dydde sa for 16år siden:

Heisann jeg har lest veldig veldig masse om dette kostholdet og vil starte med det. Men jeg har ikke noen bra oppskrifter utenom de som var på den siden, men det var så masse vanskelige mat varer så lurte på om noen har et par andre som er lettere og som er basert på norske varer? hadde vært helt glimrende. Gjerne ta med hvor mye protein, fett og karbo hvert måltid består av.

Takk takk :D