jeg skal i bursdag hos ei vennine idag, jeg skal ikke drikke på byn.. men skal ta meg et par vodka med ligth brus før vi drar.. jeg vet at alkohol ødelegger forbrenningen til den er ute av kroppen...men det jeg lurer på vil det si at jeg kommer til å legge på meg et kilo eller 2.. eller er det at forbrenninga blir bremsa og man ikke går ned som er greia?
kommet så godt i gang, er så redd for å legge på meg det jeg har tatt av jeg:( men har nå lyst å kose meg litt jeg å, er jo 1 år siden jeg har drukket alkohol....
Tørr hvitvin og vodka med lett brus burde gå greit... Bare pass på å ikke stapp i deg gatekjøkkenmat etter på....(det har jeg en lei tendens til;)) Tror ikke du legger på deg..:)
Tror faktisk du kommer til å bli overrasket over at du har gått ned litt jeg :p
Det pleier alltid jeg å gjøre etter en tur på byen. Men det forusetter at du holder deg unna snaks og bare holder deg tillovlige drikkevarer.
Når jeg lager drinker av vodka, sprite Zero og knust is hender det jeg opplever stagnering uken etter, ikke oppgang, men at det står stille pga zeroen:) Samme som med cola zero.
Men himmel, jeg ville ikke tenkt på det engang, kos deg og feir det du har oppnådd!!! Jeg styrer unna snacks, men har med meg baconsvor eller bacongull når jeg går på fylla. En annen ting som er viktig, pass på å ha spist mye fett, ellers tåler du LITE og blir veldig full og veldig dårlig. Dette har jeg erfart hver gang i allefall, og mine lavkarbovenner med meg...
jeg skal holde meg unna junk! og skal kun drikke lovlig drikke, vil ikke ødlegge det jeg har oppnådd nå, har jobbet veldig hardt for det, trening 4 ganger i uken...og kun vann som drikke i 1 dager, så det er NO WAY jeg vil ødelgge det med en bytur... :D
bare lurte på om jeg ville legge på meg av alkoholen, jeg kan takle at jeg stagnerer ei stund, men ikke å gå opp det jeg har jobba så hardt for...
by the way har jeg konvertert til generell lavkarbo... siden jeg fra dag 1 på ketolyse ikke spiste nåkk fett uansett.... jeg klarte bare ikke å leve med ketolyse , men lavkarbo genrellt passet meg ypperlig, jeg kjører en Lise ala fedon, styrer unna alt av raske karbs, holder meg på en minimalt med karb inntakt, drikker kun vann og trener masse:) .. så å pakke i meg fett før jeg drikker tror jeg ikke er lurt..hihi:p men skal huske å spise da:)
takk for svar:) Håper det blir en smertefri bytur..hehe
forresten så løyg jeg, det er jo imårra.. snakk om å være på bærtur da, trodde det var lørdag når jeg skrev inlegget..hehe dagene går i surr når man har baby i huset ja:p
dagen derpå:p det gikk bare fint, holdt meg laaaangt unna junk og snacks hele kvelden,stolt:D ble spurt utallige ganger om å bli med på gatekjøkken , men jeg sa bastant nei, jeg vet at da har det ikke blitt det sunneste på menyn.. ble en kylingfilet istede med engang jeg kom hjem:)
meeen jeg syndet litt desverre, det ble 2 shots tyrker(bare sukker vet).....:mad: det irriterer meg, men de hadde bare cola ligth som blande vann, og sorry meg det smakte dritt med vodka og cola ligth, pjuuuk... men ble stående å diskutere med bartenderen om vodka og karb og kalori innhold, han sa det var pleeeenty sukker og karbs i vodkan? jeg som trodde det var det eneste vi kunne drikke som det var null karbs i, har jeg misforstått helt nå da?
Brennevin består i hovedsak av alkohol (etanol) og vann. Noen krydderrester og smakstilsetninger finnes jo naturligvis ofte i tillegg, men de utgjør ikke noe av betydning.
Cognac er i noen tilfeller tilsatt litt sukker for å dempe smaken av alkohol. Whisky er vanligvis lagret på fat som tidligere har vært brukt til sherry, og dermed får et lite sukkerinnhold. Vodka er så vidt jeg vet ikke tilsatt sukker. Uansett snakker vi om så små mengder at det er helt uten betydning. Man drikker jo ikke mange liter brennevin i slengen - slik som med øl.
Noe annet er likører, de er ofte fulle av sukker - men igjen, 2 cl likør til kaffen en sjelden gang i blant skal man vel ikke være redd for.
ja han måtte være på bærtur, så påståelig som han var oxo..
kalorier er kansje en annen ting, det er det kansje litt av i vodka? ikke vet jeg, teller ikke kal... men jeg googlet på karb innhold å vodka å det er 0 karbs i vodka ja, så vi har rett.. han har feil! trodde kansje han hadde litt peil som er bartender..:confused:
Ja, jeg skal ut til helgen, på en halvdate! Så dermed lurer jeg litt på hva i all verden jeg skal drikke... Drikker jo bare sprit til vanlig heme så det er ikke noe problem, men hva kan jeg blande med på byn liksom?? Blander IKKE med cola drikker, det makter jeg bare ikke, men har utesteder noen andre typer light brus til vanlig??
her i byen er det desverre bare cola ligth og oppdrive desverre.. smakte hest..:pæsj sier jeg bare... du kan drikke litt hvitvin ute da kansje? er ikke så mye karber i det.. ellers så er desverre nesten sukker å karbs i alle drinker og øl...
anbefaler deg og drikke deg god og fin før du skal ute istede, så tar du vann på byen;)
Det er haugevis av kcal i brennevin. Det betyr bare at brennevin avgir mye varme hvis man brenner det (altså fyrer opp) i et bombekalorimeter.
Man kan ikke legge på seg av brennevin alene. Bensin inneholder også svært mye kcal. En vedkubbe også. Jeg nevner dette bare for å få frem det meningsløse i den direkte koblingen mellom kcal og overvekt/fettlagring.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
.JPG)
