Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Nytt slankesenter

#2

nalana sa for siden:

Tror det er riktig som du sier Kristian, det blir viktigere for deltakeren selv å få noe igjen for kurset om de har betalt for det. Men nå må vi jo huske at en del av disse vil kanskje miste inntekt mens de er "innlagt", eller kanskje det blir ordnet med sykemelding for noen. En del av de som er svært overvektige er vel sykemeldte eller uføretrygdene fra før også.

Uansett, det er i hvert fall viktig og riktig at det ikke blir dyrt, det må ikke være slik at bare de med god økonomi får muligheten til å få denne hjelpen. En passelig egenandel synes jeg hver enkelt kan betale.

Er det noen som vet hva slags konsept dette senteret drives etter. Håper inderlig ikke det er for tadisjonelt. Det er for mye å håpe på at det drives etter lavkarbo-filosofien.........

#3

Kristian sa for siden:

Det er modell etter Ebeltoft dessverre. De lærer seg nok å unngå fett sukker og å spise mye grønnsaker. Bare synd at de færreste av de klarer å følge det når de kommer hjem igjen.

#4

nalana sa for siden:

... til å grine av:hylgrine:

Nå er kanskje ikke du så stor lenger Kristian, men kanskje du skulle logge deg inn på www.storegutter.com og misjonere litt for sunn fornuft:D

Ser det er åpent for kvinner også, så jeg tror jeg skal surfe litt rundt der inne selv også:) .

#5

Kristian sa for siden:

Kanskje jeg gjør det, men jeg må være forsiktig for store gutter liker ikke å bli belært om hva som er riktig kosthold. Men jeg kan fortelle hva som virket for meg.

#6

nalana sa for siden:

...og det var litt informasjon om lavkarbokosthold der fra før, så det er sikkert noen av medlemmene som prøver dette også.

Kommer nok til å la høre fra meg der inne jeg også. Har ikke så mye jeg skulle sagt enda, for det er alltid best å kunne fortelle om egne resultater.

#7

StorOla sa for siden:

Hei alle sammen, morro å se diskusjonen, også morro at det finnes så mange forum. Jeg har prøvd Atkins for 2 år siden, men falt da ut etter å ha gått lei av all den gode maten som manglet tilbehør. Pr. idag følger jeg egenkomponert diett, der brødmat er Fedon og Ingers Rugbrød, pålegg er rene produkter, drikke er vann og middagsmat er med mye grønnsaker, litt ris eller potet og asiatiske nudler.

Skal nå på "slankefarm" i Eidsbygda i Rauma, der det blir litt av hvert og ikke så Ebeltoft som det ser ut til at mange forestiller seg. Vi kommer til å skrive dagbok derfra og dere er hjertelig velkommen på SG for å bli medlemmer eller bare for å se.

Uansett mener jeg at vi som har et fedmeproblem må forene oss på en eller annen måte, og jeg er av den oppfatning at det må gjelde alle grupperinger om de ønsker operasjon, kur eller diett. Det er resultatet som teller, og det å kunne plukke erfaring fra hverandre.

Her kommer jeg nok inn igjen å hilser på. mvh StorOla

#8

HP sa for siden:

Velkommen hit StorOla ;)

fin side dere har! :ja: ([url]www.storegutter.com[/url])

Skjønner ikke helt det med god mat uten tilbehør da... Bare snadder mat, og snaddert tilbehør på Atkins (om en har lest orginalboka)... :snill: Det vi ble feit av er selvsagt ikke inkludert... :p

#9

StorOla sa for siden:

Det var masse snadder, men jeg savnet poteter og ris bl.a. Hadde nok riktig bok, kjøpte den tilogmed 2 x for å gi et eks til min søster, fordi jeg er veldig enig i og teorien og hadde selv også vekttap i de 3-4 ukene jeg holdt på.

Snadderet ble kjedelig når jeg spiste det, men tok meg ikke tid til å forske i retter mm, lagde meg pannekaker av soyamel og det hjalp litt for suget på vanlig brødmat.

Problemet mitt er vel at jeg ikke har så j... mye tid å være på kjøkkenet, slik at det må være mat jeg kan ete hvorsomhelst, derfor passer fedonbrødet og hermetisk pålegg meg bra, for da har jeg noen skiver i sekken uansett hvor jeg er.

På min egenkomponerte diett + bevegelse har jeg nå tatt av 12 kg i perioden 4. august til 8. september. Skal på vekta i morgen igjen og da er det spennende om det fortsatt raser.

