< Tilbake til oversikten

Kjøttdeigform = 5 karbohydrater

#1

Trinelise sa for siden:

Jeg har vært i det produktive hjørnet i dag, lagd middagsmat for nesten hele uken, kjekt å ha i frysern!

Kjøttdeigform = 5 karbohydrater
200 gr kjøttdeig/karbonadedeig
100 gr champignon = 0,3
50 gr purre = 1,8
50 gr squash =1,1
50 gr rømme = 1,5
30 gr meierismør = 0,3
100 gr ost

Stek kjøttet i smør med krydder etter ønske, surr kjøttdeigen med litt rømme. Stek sopp, forvell eller stek grønnsakene raskt.
Legg i kjøtt, så grønnsakene og legg ost på toppen. Stekes i ovn på 200 grader i 20 min.


#2

Gerd sa for siden:

:sikle:


#3

Aline sa for siden:

flytte til oppskriftsforum :)


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.