Spiser jo litt annerledes enn dem for tiden, men de ser ut til å forstå hvorfor... Hverfall når de ser at Mamma blir tynnere..! :o
Hmm.. Min datter har tydeligvis mine gener... Hun er 9, og er litt lubben.
Det jeg prøver å si; til henne og til dere, er at det er bare litt annerledes tankegang som skal til...
Sist vi var ute og spiste, var vi på en veikro... Jeg bestillte løvsteik med salat, og hun bestilte hamburge-meny.... uten pommesfittes , men med MYE salat..
DA begynte jeg å tenke: "Hva påfører jeg dette barnet, som ELSKER pommes frittes??"
Hun velger det fordi jeg har fortalt henne hvor dårlig mat pommes frites er..
Hun VET at hun kan velge som hun vil når vi er ute og spiser.. Det er vår regel!! Vi skal kunne velge fritt fra menyen når vi først er der...
Føler at jeg påfører ungene sunne holdninger i forhold til mat, gjennom Ketolysekuren... Datteren min liker faktisk ikke poteter, og har aldri likt det... Gremmes over alle gangene jeg har sagt: Spis en potet!!! Det MÅÅÅ du!!
Søren heller! Hun (og jeg) har begynt å forstå hvilket kosthold som er bra!!!
Sønnen min på 12 er slank som en sild, men synes det er toppers at han kan få velge hva han vil spise!!
Måtte bare dele dette med dere, siden dette er min familiesituasjon, og ting er ganske så snudd opp ned!
Sunne gode holdninger og en god investering i fremtidig helse. :ja:
Det er flott at dere har et kosthold som føles riktig for dere, og at det går så bra. Jeg tror ikke du skal bekymre deg. Det er ikke akkurat som at du tvinger henne til noe, eller kjefter og nekter henne ting, datteren din tar valget helt selv basert på ditt forbilde og din informasjon. Jeg vil si det er galt å tvinge barn, og det er galt å tilbakeholde informasjon og la det hele bli hemmeligstemplet og noe ulovlig og kanskje ikke så bra som mamma gjør.
Glemte å legge til at dialogen: Jeg: Men du må jo bare spise pommes frittes hvis du har lyst på! Hun: Joda mamma, jeg vet det, men jeg trenger jo ikke å spise det HVER gang vi er ute...!!
Synes dette høres kjempeflott ut jeg. Har samme opplegget hjemme, er opptatt av å skape sunne holdninger til mat, kost og snop. De eldste guttene vet hva slags matjeg og pappan spiser og hva vi mener er sunt. Men det er ikke lett når de lærer på skolen at fett er farlig. Det blir noen spørsmål og "diskusjoner" rundt det og jeg prøver å forklare, på en måte som en 8 og 7 åring kan forstå, at mamma og pappa ikke er helt enige med læreren, litt på samme måte som når det kommer til Gud og Jesus, vi er ikke kristne. At vi er forskjellige og spiser og mener forskjellige ting. De får selvfølgelig karbohydrater i større grad enn oss. De spiser GROVT brød, knekkebrød, rugfras, basmatiris, fullkornspasta og av og til potet. Men som din datter, så er ikke potet noen favortitt her, har aldri vært det.
Så lenge barna ser at du spiser, at du skaper sunne holdninger til riktig kost, synes jeg bare du skal stå på og fortsette i den tralten du nå er i. Hadde vært annerledes om du hoppet over måltider, eller spiste to biter stangselleri til middag. Da kunne du ha gitt feil signaler til barna, men dette du nå gjør er jo bare å bygge opp en super start for dine barns fremtid når det gjelder kostvaner!
La oss jobbe sammen for at barna og den neste generasjonen skal se litt forbi den kostsammensetningen de (dessverre) fortsatt lærer på skolen.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
