Karro sa for 17år siden:

Orker ikke valnøtter, og mandler er heller ikke spiselig. Er det bare disse som er greie å spise på ketolyse?

LilleVille sa for 17år siden:

Pecannøtter og macadamianøtter har ganske lavt innhold av karbohydrater.

Men pass generelt litt på, nøtter spiser fort opp dagens kvote med karbohydrater, og for noen kan det føre til saktere vektnedgang selv om man holder seg i ketose og alt det der.. Prøv deg frem!

Distrea sa for 17år siden:

man skal vel ikke ha mengder med nøtter heller, men hva med paranøtter? mmmm, de liker jeg :p

Lindabtn sa for 17år siden:

Men da må du kjøpe paranøtter som IKKE er fra den lille nøttefabrikken for de har litt over 12 karbs per 100 gram.
Har vært i alle de butikkene her i området og meny-butikker, men finner bare nøttefabrikken paranøtter :(
Hvor finner jeg "lavkarbo" paranøtter??? ELSKER de!!!!

sma sa for 17år siden:

Jeg spiser paranøtter. Det er ica's egne og inneholder ca 3 kh pr 100 gram. :)

sma sa for 17år siden:

Signerer denne forresten!