Summer sa for 20år siden:

Nå har vi Linberggjengen, Eurodiettgjengen,Atkinserne, Southbeacherne, (tror ikke vi har noen blodtypere?) Muppettene også lurer jeg jo på hvem jeg har med meg som har vært tøff nok til å spise smoothie og blitt hektet...:D

Jeg er! knis

Noen andre som er med?

Fedonisten sa for 20år siden:

Jeg er med!

• og en litt lenger opp i gata her er med! Men han er ikke med på forumet da.... :cool:

Summer sa for 20år siden:

Hihi, driver du også og forteller folk om den fantastiske frokosten? :cool:

MHM sa for 20år siden:

Får jeg være med, eller må jeg lage Shake-gjengen? :cool:

Fedonisten sa for 20år siden:

Jeg deler til og med ut proteinpulver i olebrumm-kopper jeg! Og skriver opp oppskriften og deler ut i "hytt og gevær"

Summer sa for 20år siden:

Vi må få se oppskriften din først, så skal vi vurdere opptak...:cool:

Summer sa for 20år siden:

knis Høres bra ut... jeg har til og med sendt oppskrift på mail til foreleseren min.... :D

MHM sa for 20år siden:

Må ikke Fedonisten legge fram oppskrift da? Eller er dere så selvskrevne? Hrmpf!

OK, jeg kan ydmykes i all offentlighet jeg!
[color=#000080][/color]
[color=navy][/color]
MHMs "drikk":
1 dl frossen bær
2 måleskjeer Protein Delite pulver
1 ss olivenolje
1 dl Biola syrnet lettmelk
2 dl lettmelk
[color=navy][/color]
Mikses med stavmikser, og blir en tykk, kald, rosa-lilla drikk.

elian sa for 20år siden:

Jeg vil være med!!

Prøvde min første Smoothie med melk, egg, søtstoff og skogsbær forrige uke, og det var helt nyyyyydelig!!!

Men du, Lise... : Når du har olje i smoothie som er kald... Vil den ikke skille seg da??

Fedonisten sa for 20år siden:

[quote=MHM]OK, jeg kan ydmykes i all offentlighet jeg!

MHMs "drikk":
1 dl frossen bær
2 måleskjeer Protein Delite pulver
1 ss olivenolje
1 dl Biola syrnet lettmelk
2 dl lettmelk

Mikses med stavmikser, og blir en tykk, kald, rosa-lilla drikk. [/QUOTE]Dette er jo ingen "drikk"!! Det er en smoothie - så for meg er det greit. Du er inne!!

Hva sier du Lise?

Summer sa for 20år siden:

Jupp, MHM er med i gjengen! :ja:

åpner døren og slipper henne inn i varmen

Summer sa for 20år siden:

Elian: Det går helt fint... Jeg kjøre det ganske heftig i kjøkkenmaskinen da, så det har ikke annet valg enn å blande seg.... :cool:

Huldr sa for 20år siden:

Jaaaaa!!!

Jeg vil være med! Så lenge det ikke må være med proteinpulver, for det har jeg visst ikke råd til nå. Har lenge hatt lyst til å prøve smoothies - hiver meg på bølgen nå!! Kommer tilbake når jeg har prøvd å lage og søker om opptak jeg også... :rolleyes:

Summer sa for 20år siden:

Du må ikke ha proteinpulver, jeg har bare egg, bær olje og søtstoff i :)

MHM sa for 20år siden:

Summer sa for 20år siden:

Gratulerer gratulerer MHM! :)

leverer over et lommetørkle

Huldr sa for 20år siden:

Nå har jeg laget min aller første smoothie. Den besto av følgende:

To egg
En dæsj olivenolje
En spiseskje Cocosa
Et par spiseskjeer creme fraiche (man tager hva man haver... :p)
En hel del frosne bringebær
En måleskje Stevia

Drakk den med et rosa sugerør som sto til fargen på smoothien :D

...og den ble nyyyyyydelig!!

