette.

Og av at nå har jeg ikke falt ut av ketose på tre dager - det er nesten rekord... Merker det på formen også.

Også er jeg stolt av at i morgen setter jeg kursen mot Frankrike med mine deilige barn og min flotte kjæreste - og en kjølebag med mat som jeg kan spise til å leve på på turen ned...

Til sist er jeg stolt av alle oss her inne som jeg synes er veldig flinke til å holde humøret oppe og fokusere positivt. :klem: alle sammen!

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt av:

• at jeg faktisk klarte å trene etter 5 timer overtid og så en time kjøring hjem!
• at jeg ikke forsov meg i dag tidlig
• at jeg holder treninga i gang

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:
*at jeg var ute og løp i går tidlig
*at jeg har trent hver dag i nesten to uker
*at jeg er flink med maten
*at jeg har en mann som er flink med biler og motorsykler

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:
*at jeg fikk gått tur i går kveld
*at jeg var så flink til å rydde på kjøkkenet i går

luringen sa for 16år siden:

For en oppløftende tråd!!
Jeg er stolt av å være 3 barns mor + to voksne "bonusbarn"
Jeg er stolt av at jeg i tillegg til full lederjobb og familie har hest, og ordner alt sjøl med den!
Jeg er stolt av jobben jeg gjør!
Jeg er stolt av jobben mine medarbediere gjør for andre!
Jeg er stolt av minstegutten min og av storeguttan mine..
Jeg er stolt av at jeg lager 5 velsmakende og fine lunsjpakker hver dag
Jeg er stolt av at jeg lager god middag til alle hver dag
Jeg er stolt av at jeg har skaffet oss vaskehjelp
Jeg er stolt av at jeg ikke måtte låne penger når vi kjøpte bil!

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg nå har vært ute og kjørt i trafikken! (MC)

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg har vaska hele kåken, og da i særdeleshet skrubba det ubehandla tregulvet vi har på stua. Helt enorm forandring, og vi som trodde gulvet bare var slitt...! Vi snakker helt ny stue, liksom! Drøyt ti timer tok det :eek:

Enid sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg 2 dager på rad har stått opp tidligere enn jeg pleier og gjort yoga før frokost :heia:

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:
*at jeg jobbet seint i går
*at jeg ikke bestilte noe brus til maten i går
*at jeg har småtrent hver dag i over 14 dager
*at jeg ikke skeier ut med is og sjokolade, men gir kroppen sunne ting
*at jeg ser bra ut!

smilefjes sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg har vært på en deilig ferie i to uker - og ikke sprukket på maten! Har lett etter omeletter og saus-fritt kjøtt hjemmefra til rivieraen og opp igjen, og levd på medbrakte kokte egg, noen eurodiettprodukter, en og annen pakke påleggsskinke, noen babybel oster osv osv på veien opp og ned i bilen. Er jo ikke mulig å få noe i nærheten av lavkarbo sør for nord-Tyskland...

Men det gikk fint.

Før jeg dro har jeg holdt på i ukesvis ut og inn av ketose - men nå har den sittet perfekt hele veien. Til tross for rødvin på kveldene.

Og til slutt kom jeg hjem og registrerte to kilo ned på vekten :hurra:

Også er jeg stolt av at jeg allerede har pakket ut alt etter turen og fylt kjøleskapet med keto-for.

Og at jeg skal ut og løpe en tur etterpå.

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt av:
*at jeg har trent i ferien
*at jeg har sluttet med lomper og knekkebrød
*at jeg ikke har sprukket i ferien

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over:
*å ha blitt flinkere på mc
*å ha et godt forhold til barnas mødre

nellie sa for 16år siden:

Jeg er stolt over megselv:D
Fordi at jeg skal begynne på skole (og jobbe 60% ved siden av)
Er ansvarlig
Omtenksom
Snill og
BLID:D

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt av meg selv!