Ser også frem til å reise til Alm-Senteret, ikke spesielt for dietten, for kostholdet skjønner jeg meg sånn passe på, men det å trene og bevege meg i fem uker, få litt kondis, få pusten tilbake og ikke minst kanskje klare å gå noen trapper uten svetteduk og se ut som et damplokomotiv.

#10

Anne sa for siden:

Velkommen hit, StorOla.

Jeg ønsker deg lykke til med "prosjektet" ditt.Det høres spennende ut. Måtte du lykkes.:blomster:
[color=purple][/color]
Jeg ville synes det var kjempefint om du ville være med her også fremover, litt for vår skyld og litt for din del. Spør og fortell...her suger vi til oss all den lærdom og informasajon vi finner og prøver å svare etter evne.
[color=purple][/color]
Du er jo allerede godt igang ser jeg, både med kosthold og trim og det lover bra.:)

#11

StorOla sa for siden:

Det er vel en viss fare for at jeg kommer innom her også, er vel litt avhengig av å ha plasser å kunne få sagt hva jeg mener og tenker, og syns det er positivt å vandre mellom forumene. Har fått veldig mange impulser gjennom alt det jeg har lest på de forskjellige stedene, og til slutt finne en nok det som passer for meg.

Takker også for den gode mottakelsen og ser frem til å komme med mange meningsytringer.

Ser dere tidligere har tatt opp det med egenbetaling på kurssenterene og hvilke dietter som følges. For å ta egenbetalingen først: selvføgelig kan alle som er på en slik plass dekke kosten, men hvis en lever på attføring, uføretrygd eller er mindreårig så er det ikke så mye å betale med. Og hvis en tenker at noen av de som blir "behandlet" kommer tilbake i et aktivt yrkesliv etterpå, så er kostnadene for opphold småpenger i forhold til videre trygdeutbetalinger.

Det som er sagt om maten på Alm-Senteret er at det skal være sunn norsk mat i rette mengder, så får vi etterhvert se hva det vil si, men dette vil jeg selvfølgelig rapportere om i dagboka mi.

#12

nalana sa for siden:

...at du vil være litt sammen med oss også StorOla:D

Det virker som du har funnet noe som funker for deg, og det er jo det viktigste:)

#14

nalana sa for siden:

Leste avisoppslaget du har linket til. Dette er virkelig kjempeflott. Ikke bare er du villig til å stå frem som en sykelig overvektig person, men du er også villig til å kjempe for andre som ikke har vært like heldige som deg. Og da sikter jeg selvfølgelig til at du har fått plass på det nye senteret, og har utsikter til operasjon.

Dette blir det spennende å følge med på:)

#15

Kristian sa for siden:

Det er godt at det går rette veien for deg nå Olav. Og så er det veldig bra at du går i bresjen for at alle som trenger det får gratis opphold på slankefarm, det skal du ha all ære for.:goodluck: Men jeg tror ikke det er rette løsningen å stue alle med BMI over 40 på en slankeinstuttisjon. Alle her vet at det ikke er enkelt å slanke seg og er en ikke motivert så går det ivertfall ikke. Derfor så mener jeg at hvis en har satsett penger for å lykkes med slankingen så er en mer motivert og dermed har større sjanse for å lykkes. Nå mener jeg ikke at du skal behøve å betale flere titalls tusen kroner men en liten egenandel på for eksempel 700Kr. Eller hva med å bare betale for maten....

#16

StorOla sa for siden:

Hei Kristian, hvis du ser ovenfor så mener jeg også at alle kan dekke kosten selv, og jeg kan være enig med deg at motivasjon må være tilstede uansett. Jeg har prøvd pulverkurene tidliger og vært 110% motivert til å gjennomføre dem, men har da selvfølgelig ikke lagt om kosten etterpå, noe som kun resulterte i at vekta i løpet av et år og to var høyere enn der jeg startet sist.

Hvis du ser på hva aksjonen går ut på, så er det ikke som avisene fremstiller det at jeg krever alt gratis, men at alle i hele landet skal ha samme mulighet til en eller annen form for behandling når de er kommet så langt at det er samfunnet som til slutt på betale hele gilde uansett.

Når egentlig ressurssterke mennesker havner på trygd pga en "sykdom" som fedme i ung alder (regner meg selv fremdeles som ung) så er det felleskapet som har hele kostnaden, å hjelpe folk enten med slankefarmer, operasjoner eller andre løsninger som gir resultater koster mindre enn ett års trygdeutbetaling til samme person, så man trenger ikke være økonom for å se hva som er samfunnsøkonomisk, men det hjelper enda mindre å være politiker ser det ut til.

