cilemora sa for 17år siden:

er eg NORMALVEKTIG :D:D:D

veier nå 63,4kg og har en BMI på 24...
ned 1,5kg til så er BMI'en min 23 :D

eg har jo gått ned mye i cm, men først
nå har vekt gitt slipp..
det som er rart er at eg ikke har gått
ned i cm siden før jul, men vekta har
tydligvis gått ned 2,5kg si før jul, var på
vekta sist 2dager før julaften, da veide
eg 66kg.... kroppen min kan vist ikke
kvitte seg med båse kg og cm på samme
tid, hehe....

GUUUUU, dette føltes godt :D:D

nalana sa for 17år siden:

Gratulerer så hjertelig Cilemora. Vet at du fortjener det!:D

LilleRosin sa for 17år siden:

Så flott! Gratulerer! :klem:

Kitt sa for 17år siden:

Gratulere så masse!:blomster:
Tenker det er deilig!

Summer sa for 17år siden:

Gratulerer, og nyt det! :)

Nå kommer en ny utfordring: vedlikeholdsfasen. Nå skal du se om det bærer eller brister. Om du slapper av for mye fordi du har nådd målet, eller du klarer å holde deg på stien. Lykke til! Du har gjort en god jobb hittil! :blomster:

cilemora sa for 17år siden:

takk alle sammen :)

eg e ikke helt ferdig da, vil gjærne inn noen cm til, men har stått
stilt på målebåndet leeeenge nå :/ ¨
trur eg må starte med no form for mage/midje trening, for er nok
mye oppstramming som er igjen... ser for meg at største jobben
starter nå, hehe.... men eg holder lavkarbo og trives egentlig med
det, enda holder eg det godt under 50 om dagen, men gleder meg
litt til å øke den litt, hehe....
trur eg må gi rokkeringen min en ny sjanse, har prøvd desperat å
få den til å snurre, men e fy ikke lett, hehe...
noen gode råd for å få det til?? hehe

Brumm sa for 17år siden:

Gratulerer. Du har vært flink ser jeg. :blomster:

Rattata sa for 17år siden:

Så flink du har vært! GRATULERER!!

Lava sa for 17år siden:

gratulere så mye, Cilemora!
Kjempeflott!

Nille sa for 17år siden:

Grattis ! :heia:
Godt jobba. Vet du har slitt, men du har aldri gitt opp, - og da kommer resultatene. Nyt det - dette har du fortjent !

Når du skal veldlikeholde, så husk å ikke øke for mye eller introdusere for mange matvarer om gangen. Dess færre dess senere er best. Da oppdager du fort hva du legger på deg av. Små skritt !

Lykke til videre :D