Lava sa for 16år siden:

Sitter nå her mad matpådata,

skulle legge inn kaffe, tok pulverkaffe tilberedt,
3 koppe og fikk 0 -null- karber..

stemmer dette?
Syns nå jeg har lest at man kanskje ikke bør drikke
kaffe, og da trodde jeg det var pga av karber i kaffen...

noen som vet?

Distrea sa for 16år siden:

det er vel pga koffeinen, den kan føre til blodsukker stigning... mener jeg :confused:

Lava sa for 16år siden:

Å, ok, så det er 0 karber, men uheldig pga stigningen.
Takker :klem:

Gerd sa for 16år siden:

Leser bakpå glasset med pulverkaffe (First Price): Karber: 73 g. pr 100g. :eek: Ok, det veier jo veeeldig lite da (kjempestort glass og 200g kaffe i)

Jeg drikker traktekaffe, og jeg drikker maaange krus om dagen. Jeg trodde det var koffeinet som var synderen.... :o

Lava sa for 16år siden:

hmmmm, hehe, lese på glasset ja, det kom jeg ikke på flau
teflonhjerne og minnesvikt

sjekket glasset, stod ingenting der.
bruker nescafe gull.

Gerd sa for 16år siden:

Har ikke lest på hverken glassa enn kaffeposene før i dag jeg :o :lol:

Distrea sa for 16år siden:

sto det noe på kaffe posen da?

hmm... men uansett det kan ikke være ille, for både på skaldeman, ED og ketolyse er det jo lov med kaffe

:eek:er i sjokk over pulver kaffen

Gerd sa for 16år siden:

Nei stod ikke noe på posen med filterkaffe. :cool:

Neida, er nok ikke så ille. Jeg er og blir skikkelig kaffekjerring. Og jeg har drikki masse kaffe siden jeg starta... Og det har gått bra :D

Lava sa for 16år siden:

Joa, drikker kaffe jeg og og gikk ned,
men nå tenkte jeg å bli med på nilleuke, og måtte liksom sjekke
hvor mye jeg må forandre i forhold til hva jeg spiser nå.
blir ikke mye, annet evt kutte bacon og noe pålegg :)

Takk for svar da, koser meg videre med kaffe m cocosa i :klem:

Madeleine sa for 16år siden:

Men tullehøna..

Du behøver ikke kutte ut bacon på nilleuken...:)

Lava sa for 16år siden:

Å.. syns det står at man skal være forsiktig.. har jeg lest så feil?

blåbær sa for 16år siden:

Trodde det var senkning?

Og det med å være forsiktig med bacon, er vel fordi det kan være laget med noe sukker, tror jeg kanskje ...

Sirius sa for 16år siden:

Jeg pleier å regne 1 karb på en vanlig kopp kaffe i alle fall for sikkerhets skyld... men tenker mer på hva evt koffeinet har å si enn selve karboinnhold.

Photobscura sa for 16år siden:

Atkins sier det flere steder i boka si, men jeg tror det er langt vanligere å ha sukker i baconet i USA enn i Norge, jeg mener flere har skrevet her inne om bacon UTEN sukker.

Jeg har alltid vært litt usikker på det der med blodsukker og koffein. Jeg er jo insulinresistent, og tenkt dermed at jeg kan være ekstra overfølsom, men jeg har ikke merket særlig forskjell med eller uten kaffe. For å dra frem Atksins igjen, så skriver jo han at grunnen til at man skal kutte ned/ut kaffe er for det første fordi det er avhengighetsdannende, men også at det kan trigge sukkersuget.. Jeg har til dags dato ikke sett noen direkte dokumentasjon på at koffeinet påvirker blodsukkeret. Har noen en link til noe sånt?

Distrea sa for 16år siden:

:nei: ingen link... men vel så gjerne ha en god forklaring på hvor for man skal kutte ut koffeinet :flau:

Begod sa for 16år siden:

Jeg tror ikke at det finnes noen dokumentasjon på at koffein hever blodsukkret, men jeg mener å ha lest en gang det øker utskillelsen av adrealin. For min egen del så får jeg omentrent samme opplevelen av å spise et stort kake stykke og å drikke en stor krus kaffe. Blir sjelven og rasløs av begge deler. Så jeg holder meg til koffeinfri kaffe som jeg drikker alt for mye av.

