karbolia sa for siden:
Har det noe å si på forbrenning osv NÅR på dagen man spiser karb'ene? Altså; bør de spises tidlig, midt på eller sent?
Er det beste å spre det utover hele dagen? Eller bør flest kommer i hovedmåltidet, altså middagen?
Eller har det rett og slett ingen betydning så lenge man får i seg de tilmålte karbohydratene?
hilsen lurer'n.. :p
Gerd sa for siden:
Karberne, mener du da fra grønnsakene? Fordel de så godt som mulig jevnt utover dagen, for å gi groppen jevnlig tilgang på næringen, vitaminene og mineralene grønnsakene gir :)
Du har boka?
karbolia sa for siden:
Boken er på vei i posten... men jeg er så utålmodig at jeg har startet før den har kommet... og ergo lurer jeg på alt :D
Jeg har søkt og lest masse... så det er ikke alt jeg trenger å spørre om..og det kan dere jo være glade for... :p
Gerd sa for siden:
;) :lol:
Vet akkurat hvordan det er ;)
karbolia sa for siden:
Og med forrige ukes supre vektnedgang er jeg temmelig giret også...noe som ikke akkurat hjelper på lurer-på-nivået :D
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.