Dette blir en stor kjele som holder til hele familien pluss til meg på dag 2-og kanskje 3..:)
500 g kjøttdeig og
1 løk brunes i jerngryte evt panne.
tilsett 2-3 poser tacosaus ( har ikke sjekket karbo på disse)
4 bokser hakka tomat
1/2-1 boks brune gryte/salatbønner ( hvis man kan,utifra diett)
ca 7 dl kyllingbuljong
Kokes ca halv time.
Serveres med masse reven ost, rømme og -for folk som ikke er lav karbo også nachos og mais. Evt tacosaus og guacomole. Koselig festmat, og ungene digger det. Også laget det flere ganger som turmat på bål. Helt mega!
Men er nok ganske salt. Laget det her i helgen, spiste det til middag i 1 dag og lunsj i to dager. så på vekta.. :eek:Mye vann gitt. Gikk det heldigvis ned igjen i løpet av 2 dager..
Jeg brukte tacokrydder på pose, men ikke så lurt pga alt saltet.. Bruk heller tacokrydderet til black boy eller blandingen du finner her inne. Men krydre godt!:hungry:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