Er jeg med i gjengen nå? :)

Summer sa for 20år siden:

Scilla er herved tatt opp i gjengen! :cool: :D

...ikke sant Fedonisten?

Fedonisten sa for 20år siden:

Okai!

Men Lise? Må vi ha egne T-skjorter kanskje?????

Summer sa for 20år siden:

Huldr sa for 20år siden:

Takk for det da, Lise og Fedonisten! :D

Lagde meg smoothie til middag også jeg... :p UHHHHMMM.....

guro sa for 20år siden:

Jeg vill også være med, men jeg har ikke fått det til enda. Kommer tilbake når jeg har laget en som jeg liker selv. Sliter litt med å få den søt, uten å bruke fruktose. Med proteinpulver smakte det for mye pulver - i hvertfall mitt pulver.

Summer sa for 20år siden:

Må ha det, bare må ha det...:cool:

Summer sa for 20år siden:

Guro, jeg er veldig enig... Jeg bruker helst bare egg nå.. var bare de første gangene jeg hadde pulver og van sammen med egg og bær.. :)
Kan du ikke kjøe stevia da?
...eller bestille fra Atkins?

guro sa for 20år siden:

Jeg gir ikke etter for hverken reklame eller gruppepress! :D Men vi hadde ny 'smoothie' versjon til kvelds, Bringebæristype. Jeg ga opp og brukte fruktose - jeg toler det jo ganske bra. Den ble god nok.

Hadde kjøpt Natreen i dag, men jeg synes innholdsfortegnelsen ser så skummel ut. Kanskje jeg skal prøve å få tak i Stevia. Er det bare Atkins som har det? Når jeg har nådd trivselsvekten er jeg fornøyd med fruktose, men for ikke å gjøre veien for lang eller kjedelig er jeg på leit etter en midlertidig hverdagsløsning.

Altså

Bringebæris-smoothie

2 egg
1 dl biola
2 ss Udo
2 -3 ts fruktose
1-2 dl frosne bringebær

Kan jeg være med nå?

Summer sa for 20år siden:

Jeg tror vi godtar den Guro..;)
Men ble det søtt nok med tre ts fruktose?

Steviapulver kjøpes på helsekosten, og kan også bestilles på nettet.
Splenda er fra Atkins og er bare han som selger.

Huldr sa for 20år siden:

Supergodt med egg i smoothien, Lise. Takk for tipset! Jepp, nå er jeg hekta!!!

:D:):D:)

Fedonisten sa for 20år siden:

I følge Fedon (har spurt) er Splenda godkjent i Norge og på vei hit. Akkurat når det kommer fikk jeg ikke noe klart svar på.

Summer sa for 20år siden:

Så flott da! :) Da blir jo alt mye enklere! :)

guro sa for 20år siden:

Takk! Jeg tror det, jeg brukte bare 2 i kveld og det var greit, men jeg skal bruke 3 neste gang, da blir det kjempegodt!!

MHM sa for 20år siden:

Litt usikker på hva vi skal gjøre i denne klubben jeg... Eller er det ingen klubb? Bare en GJENG? Hva er en gjeng? Sprade rundt i t-shirts? På julebordet må jeg i såfall ha på meg både Fedon-, MUP- og Smoothiegjeng-genser. Kan ikke noen lage hatter isteden da?

[color=navy][/color]

guro sa for 20år siden:

Eller bikinier?:D

Summer sa for 20år siden:

heeyy Du har to lysegrønne du! :)

Men atte; MHM: Gjenger søker felleskap og støtte og forståelse hos hverandre... :snill:

hatter????

...jeg tror jeg skal starte internett butikk med egen kleskolleksjon kallt karbojunkie... :D

Summer sa for 20år siden:

men nå begynner vi jo virkelig å komme inn på et tema som engasjerer meg:

Julebord :D

Hotell på Geilo?

