småstor sa for 16år siden:

Jippiii, og nedover det går... minus 5.3 kilo på 6 uker :D Dette går som en drøm med god mat, kosing og vektnedgang...
Etter påske blir det hardtrening til Nibberittet i juni :eek: Spennende å sjå om lårmuskulaturen takler økt aktivitetsnivå, har litt problemer med at låra mine blir "slitne" når jeg er i bevegelse :o

Måtte bare dele gleden min over vektnedgangen med alle idag!! Ønsker alle på forumet en strålandes dag :)

Kristin_B sa for 16år siden:

Gratulerer!! :) Og lykke til med treningen fremover :)

Michelin sa for 16år siden:

God morgen kjære,
Våken no alt!!?:rolleyes:
Ja, det e kjekt å gå på vekta av og til:D
Har nykokt tevann visst det friste:p
[size=3][/size]

Nillomien sa for 16år siden:

Gratulerer så kjempe masse..
Blir trening på meg etter påske også.. bare jogging hver annen dag sammen med en gjeng da.. men morro:D

Smurfine sa for 16år siden:

Så bra !!!:D:D:D

Gerd sa for 16år siden:

Gratulerer :heia:

Tuppen sa for 16år siden:

gratulerer :D

:heia:

Katie sa for 16år siden:

Så flott! Gratulerer!

Sliter også med "slitne" lårmuskler,spesielt i oppoverbakker.

gullahar sa for 16år siden:

Grattis! Det er kjempebra - stå på videre!

Jeg har nå gått ned nærmere 6kg på 5 uker!

Har funnet ut at rikelig mosjon får vekta til å rase nedover! Følte vekta gikk seint nedover, så jeg bestemte meg for å øke aktivitetsnivået. Forrige uke gikk jeg ned hele 2 kg! Og da hadde en tur på 6km med rask gange, samt en sykkeltur i kuppert terreng på ca. 15 km. Jeg kunne nesten kjenne fettet rant av!

cathrine sa for 16år siden:

Klarer dere å trene harde økter når dere går på ketolyse?
Eller må dere ta det rolig for å komme igjennom økta?
Blir dere helt tomme, eller går det bra?

Kristin_B sa for 16år siden:

jeg har null krutt i beina, men går bare turer på føttene og på ski foreløpig. Så er jeg ganske fersk på ketolyse også da ;)

gullahar sa for 16år siden:

Jeg merker at kroppen ikke har så mye "eksplosiv" energi under trening som før jeg begynte på kuren. Men har ingen problem med å gå raske turer og sykle. Det fine er jo at man kan bestemme tempo sjøl, og ta en pause om man kjenner seg matt. Tror det viktigste er å kjenne etter underveis.

HegeT sa for 16år siden:

Så flink du er......:ja:
Er jo så moromt når man får positive resultater...

totitten sa for 16år siden:

Så flott!! gratulerer så mye :)

Jeg skal også begynne å trene mer etter påske. Har jo erfart tidligere på kuren at det hjelper mye med trim, men det er akkurat som om jeg har helt glemt det de siste to ukene.
Takk for at du minnet meg på det :klem: :)

aggie sa for 16år siden:

Gratulerer, du er flink og dette virker.

jeg har også gått ned bra. Holdt på i 6 uker og gått ned 7 kg. Fantastisk!! men nå begynner jeg å bli litt matlei.