nellie sa for 17år siden:

..det er jo en kjentsak. Det går ikke ann å punktforbrenne er en annen.

Men er det sånn at der man har mest muskler, der forbrenner man mest fett? Og omvendt..
Eks. Armene mine.. De har ikke droppa en cm etter at jeg satte i gang. Det er også det eneste punktet på kroppen som ikke har gitt fra seg noe.
Kan det være fordi at jeg har ytterst svake muskler i armene?

Hjelper det da å løfte litt vekter på armene hvis man ønsker at de skal slimme down litt?

Da ryker kanskje kjentsaken om at det ikke er mulig å punktforbrenne?

Begod sa for 17år siden:

Selv om du ikke vil forbrenne ekstra fett på armene så vil de strammes opp litt når du begynner med styrketrening for armene.

Forøvrig så har vi alle enkelte steder på kroppen hvor fettet ser ut til å sitte klistret. Så det kan være at fettet på armene dine ikke vil begynne å slippe før du er kvitt det meste av fett andre steder.