Huldr sa for 20år siden:

Jaaa... julebord i bikini...:) men det går vel ikke på Geilo? Hva med Jamaica eller noe sånt? :cool:

Summer sa for 20år siden:

Jeg vet at Wing har slike weekend (torsdag til søndag) opphold til sydligere strøk.... løper inn og sjekker
:D :D :D :D :D :D

Nille sa for 20år siden:

..............jeg vil og være med :hylgrine: Men hurtigmikseren min har tatt kvelden også har jeg ingen NYE oppskrifter også....også..... :hylgrine:

[center]hikst
[/center]

Fedonisten sa for 20år siden:

drømme-drømme

:ja:

Summer sa for 20år siden:

Absolutt med på et spaopphold! :stortsmil

drømmer med fedonisten

Nille; du må bare få fikset maskinen din altså! :cool:

Nille sa for 20år siden:

.....men,.....men ...... hva med oppskrifter da ?? Har ingen NYE jo !! ..eller....hm...kanskje......men jeg skal jo ikke spise yoghurt og sånn jo....
OK jeg vinner vel ut av det...:o

Huldr sa for 20år siden:

SPA... jaaaa... julebord...jaaaa... Geilo...jaaaa (DET er kanskje realistisk?) :)

HP sa for 20år siden:

Der er da opp til flere oppskrifter bare i denne tråden... ;) Og søkefunksjonen vet du om... :p

Men gjentakelse skader aldri: Man tager 3 egg, 1dl frossne bær, en god dæsj olje, litt søtstoff - og vroooooooooom --> Nyt! :cool:

Det kan du spise... :snill:

guro sa for 20år siden:

En deilig drøm! Jeg vil og! Noen som vet om noe sånt sted da? Med larvkarbomat?

Nille sa for 20år siden:

Mannen min kom hjem med en Braun Multiquick Advantage MR5550 BC HC - blender. Stavmixer med masse tilbehør, bl.a. isknuser. Så nå har jeg laget min første smoothie.

2 egg
1 dl naturell yoghurt
1,5 dl frosne bringebær
2 ts Splenda

...og det smakte frossen bringebær yoghurt :)

Er jeg med i klubben nå ??? :snill:

Fedonisten sa for 20år siden:

VELKOMMEN KJÆRE NILLE!!

[color=darkgreen][/color]
Du er med! Men du? Jeg har sett at du har svart på denne tråden i over en time nå..... oppskrifta var jo ikke SÅ lang og vanskelig da...... ert-ert :p

Summer sa for 20år siden:

men vi ønsker velkommen langsomme smoothiemedlemmer også vi..:p

Velkommen med i gjengen Nille! :stortsmil

Nille sa for 20år siden:

Har laget en MHM sin smoothie nesten hver dag nå:

2 egg
100 gram frosne bær
1 ss kesam vanilje (foreløpig bruker jeg yoghurt vanilje)
1 ts Natreen

:p

Iset sa for 20år siden:

Den høres snadder ut, men bør du ikke ha litt fett i? Og er det ikke endel sukker i kesamen?

Kesam vanilje er bare utrolig digg. Jeg har av og til laget is med den, har kjørt kesam vanilje (eller vanlig kesam + natreen/splenda) og frosne bringebær i hurtigmikseren. Verdens nydeligste is. Men så er det sukkeret i vaniljekesamen da....

Nille sa for 20år siden:

Skal egentlig ikke spise yogurt før i fase 4 - lifetime maintenance. Jeg er 1.2 kg fra pre-maintenance (har bestemt å gå over dit når jeg når 65 kg). Men jeg fikk ikke tak i kesam vanilje - og 1 ss pr dag er jo ikke akkuat noen mengde å snakke om... :rodme: Det står heller ingenting noe sted om at vi IKKE kan ha det....og på Atkins.com er det oppskrifter med yogurt i tilpasset alle faser ??!! :p (atkins.com/food/recipes/all/...ka_Chicken.html )

Det er 11 netto karber i en smoothie som den jeg har lagd med yoghurten, og 211 kalorier - 50% fett ! 6 netto karber uten yoghurt men med olje. Hvis jeg bruker olje, så stiger kaloriinnholdet fra 211 til 429... 80% fett. Skal prøve med Cocosa i tror jeg.... Det spørs hvordan forholdet karber/kalorier ligger an den dagen jeg skal lage... Dessverre må jeg jo også holde litt øye med kaloriene !