Jeg selv er så heldig at jeg kan betale et slikt opphold selv, ta fri fra kontoret i 5 uker og allikevel ha bedriften når jeg kommer hjem. Dette er det et fåtall som kan, og vi kan alle sette oss på vår høye hest og si at dette ikke er vårt problem, men det er jeg stygt redd for at det blir ganske fort, da utviklingen kun går mot en feitere befolkning.

I mitt brev til statsministeren understreket jeg at forebygging er det aller viktigste, og det kan vi gjøre gjennom skoleverket, det er en del skoler med på et prøveprosjekt nå, der de har gymnastikk hver dag bl.a. noe jeg har sterk tro på nytter. Vi må også vekke foreldrene, slik at det skal være en høy terskel for å skrive melding om fritak, og også et opplegg for reaksjon hvis noen har vært fritatt for mye, gjerne gjennom innkalling til helsesøster eller skolelege.

Håper dette svaret utfyller littegrann, men hvis det er mer du ønsker utdypet er det bare å skrive.

#18

Anne sa for siden:

Positivt med mer fokus på dette problemet, som jo er økende.

#19

Kristian sa for siden:

Jøss! Nå tror jeg politikerne våkner og ser på saken du brenner for. Stå på videre Olav

#20

StorOla sa for siden:

Jobber en målrettet så er det nok en mulighet ja, men ifølge ho psykologidama så er jo vi feite så ressurssvake at jeg burde vel satt meg ned med lua i hånda og håpt det kom en løsning.:)

#21

Nille sa for siden:

Hei Ola !

Jeg ønsker deg virkelig lykke til, - både med aksjonen og med oppholdet på slankefarmen. Du er åpen og reflektert om din situasjon og hva som trenges og det ligger klart i kortene at du har alle sjanser til å lykkes.
Håper du holder oss informert, ikke minst om oppholdet på farmen. Skal bli spennende å følge deg fremover !!

Jeg kan fortelle deg en "hemmelighet" også. Har bodd i Odda jeg..... 1988-92. Husker ikke deg, men jeg husker VELDIG godt journalisten :rodme: Kjekk kar det !! :p

#22

StorOla sa for siden:

Morsomt Nille, egentlig så er jeg jo Tyssedøling, men har bodd i Odda siden 1986, og gjorde vel ikke så mye av meg utad før 1993, men jeg så litt annerledes ut også den gang. (kan se bilde i mitt album fra 1990 under www.storegutter.com )

Uansett så må jeg jo takke for alle gode varme tilbakemeldinger fra dere alle, dere klarer både å glede og ergre meg, så det føles godt. Vi kan jo ikke være enige om alt fordi vi alle har felles at vi veier for mange kilo.

#23

Nille sa for siden:

Har vært inne på albumet ditt. Nei, jeg husker fremdeles ikke. Jeg jobbet i Tyssedal forresten. Ikke så mange bedrifter å velge i. Var med gjennom branner og utrenninger, navneskifte og direktør skifter.... Har på fritiden gått masse turer langs Ringedalsdammen med hundene (noen fæle langhårede noen + 1 irsk setter), tatt trallebanen ..... Det er et flott område å bo i - spesielt for barn.

Uansett.. vi står alle sammen mot vekta og for et sunt kosthold. Vi er alle forskjellige og må finne det som funker for oss. Om vi følger forskjellige måter å nå målene våre har vi fremdeles samme mål. Å finne trivselvekten vi kan leve med. Om man følger pillekurer, pulverkurer, GR, Fedon eller andre lavkarbovarianter, er det viktig å forstå at det dreier seg om en total omlegging av kostholdet. Uansett hvga man gjør vil man ikke lykkes om man går tilbake til "gamle synder". Man må fortsette å spise sunt ! Det er vi enige om alle sammen (trur eg).

Skal følge med på Storegutter.com og jeg. Det var mye interessante input der !

Stå på !!

#24

StorOla sa for siden:

Da jobbet vi nok kanskje på samme bedrift, var på labben og i forred. fra 1986-93, men om en ikke huskes så har vi helt sikkert felles bekjentskaper :)

Er helt enig med deg i det at vi må finne våre egne løsninger, og jeg vet at jeg alltid må følge en form for diett hvis jeg skal kunne bli der jeg er innstilt på å komme. Tror også vi alle har så mye å gi hverandre at det å cruise rundt i alle forum bare er sunt, en må bare spille med åpne kort, slik at en ikke tråkker på eller sårer noen.