Photobscura sa for 16år siden:

Det morsomme er at jeg etter å ha googlet fant masse artikler og forsøk som viste at det SENKET blodsukkeret, og en finsk studie viste at folk som drakk en del kaffe hadde mindre sjanse til å utvikle livsstilsdiabetes, men jeg regner med at dette er ut fra et så kalt vanlig kosthold.

Jeg merker ikke særlig bivirkninger av kaffe, egentlig. Drikker i gjennomsnitt fire kopper om dagen, og merker det heller om jeg ikke drikker kaffe, selv om jeg vet at det mest sannsynlig er abstinenser. (Vi snakker da litt hodepine og litt trøttere enn vanlig).

Distrea sa for 16år siden:

Nå veit jeg at det SENKER blodsukkeret, takk :D
men det er vel ikke så dårlig greie som å heve?

drikker mine to "bøtter" med suketter, melk og god samvittighet :p

blåbær sa for 16år siden:

Problemet med at det senker blodsukkeret er at hvis det senkes for mye kan kroppen få behov for å heve det igjen, og det kan vel gi seg utslag i søtsug. Selv får jeg ikke det suget, men kan bli skikkelig kvalm, skjelven og uggen av å drikke for mye kaffe uten å spise noe til.

Photobscura sa for 16år siden:

Så er det bare det det går på? Søtsug eier jeg ikke, om jeg så drikker en kopp kaffe eller en kanne... Om det er bare på grunn av det, så ser jeg ingen grunn til å kutte kaffen, med mindre noen vet noe mer?

Distrea sa for 16år siden:

:ja: ... er det SÅÅ enkelt :spent: håper det :ja:

Photobscura sa for 16år siden:

Det hadde vært stas:D! Gikk i tre uker uten kaffe, uten at noe skjedde (ved siden av å kutte ut meieriprodukter, søtning etc) og kaffen gjorde ingen forskjell for meg i det hele tatt.
Eller jo, noe skjedde, jeg ble skikkelig grinete av å se på sambo supe kaffe på morran mens jeg satt der med vannglasset mitt :rolleyes:

Lava sa for 16år siden:

Så deilig å høre!
Da skal jeg nyte mine kopper med kaffe :heia:

Photobscura sa for 16år siden:

Men om noen har noen dokumentasjon på at kaffe er en partystopper, og hvorfor, så vil jeg gjerne se! Har jo hørt det så lenge, så jeg nesten har kaffeangst...!

totitten sa for 16år siden:

Følger med på denne tråden. :) Er veldig gla i kaffe, men føler at det er en partystopper. Men det har jo og mye med at jeg har fløte i den, men hvis jeg kan drikke svart kaffe, så kan jeg jo lære å like det :)

blåbær sa for 16år siden:

Jeg håper ikke noen tar mine ord som dokumentasjon akkurat! :p Jeg tror det er slik, men det er kun utfra egne erfaringer og "hva jeg har hørt" ... :)

Distrea sa for 16år siden:

det er godt nok for meg frem til motsatte er bevist :p

TattyTeddy sa for 16år siden:

jeg liker kaffe, men lager veldig sjeldent. Mannen drikker ikke, så jeg koker aldri til meg selv.
Men nå fikk jeg lyst på kaffe jeg også ;)

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg er på induksjon nå, og skal drikke vanlig mengde kaffe hvert fall denne første uke, altså ikke begrense meg, så får jeg se hva som skjer i denne omgang.

Fisker fortsatt etter info, dersom noe annet med kaffen skulle i seg selv gjøre at man stopper å gå ned i vekt, ikke bare trigge søtsug på grunn av lavt blodsukker, så hør av dere (og hvor mye kan man drikke før blodsukkeret blir påvirka på den måten, det lurer jeg også på).

pillan sa for 16år siden:

Huff kaffe må vi ha!!!!! :)
Ille nok å ikke ha røyken om morgenen;)

murmeluppa sa for 16år siden:

hmmmm....jeg har nettopp sittet i tlf og skrytt sånn av at etter at jeg "gjenoppdaget" kaffen, (her går det unna altså), så har søtsuget forsvunnet helt? Jeg NEKTER å gå over på usukret te, altså!!! men mye interressant her.... :)