Det finnes mange forskjellige versjoner av smoothies. Med kremfløte, med forskjellige oljer, med melk, yoghurt etc etc. Jeg må ha noe som smaker godt !! Tvinger ikke i meg en smoothie fordi den er sund om den smaker pyton :o

Også hadde jeg olje i første gangen jeg lagde, men det ødela hele smaken (olja var harsk) Har kjøpt ny olje nå, men har ikke turt å ha det i enda. Noen mener det setter smak, andre mener det ikke setter smak. Uansett står det ikke noe sted at det absolutt MÅ være olje i en Smoothie ... eller :snill: Fett er det jo uansett (fett fra eggene)

Gleder meg til mange nye oppskrifter :D

MHM sa for 20år siden:

Summer sa for 20år siden:

Fullverdig måltid.

Fedonisten sa for 20år siden:

Hi Ho Silver er også med i Fullverdig-måltid-gjengen .......:p .......

Musti sa for 20år siden:

Lise sier jeg å er med i smoothie-gjengen :sikle:

:_plystre:Tralalala trallallalla :_plystre:

nalana sa for 20år siden:

Jeg vil også være med, har brukt smoothie lenge nå jeg, men ikke funnet igjen denne tråden:o

Har lagt inn to smoothier i oppskriftstråden Lise startet i dag. Noen får sjekke dem og se om jeg består:p

Jeg har kommet på noe lurt; for jeg har som regel 2 smoothies hver dag, eller den ene kan kanskje kalles en shake. Det jeg gjør, er å ha alle godsakene i den ene, og alt det fornuftige som kanskje ødelegger smaken i den andre.

I praksis vil det si å ha 2 egg i den gode, i stedet for et i hver, og å ha all olja i den fornuftige i stedet for 15 ml i hver. Udos ødelegger smaken synes jeg. I dag begynte jeg å bruke olivenolje i stedet for Udos, kjøpte også pikasol, etter råd fra HP. Med olivenojle ble også den smoothiesen/shaken som bare skulle være fornuftig også ganske god:eek:

Jeg koser meg så fælt nå om dagene altså;)

MHM sa for 20år siden:

Fedonisten: Kan ikke se at Hi Ho Silver noen gang har logget seg på i dette forum?

Musti: Ja, du er med, men det forplikter! :cool: (Jeg prøver å være like tøff som Lise, men det er jo hun som har startet klubben da....) Gratulerer!

Musti sa for 20år siden:

Må være et støttemedlem eller noe sånt han der tror jeg.

[quote]
Musti: Ja, du er med, men det forplikter! :cool: (Jeg prøver å være like tøff som Lise, men det er jo hun som har startet klubben da....) Gratulerer!
[/QUOTE]Forpliktelser, IIIIKKKKK - til hva da ???

nalana sa for 20år siden:

Jeg skulle kanskje ikke mase før søknaden min er godkjent, men jeg lurer så på disse forpliktelsene:confused:

Må man f.eks. innta et visst antall smoothies i uka, eller er det et bestemt antrekk på julebord du sikter til ?

Musti sa for 20år siden:

Å hjelpes Nalana ... håper det ikke er julebordantrekket ..... :eek:

Mener å huske at det var bikini :confused:

MHM sa for 20år siden:

MHM sa for 20år siden:

Nalana - gjenta gjeng-oppropet etter meg:
[color=#006400][/color]

"Jeg lover å legge inn mine favoritt-oppskrifter på smoothie i dertil egnet tråd, og jeg lover å fortsette med å spise smoothie og forkynne det glade budskap til omverdenen"
[color=#ff00ff][/color]
På julebordet er det bikini såklart. Hva ellers?

nalana sa for 20år siden:

