Lilleomamma sa for 16år siden:

Noen somvil hjelpe meg i gang?
Støtte meg?
Høre påmine rare spørsmål og ikke minst klaginga mi!!!

Hihi....

Satser påfedon fra i morra av, vet ikke så veldig mye om det, men nok til å vite at jeg har tro på det...
skal ned ca 15 kg..
Trenger tips om f.eks: hva jeg skal handle inn/ha i kjøleskapet osv..
Håper på svar!

Distrea sa for 16år siden:

vil bare ønske deg velkommen og lykke til på ferden :blomster:

Fedon er jeg dårlig på. Håper du har kjøpt boka og leser den nøye :)
viktig med egen kunnskap :ja:

Photobscura sa for 16år siden:

Hei hei og velkommen! Her er mange kunnskapsrike mennesker, så du skal nok se at du får hjelp :)
Det er bare å rope ut!

Jeg vet ikke så mye om Fedon egentlig, men du kan jo starte å lese litt her: forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=29

Og så vil jeg anbefale boka Fedons metode. Det er visst den som er sjølveste boka for fedonistene har jeg hørt!

Lykke til :blomster:

Pearl sa for 16år siden:

Vet heller ikke så mye om Fedon. Men velkommen inn og lykke til. Mye gode råd og tips her inne.

Lilleomamma sa for 16år siden:

grunnen til at jeg skal ta Fedon er at jeg taklet virkelig ikke ketylose....holdt 2 dager, så ble det for mye fett for meg...

Photobscura sa for 16år siden:

Ikke lett å venne seg til i starten, særlig om man har gått på lavfett-dietter før, men det går over etter en tid, og de aller fleste begynner å like fet mat, alså!
Fedon er bra det også, men det vil nok ta lenger tid å gå ned i vekt, men om du ikke er utålmodig, så gjør jo det ingenting :)

Lilleomamma sa for 16år siden:

joooo jeg er utålmodig som bare det... noen andre diettforslag da?

Hyper sa for 16år siden:

velkommen!!!

Distrea sa for 16år siden:

klarer du ingen ting av fett? ikke majo, smør, rømme, fløte, sauser?
Det er IKKE alle som går på katogen kost som spiser kjempe mye fett, men noe fett er viktig