Vi ses nok igjen Nille

#25

Nille sa for siden:

Søren heller Ola, jeg MÅ jo ha sett deg hver dag - iallefall når du var på laben - hos Edvin, sant ?!! Vi må jo ha spist lunch sammen i kantina hos Erna. Det er mange år siden, men allikevel !! Det irriterer meg grenseløst.

Jeg er til høyre på bildet der. Hadde krøller en stund da jeg var i Odda, men samme lengden

#26

StorOla sa for siden:

Min far husker du kanskje, han satt på kontoret i 1. etg og var nesten like stor som meg. Satt du i 2.etg innerst i gangen?

#27

Nille sa for siden:

Jaaaaaaaaada, jeg satt innerst i gangen i 2 etg - det er riktig det vettu ! Vil ikke skrive fullt navn på folk her inne, men det ser ut til at du skjønner hvem/hva jeg mener allikevel !

Det er rart å kunne si det, men jeg husker best ansikter, iså navn, men ikke kropper !! Hvis noen spør meg om noen var store eller små kan jeg ikke svare. Hva størrelse folk har betyr liksom ikke noe..... hm... jaja, jeg regner med at jeg våkner i natt og får en A-HA opplevelse.... :snill:

#28

StorOla sa for siden:

Bør vel komme oss tilbake på sporet å skrive om slankesenter igjen. Har fått mange mail og telefonhenvendelser vedrørende Alm-Senteret, av andre som kan tenke seg å dra dit, tillater meg derfor å legge inn en link til siden deres. Ikke fordi jeg ikke vil svare på spørsmål, men da får de som spør iallefall grunnleggende opplysninger.

www.almsenteret.no

Ønsker dere alle en riktig god dag, og håper alle sammen når sine mål etterhvert.

#29

StorOla sa for siden:

Hei, nå er jeg tilbake fra alm-senteret etter 4 uker med kost- og vitamin/minerallære + masse trening. 4 uker er nok for liten tid men vi var tre stykke som skulle være en slik periode, og vi alle hadde kjempeutbytte av det. For min egen del drar jeg tilbake i desember for å få korrigert det jeg gjør her hjemme nå.

I begynnelsen var alt drittungt, beina, armene ja hele kroppen protesterte mot all den bevegelsen jeg skulle gjennom, men etter to uker slapp blyloddene taket i beina og det ble litt lettere å bevege seg. Ja det er vondt å innrømme, men trening begynte å bli "litt" kjekt. Det å hele tiden presse seg selv litt ekstra, å oppdage at du klarer det.

Teamet der var kjempebra, alt fra vaktmester til daglig leder gjorde hva de kunne for at vi skulle klare å gjennomføre opplegget.

Måltidene var små og mange, vi fikk ca. 1800/2200 kalorier i oss pr dag (kvinner/menn), og jeg led ingen nød, var faktisk sjelden eller aldri direkte sulten, og søtsjuka forsvant ganske fort.

Nå er jeg hjemme igjen, og målet er å trene minimum to timer pr dag, noe jeg har klart hittil.

#30

Fedonisten sa for siden:

VELKOMMEN TILBAKE!! Nå har jeg venta fælt altså!! Fint å høre at det har vært et bra opphold da!! Du kommer kanskje til å fortelle litt mer eller??? si ja si ja

:blomster: fra Fedonisten

#31

Anne sa for siden:

Imponerende resultat Stor-Ola. Flott at du er fornøyd.:blomster:

Veldig fint om du kommer innom og forteller litt mer om opplegget der...noe vi kan ha nytte av? Og det kommer ikke av seg selv, så du må ha lagt ned en formidabel innsats. Vil gjerne høre om hvordan det går remover også...fortell fortell...:)

#32

Nille sa for siden:

Velkommen tilbake Stor-Ola ! :D
Har vært innom på SG og sniklest i journalen din. Det hørtes ut som om dere koste dere oppi all læring og trening !!
:klem:

#33

StorOla sa for siden:

Takk til alle sammen for varm tilbakekomst, har savnet å være inne her jeg også, men vi var mange om de pcene som var der, og da måtte en prioritere nettbank og e-poster :rolleyes:

Vi var bare 9 deltagere og i alderen fra 17 til noenogseksti, og vi alle fant tonen og støttet hverandre og koste oss. Det å være der var en "egotripp" selv om det til tider var ganske tøft, det å komme tilbake til det virkelige liv er både godt, men også en forferdelig overgang. Har heldigvis mye mer energi nå, så tingene går litt lettere, samt at tastaturet og skjermen er kommet så mye nærmere meg. :)

Kommer nok tilbake med en del om kostholdet og treningsopplegget litt senere, men må først konsentrere meg om alt som har lagt å ventet på meg i en måned.

