Madeleine sa for siden:
Kan noen være snill å hjelpe meg med hvordan man regner ut % av hva og hvor mye man spiser så man kan justere etter 70% fett,25% prot.og 5% karbo??
...og hvor mye prot.i gram tilvarer dette i gram pr.dag??:confused:
supha sa for siden:
Jeg bruker diett.no, for å se prosent fordelt på fett, protein og karbo trykker jeg på K.diag på oversikt over måltidene. Idag feks ligger jeg 73% fett,23 %protein og 4%karbo
Men vær obs på at veldig mange grønnsaker som ligger inne her er feil. Du bør da lage din egne matvarer
Madeleine sa for siden:
TAKK!
Jeg skylder på ketolysen....og føler jeg hjerne som en ert nå:D
men skjønner ikke hvordan man gjør det!!!!!!:mad:
Skrev f.eks.to egg og fikk opp eltarnativer eggepulver!!:eek:
Kunne du tatt deg bryet en gang til og forklare som om det skulle vært til en 5 åring?:D
supha sa for siden:
Se vedlegg. Se etter K.diag og sammenlign med bildet du får hos deg. Du må ikke skrive to egg, men kun egg. Så skriver du hvor mange gram det er for 2 egg. Det er vel ca 100g.
Hvis du skal legge til egen matvare, er det på samme verktøylinje Kopier, Slett valgte, legge til favoritt osv. Da er det bare å fylle ut (se da næringsinnholdet på varen) og lagre
Madeleine sa for siden:
Hei igjen...
DU ER EN ENGEL...men jeg vet ikke helt hvordan dette går:eek:
Hang med ett stykke...ler:D
Men skal prøve....takk ihf...:):):)
...og du...grattis med nytt bilde? Er det deg? :) så pen hun/du var da...
...men en annen ting...du som er så teknisk av oss:)
Hvordan legger du inn linken til siden din?
supha sa for siden:
Ja det er meg:rodme:.
Gå inn på din egen journal, Trykk Ctrl og C på adresselinjen ( der det står )
Gå da inn Kontrollpanel--Endre signatur og lim inn og lagre.
Voila!
Du får spørre hvis det er noe på diett.no, er så dårlig på å forklare og vettu
Madeleine sa for siden:
Ingen Kdialog....er du på førstsiden?:confused:
supha sa for siden:
Jeg er inne der du skal legge inn dagens meny. Der du skal ha opp egg feks
supha sa for siden:
Mine måltider fliken..
Så ser du helt til høyre på siden
Madeleine sa for siden:
Hei igjen...:)
Så ikke du hadde svart...Utrolig fint bilde...Så pen du er:)
Men skal du ned 20 kg??
Ingen ting i veien med din forklaring...er jeg som er helt borte når det gjelder data!!
...og nå ble det mye her...ler
Skal prøve om jeg har bed.lykke med den adr....uff....
Madeleine sa for siden:
ler....gud...har du msn?
Madeleine sa for siden:
Ja...der står det kun kakediagram!!!HERREGUD er det mulig!!
Madeleine sa for siden:
Må jeg reg.meg først kanskje????
supha sa for siden:
Ja det må du:)
Se her følg denne step by step, så får du til den linken.
Lagde det til deg nettopp.
supha sa for siden:
Og den siste step:) Fikk ikke plass i første vedlegg se
supha sa for siden:
Her er forresten adressen til journalen din også. Dette er den adressen du limer inn i siste step.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.