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg er stolt fordi jeg sitter her og er ganske happy selv om jeg er på bærtur økonomisk, og har sprengt et fattig budsjett så det går raktetter rundt hodet på meg :lol:

søt uten sukker sa for 16år siden:

:suss: Og jeg er stolt av deg, som er stolt av deg photo!:p

søt uten sukker sa for 16år siden:

Jeg er også stolt av meg selv fordi:

Jeg har lagt om til et sundt kosthold for resten av livet:4klover:
Jeg har sluttet å røyke:jegvant:
Jeg trener ikke mye, men likevel mer enn før:p

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg er stolt av meg selv fordi jeg har bestemt meg for å jobbe alle lørdager og søndager tom den 23 august for å komme godt ut av det til neste måned, selv om det er så ugøy som det går an.

smilefjes sa for 16år siden:

Jeg er stolt av de nye tv'ene jeg spleisa på med samboeren - ehm.... Selvom jeg dro dem på kredittkortet og budsjettet egentlig er sprengt. Det er så sykt lite likt meg å skeie ut med NOENTING når jeg ikke har råd, så det er en ny opplevelse å leve litt farlig. (Noe må vi jo gjøre når helsa stadig bedrer seg...)

Så er jeg utrolig stolt av guttungen min på syv år. Han brakk armen i forrige uke, åpent brudd og kjempevondt, men kom seg gjennom det uten så mye som en paracet. Nå fikk jeg telefon fra sykehuset om at de skal rette på den og vi må møte fastende i morgen - men tassen han er like blid og like tøff så dette skulle ikke bli noe problem.

Deretter har vi fått oss ny kattunge - den er jeg stolt av, det er mors lille baby nå som de andre "babyene" mine sykler rundt og brekker armer og bein.

Til slutt er jeg stolt av at jeg har tatt av fire kilo i sommer tross alt. Nå er det fem kilo igjen til delmål en, deretter begynner det å bli bra. Var Lindberg og målte vekta i morges og legen sa at jeg så flott og slank ut - da ble jeg også stolt.

Jo - også er jeg stolt av at siden jeg la om til ketogen kost i april så har jeg rast mye ut og inn av ketose, lært the hard way hva som funker og ikke funker og styra fælt - men jeg har ikke en eneste gang puttet en eneste bit av noe ulovlig i munnen. Ikke engang slikket av fingeren da jeg baker kake til resten av familien :smile:

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over mitt gode humør og ryddigheten på hjemmekontoret mitt

smilefjes sa for 16år siden:

Jeg er også stolt av at jeg satte ny rekord på situps sist uke - fra å være en kjempedame som ungene glante på så er jeg nå kapabel til å ta TREHUNDREOGTI situps. Fremgang :lol:

nattfrue sa for 16år siden:

I én omgang? Jøye meg. :heia:

smilefjes sa for 16år siden:

I tre serier med tretti sekunder ca pause mellom hver :-)

nattfrue sa for 16år siden:

Jeg er overmåte imponert!

smilefjes sa for 16år siden:

Takk :smile:

Er i god form i forhold til å sykle, og mageøvelser - ellers er det helt ordinært asså.

SusieBlues sa for 16år siden:

Jeg er stolt over å ha så god greie på bilen at når den begynte å koke i køen i dag, så kunne jeg parkere på siden av veien (på sandvikabrua!), hive på meg vesten, åpne panseret, koble sammen noen ledninger, starte bilen og reise videre..

SusieBlues sa for 16år siden:

I dag er jeg stolt over at jeg klarte å visualisere frem oppholdsvær til mc-kjøringa!

JenJen sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg trener igjen :ja: Og at jeg må øke vektene selv om jeg ikke har trent noen ting siden i april/mai en gang.. :o

Antoinette6 sa for 16år siden:

• at jeg har sluttet å røyke for et og et halvt år siden
• at jeg har gjennomført to uker med 'delvis Atkins-diett'
• at jeg er kommet godt i gang med treningen

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg er stolt over at jeg har kontroll på maten igjen, at jeg har hentet meg inn fra at, om enn lavkarbo, så ganske sjabert kosthold til å ha alt på stell med både planlegging og småspising.
Og så har jeg begynt å trene igjen :D

SusieBlues sa for 16år siden:

I dag er jeg stolt av at jeg kan gå med rosa og svartrutete miniskjørt på jobben