cilemora sa for 17år siden:

er dette det samme/går ut på det samme??

Nille sa for 17år siden:

Det ER ikke det samme, men det går ut på (omtrent)det samme.
[font=Comic Sans MS][/font]
Bedre uten brød er skrevet av legen Wolfgang Lutz og Christian Allan.
Oprimal ernæring er basert på Wolfgang Lutz sine anbefalinger, men boka er skrevet av den polske legen Jan Kwasniewski.
[font=Comic Sans MS][/font]
Jeg syns Optimal Ernæring boka er litt tung. Og anbefaler først og fremst "Bedre uten brød" om du må velge !