Jeg har noen spørsmål om hvordan dere andre har gjort dette.
Jeg vil veldig gjerne ned 30 kg, men kommer til å bli fornøyd om jeg går ned 20.
Jeg ser da for meg at jeg burde gå en stund på fase 1. Er det noen av dere som har gått på fase 1 lengre enn 30 dager?
Hvordan gikk dere ned i fase 1 mot fase 2? Går det mye saktere i fase 2?
(Dere må gjerne skrive hvor mye dere gikk ned i fase 1 og, er fint å få noen tall å sammenlikne med.)
Timen min nærmer seg nå, skal dit på torsdag. Jeg skal faste før blodprøvene, gjelder det vann også?
Jeg GLEDER MEG til å starte opp, det er jo nesten sykt. :D
Håper så inderlig dette vil være løsningen for meg.
Jeg fikk beskjed om å gå på fase 1 i 30 dager, fase 2 i 40 dager og fase 3 i 30 dager. Allerede før start fikk jeg beskjed av ED-legen om at jeg skulle ta noen fase2-dager hvis det ble noe sosialt som jeg måtte være med på, og det ble det. Et kjøttstykke forandret en fase1-dag til fase-2, så det er ikke mye forskjell.
Senere har jeg gjort som mange andre og tatt noen fase1-dager selv etter at jeg har begynt på fase2. Dette liksom for å skjerpe seg hvis jeg har skeia ut.
Nedgangen min er ikke så mye å skryte av. Mest de første to ukene, men jeg er egentlig veldig glad for at jeg ikke har gått opp igjen, selv om det går treeeegt nedover nå. Med jula imellom og et par opphold på hotell i tillegg til forskjellige begivenheter.. kan ikke vente annet. Jeg startet i november.
Vet ikke om dette var noen stor trøst, men litt viljestyrke til å stå imot de gale fristelsene, så går det nok unna :)
2-3 dager, tar det før produktene kommer. Jeg satser på at ondag 6.2-08. da er det full start på meg! :D
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.