Jeg har gått på ketolyse i 2 uker nå, skal ned de 15 kiloene jeg har til overs fra svangerskapet.
Vekten har ikke gått så veldig mye ned (2 kilo) men jeg krymper jo noe sinnsykt i centimeter!
Jeg har nå krympet 7 cm rundt navlen, 5 cm rundt rumpa og 7 cm rundt livet!
det ser ut som om jeg krymper mest de stedene som trengs. Jeg har ganske kraftig overkropp med mye mage, bred midje og store pupper, og det er her jeg ser resultatene best.
Prøvde på meg en bukse str 38 nå (var str 44 når jeg startet på ketolyse). for 2 uker siden fikk jeg den bare til knærne. Nå fikk jeg den helt opp! den er litt kort over rumpa og jeg får den ikke igjen, men so what, jeg fikk den opp!
Jeg er jo nesten halvveis når det gjelder cm'ene, men har jo 13 kilo igjen til å være samme størrelse som før graviditeten...
Kan det ha seg sånn at man etter en graviditet veier mer ved samme størrelse enn før graviditeten?
Jeg får ikke dette regnestykket til å gå opp, hvis jeg skal fortsette å miste så mange centimeter i 13 kilo til kommer jeg jo til å krympe til ingenting...
Merkelig dette her!
Har blitt flink å gå på tur og muskler veier jo mer enn fett, men allikevel... Syns dette er rart altså!
Du har nok ikke bygd mye muskler på de to ukene:) Hehe. det tar gaaaaanske lang tid å bygge en gram med muskler. Menne.. har hørt mye om at kroppen forandrer seg mye etter svangerskap, så noen nye oppdagelser må du nok regne med:)
Hei
Gratulerer med kjempeflott resultat både på vekt og centimeter. Det bør jo være sterkt motiverende for fortsatt innsats.
Lykke til videre nedover.
Vennlig Hilsen
Torkil :)
Takk for svar=)
Har vært dårlig den siste uken, men nå er det påan igjen.
Jeg er dritt lei alt som inneholder egg, så nå må jeg finne på noe nytt å spise til frokost og lunsj. Men det skal gå bra=)
Tror kanskje jeg har gått opp igjen et kilo, har ikke vært på vekta enda i dag og gruer meg egentlig litt.
Tilbake i ketolyseverden fra i dag av!
Skjønner hva du mener med å være lei egg! Her er et godt frokosttips som er redningen min i ukedagene:
En god neve frosne bringebær, 2 ss linfrøolje, ca 3 dl kaldt vann og 2 ss knuste linfrø blandes godt i blender. Tilsett så 30 gr. proteinpulver (jeg bruker skogsbærblanding 80 + 20 fra Multipower) og bland på nytt. Blir ca 4 dl deilig frokostshake som holder lenge.... Av og til tar jeg også en halv avokado, både pga av fettet og slik at shaken får en tykkere konsistens.
Superduper frokost pannekake er heller ikk så ille.
Man blir lei av å bare spise egg...
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