Puuuh Musti, da kan vi puste lettet ut. Det er jo ingen sak. Har allerede lagt mine oppskrifter i Lises nye tråd jeg, og lover herved å forkynne smoothies til "alle" jeg treffer. Ungene mine har allerede dilla:D

nalana sa for 20år siden:

Å nei, jeg var visst litt for snar, se hva hun har skrevet med liten skrift i innlegget til meg musti!

nalana sa for 20år siden:

MHM er streng i kveld, så jeg får nok ta oppropet også, selv om jeg er i rute:p :

[font=Comic Sans MS][/font]
"Jeg lover å legge inn mine favoritt-oppskrifter på smoothie i dertil egnet tråd, og jeg lover å fortsette med å spise smoothie og forkynne det glade budskap til omverdenen"

Musti sa for 20år siden:

Musti står nå med rett rygg og hevet hodet med en hånd på hjertet og den andre på Atkinsboka, og gjentar høyt og klart gjengropet etter MHM:

"Jeg lover å legge inn mine favoritt-oppskrifter på smoothie i dertil egnet tråd, og jeg lover å fortsette med å spise smoothie og forkynne det glade budskap til omverdenen"

og etterpå gikk alle å spiste kake ..... smoothie :D

(Jasså, er det Lise som er Smoothie-generalfruen her ;) )

MHM sa for 20år siden:

Musti sa for 20år siden:

Tja Bikini ja, med den høygravide Smoothie magen
min blir nok det KJEMPELEKKERT.:o :geip: :o

MHM sa for 20år siden:

Musti sa for 20år siden:

Jammen MHM jeg er jo bare "læregutten" enda på disse smoothiene.:o

Så du ikke hva min første smoothie bestod av da :p :p

3 egg og 300 gr bringebær ......veien er lang å gå for en liten førstereisgutt :D

fnis

nalana sa for 20år siden:

Kan vi ikke vente med bikini til grillfest en gang neste sommer, da kan det faktisk være at jeg kan kle det til og med:D ?
Bikini til Jul blir nok "berre lekkert" :rolleyes: på meg!

MHM sa for 20år siden:

MHM sa for 20år siden:

Likte særlig godt denne, Nalana:

nalana sa for 20år siden:

Å du er vel god på bunnen MHM. Hiver du deg med i 100-tråden du også, tenkte vi skulle gi de andre noe :eek: å våkne til i morgen!

Kan du ta meg opp som medlem, eller må jeg vente på Lises godkjennelse? I tilfelle tror jeg kanskje jeg skal vente med planene for 1000-tråden

Musti sa for 20år siden:

Neida, redd for Lise :p , hun er så glad i meg så (håper jeg) :eek:

Men du, HMH, lurer veldig på hva du mener med denne (se uthevet skrift) i tilfelle bare::_plystre:

MHM sa for 20år siden:

Musti sa for 20år siden:

OK, nå ler jeg av skrivefeilen din. HAHAHAHAHAHA

Men det var ikke skrivefeil fra meg heller da :_plystre:
Hennes Majestet Høneplukker døpte jeg deg (etter en sen natt på 1000-tråden)

Så det så..

Nå blir sikker Lise i allfall KJEMPEFORNØYD nå som vi har flyttet 1000 tråden inn i smoothie tråden hennes.
HP får jammen litt av en jobb å rydde opp etter oss i morgen :eek:

MHM sa for 20år siden:

Også begynner det å bli ganske morsomt når det blir dobbelt-humor som ikke den andre skjønner... Ha-ha-ha, som vi ler når den andre må forklare hele spøken....:p

nalana sa for 20år siden:

Hei der, hvis dere fortsatt skal være her, kan dere ikke komme dere over i 1000-tråden igjen. Så får vi utrettet et stykke arbeid samtidig som vi bare prater s**t.

