ninniaasen sa for siden:
Hei .. Håper noen kan svare meg på dette. Jeg har vært plaget med kramper i beina så lenge jeg kan huske.. MEN etter at jeg begynte på ketolyse kuren og tatt magnesium, er jeg lykkelig ! Har ikke en eneste krampe, er det noen som vet om jeg kan fortsette å ta disse etter jeg er ferdig med ketolyse kuren ?
Zincite sa for siden:
Hei, om du har krampetendenser tyder det ofte på et underskudd av magnesium. Spiser du mye melkeprodukter blir det ofte en ubalanse mellom magnesium og kalsium. Og magnesiumtilskudd vil hjelpe muskler å slappe av. Flere sier også at de sover bedre når de tar det på kvelden :) Tar du for mye, vil ofte tarmen slappe av - og gi diare ;)
www.matoghelse.no/magnesium-det-oversette-mineralet.309560-48914.html
Dette synes jeg er en bra artikkel, sto også en del i dagbladet for ikke lenge siden. Så bare fortsette spør du meg :D vet ikke dosering på ketolysevarianten, men du finner nok ut av det også :)
Godt å slippe kramper da :klem:
ninniaasen sa for siden:
Ja det er kjempe deilig å slippe det, for jeg har hatt dette siden jeg var i pubertet og det er slitsomt. Tusen takk for kjempe godt svar :)
Huldr sa for siden:
Bra artikkel, Zincite - takk! :)
Jeg har et "elsk"-forhold til magnesium :p - jeg har det helt grusomt om jeg ikke tar tilskudd, leamus over hele kroppen, hjertebank osv. Så magnesium er min venn!
Så bra at du er blitt kvitt plagene dine, ninni! :)
ninniaasen sa for siden:
ja ikke sant, jeg har aldri visst at det gikk an å ta det for kramper en gang jeg.. Man lærer så lenge man lever, det er helt sikkert :)
ninniaasen sa for siden:
Og takk også til deg om legger ut denne artikkelen var knall bra :) tusen takk :)
Torkil sa for siden:
Hei
I tillegg til magnesium har også omega III god effekt på leggkramper, og i mindre grad E-vitamin i høye doser.
Ketolysemagnesium er utmerket å fortsette med etter kuren. Det har innvirkning på veldig mange enzymer i kroppens forbrenning.
Leggkramper er tegn på relativ mangel på magnesium.
Til deg med leggkrapmer: Forsøk i prioritert rekkefølge
Kanutten sa for siden:
Torkil??
Guttungen min bruker en medisin han får hjertebank av. Jeg gav har en ketolyse magnesiumtabelett og guttungen min fikk en ny hverdag!! Hjertebanken er borte og han sover myyyye bedre om natta. Så vi er blitt flere brukere av disse tabelettene her i huset :D
Torkil sa for siden:
Kjempehyggelig å høre.
Dessverre er det ikke mange fastleger som interesserer seg for enkel behandling med naturlige mineraler/vitaminer etc.
Vennlig Hilsen
Torkil
ninniaasen sa for siden:
Tusen takk for svar Torkil, har aldri fått vite dette før, og som du sier så har jeg aldri fått tips om dette fra fast legen min noen gang. Og jeg har slitt masse med kramper..
Så jeg ble kjempe glad nå, når jeg vet at jeg kan bruke disse og sove godt om natten :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.