#34

StorOla sa for siden:

Har holdt på i seks måneder nå og har mistet 51 kg, noe jeg er meget fornøyd med det. At jeg har klart dette skal alm-senteret og Anne-Lise deroppe ha masse av æren for, så tusen takk.

Det kommer en stor reportasje fra da vi var der i Mat & Helse nr. 2 som kommer ut nå i februar. Legger også en link til en liten skrytereportasje i lokalavisa her i Odda.

www.hardanger-folkeblad.no/nyheter/article1436934.ece

#35

Anne sa for siden:

Dette er beundringsverdig StorOla.

Gratulerer med kjempeflotte resultater, og det må jo være ekstra motiverende når du merker det så godt på helsa forøvrig. Det er godt du har familie som virkelig støtter deg, for dette kommer selvfølgelig dere alle tilgode på mange måter. Flott å høre at dere også "lærer" om kosthold. det er viktig for tiden som kommer etter oppholdet.

Det er jo kjempefint at det har kommet et godt alternativ til operasjon.

Vær stolt av deg selv. Du klarte å ta det første store vanskelige skrittet mot en bedre hverdag, og det er ofte vanskelig for kraftig overvektige. Og selvfølgelig fordi du også klarer å fortsette kampen din.

Jeg kan bare ønske deg lykke til videre. Det er flott at du klarer å stå frem å fortelle om historien din:klem: ...det kan gi håp til andre i samme situasjon.

#36

mofe sa for siden:

Utroooolig bra, StorOla!! FLINK er du! :)

Skal bli spennende å lese i Mat&Helse! :)

#37

StorOla sa for siden:

Ja nå er det nesten så jeg begynner å trives med å gå tur også - har fremdeles litt vondt i viljen, men kommer oss ut mellom 60 og 90 minutter hver morgen før frokost, så hvis vi klarer det fremover skal nok de neste 49kg også forsvinne i løpet av et års tid (håper jeg) skal iallefall ikke tilbake til mitt gamle liv - livet er for kort til å spise seg ihjel.

#38

friflex sa for siden:

Rett og slett kjempeimponerende og lese om hvordan du har tatt tak i livet ditt og endret både matvaner, fysisk aktivitet osv. At du har fått hjelp fra Alm-senteret er selvfølgelig et pluss, men det er tross alt DU som må gjøre "jobben" likevel!

Håper du fortsette og stikke innom av og til, gler meg til og lese artikkelen i Mat&Helse! :)

#39

StorOla sa for siden:

Selvfølgelig må en først bli enig med seg selv og innse at en har et problem, tok veldig lang tid før jeg orket å ta tak i meg selv, men når det først løsnet - så var det som ei elv i vårløsningen. Tenker helt annerledes nå når det gjelder matvarer, måltider mm, men teller ikke kalorier hele tiden. Sjekker av og til hva de rettene vi lager inneholder og justerer litt etterhvert.

Livsstilen er snudd på hodet, før var det jobbe, mat, sove, nattmat, sove - Nå er det først å fremst å få livet tilbake - selv om vi jobber og eter en masse fremdeles - men denne gang noenlunde riktig. Takk for mange gode ord fra dere alle sammen.

#41

friflex sa for siden:

Leste begge disse artiklene. Fint at det går bra med senteret på Rauma da!

Håper det går bra med den gutten der også, er vertfall godt i gang! Så mye overvektig som 17åring er ikke bare,bare... Om han kommer seg ned mot 100kg vil han jo kunne begynne og spille litt fotball igjen, og det hadde jo sikkert vært en kjempeinspirasjon til og fortsette og trene og spise riktig!:)

#42

StorOla sa for siden:

han er så motivert at det er jeg helt sikker på at han vil klare, og i tillegg blir han fulgt opp etterpå både av alm-senteret og oss som har vært deroppe, jeg selv har nesten daglig kontakt med de som var der med meg på MSN, SMS og telefon, så vi skal hjelpe hverandre lenge etter at vi er ferdig der.

#43

mofe sa for siden:

StorOla! :)

Visste ikke helt hvor jeg skulle legge dette innlegget, men legger det nå her.. :)

Jeg leste om deg i Mat&Helse i forrige helg.. og sa til mamma "han her kjenner jeg!" :D men det gjør jeg ikke da, men jeg synes bare det var så morsomt å lese om dere to, og hva de har fått til der oppe på alm-senteret :)

Egentlig så ville jeg bare si - keep up the good work! :)

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.