Kom på at noen kanskje leser dette i dagslys i morgen, derfor stjernene:p

Summer sa for 20år siden:

Dette var morro. MHM er herved ansatt i staben.:cool:

.....og dere andre offisielt opptatt i klubben. :cool:

Anne sa for 20år siden:

Sniker meg inn her og gjør som MHM har sagt, jeg gjentar kampropet til s-gjengen, og håper at Lise ser det...kanskje jeg kan få være med også?:eek: Jeg har nemlig spist min første smoothie i dag, men ikke den siste:D

"Jeg lover å legge inn mine favoritt-oppskrifter på smoothie i dertil egnet tråd, og jeg lover å fortsette med å spise smoothie og forkynne det glade budskap til omverdenen"

MHM sa for 20år siden:

Pssst, Lise? Ta opp Anne som offisielt medlem da! Hun var jo så lydig...

Summer sa for 20år siden:

Å, ja hm kremt trodde det holdt å gratulere i journalen og sende ryktepoeng her jeg...:cool:

Herved ærklærer jeg Anne som ekte medlem i smoothieklubben! høytidelig

Tamtadataaaaa! :stortsmil :blomster:

(kansje hun skal få en særstilling også,- for den eggedosis med jorbærmasse hørtes jo bare helt himmelsk ut....)

Anne sa for 20år siden:

Zoë sa for 20år siden:

Smoothies - ingen over, ingen ved siden av !

Jeg ble mannevond av å ikke få smoothies til frokost de ukene jeg var på induksjon!

100 g frosne bær
1 dl biola syrnet lettmelk
1 egg
1ss cocosa
2ss proteinpulver

Planlegger å helle 1ss udo`s oppi også - men kvier meg bittelitt, for jeg er ikke så begeistret for oljesmaken....

Summer sa for 20år siden:

Du er herved opptatt i klubben! :cool:

Men du trenger 1 ss umettet fett også :ja: Det smaker ikke udos av smoothien, ikke min hertfall og jeg har 4-6 ss i...;)

MHM sa for 20år siden:

Fedonisten sa for 20år siden:

HALLO??

Hva med meg da? Jeg var faktisk i ledelsen sammen med Lise FØRST!! Da hadde vi ikke noe krav om gjeng-opprop.....:) Når ble det vedtatt - og på hvilket møte ble det bestemt?? :confused:

Lise? Driver du med organisering bak ryggen min???? .... :confused:

Hmpf! :cool:

nalana sa for 20år siden:

:ja: :rolleyes: :(

Summer sa for 20år siden:

Jeg synes det at hun ble mannevond uten og at det ikke var noen over og ingen ved siden var et meget bra gjengopprop jeg...;)

Men hvis det er slik at det skal fungere på gamle vaner og at vi ikke kan være åpne for folk som er annerledes og for nye ting, så lurer jeg meg på om jeg skal trekke meg tilbake fra min stilling, og overlate hatten til Fedoniste. MHM er fortsatt vara. :cool:

Zoë sa for 20år siden:

Eh...hæ??
Tror jeg er for lite her inne til å henge med på alt som skjer :confused:

Gjeng-opprop?

Har Nalana, Musti og Anna blitt tvunget til noe, stakkars?....:eek:

Skulle bare si at jeg likte smoothies, jeg....

Zoë sa for 20år siden:

Ok!

NÅ har jeg lest hele tråden, og ting står klarere for meg!

Ædda,bædda - jeg slapp å si gjeng-oppropet, så! :p
Og godt var det - for det var så langt og komplisert....

Men fritt gjenngitt:

JEG LOVER Å PROMOTERE SMOOTHIES I HYTT&PINE, SAMT DELE SMOOTHIESOPPSKRIFTER MED DERE ANDRE! :)

Anne sa for 20år siden:

Summer sa for 20år siden:

Hihi, ikke rart du ikke skjønnte noe...:p
Men nå er du hvertfall et fullverdig medlem...:D

(Sladre: HP er også nesten med.... han har funnet seg en smoothie han liker...:stortsmil)

Anne sa for 20år siden:

Summer sa for 20år siden:

ryli sa for 20år siden:

Anne sa for 20år siden:

ryli sa for 20år siden:

Anne sa for 20år siden:

ryli sa for 20år siden:

(Ble forresten ikke sur, bare lei meg.)

Anne sa for 20år siden: