MorStine sa for 17år siden:

Og kl 2345 tok meg mitt siste inntak av høykarbo. Så nå er jeg i gang igjen, det skal bli SÅ godt. Kjenner og ser på kroppen at det har hopet seg opp jævlig mye vann på en uke, hadde faktisk ikke trodd det var mulig, men jeg lærer stadig noe nytt om denne kroppen. Hvor fort den kan forfalle igjen. Og jeg suger til meg all visdom og lærdom og tar det med meg videre i kampen om en varig slank kropp. Mer jeg lærer, jo mer vet jeg hvordan jeg skla unngå fallgruvene. Føler at jeg mestrer dette godt. Så i februar skal jeg ha den slanke kroppen min tilbake i matchvekt, da skal jeg ha klart å nå 73 kg, og gjerne 72 igjen...

Godt nytt år til dere alle, vennene mine:klem: Gleder meg tilå dele dette året og fler med dere!

Megvel sa for 17år siden:

Hei!
Jeah!!! Dette fikser du vettu...
Jeg limer hva jeg sa til en annen her:

Max sa for 17år siden:

Spist er spist, lært er lært :) Godt nytt år til dere alle :)

MorStine sa for 17år siden:

Takk det samme, Max:klem:

MorStine sa for 17år siden:

Da er jeg i gang igjen, føles unektelig kjempegodt...
Dere som har vært her en stund husker kanskje min mann som fnyste av det hele da jeg sa jeg skulle starte, gikk bare noen dager før han støttet meg og ikke synes det var SÅ teit allikevel... Gjett hvem som i dag har startet på ketolyse? Jupp, min elskede:hjerter: Så nå skal jeg ha han i skole en stund. Blir mye ekstra matlagning for meg mtp hans lunsj som må være noe som kan spises kaldt hver dag. Så forslag der mottaes med TAKK!

indi sa for 17år siden:

Godt nytt år til deg, og dette klarer du jo knallbra! Så flink som du har vært, så blir de siste kiloene bare barnematen:)

MorStine sa for 17år siden:

Takk, ja håper og tror at dette skal gå veldig fint:)

Nett sa for 17år siden:

Godt nytt år :klem: alltid godt meg sånne ny-start-dager:D (hva skulle vi gjort uten mandager??:p)

Lollypop-brød med masse pålegg er perfekt lunsj!!

Tittentei sa for 17år siden:

Min mann har og gått på ketolyse og lunsjen hans har bestått av:

ca 150 gr. salat
100 gr. picnic skinke
30 gr. paprika
ca 4 cherry tomater
1 eller 2 egg

Av og til har han også spist tun fisk til salaten.

Utover dette har han spist som meg. Frokost lagde han om kvelden (2 speilegg og bacon) som han varmet i microen om morgenen.

På under 4 mnd tok han av 16 kg.

Lykke til både du og din mann. Jeg er også igang igjen idag:)

MorStine sa for 17år siden:

Mannen har egnetlig ikke noe særlig med kiloer å ta av, han vil bare ha av det deigete fettet og stramme opp og legge om kosten, derfor begynner han på ketolyse, han kommer nok ikke til å holde på så kjempelenge. Han veier 86 kg, og er 187 lang, så han er ikke overvektig, bare litt slapp i fisken (mener han selv, jeg synes han er superfin:) )...

Lollypopbrødet liker jeg ikke, jeg liker Isetbrødet, men han synes ikke noe om det, men kanskje han vil prøve igjen nå:confused: Får bake det i morgen og se hva han synes. Salat har jeg tenkt til å lage til han som lunsj, men det må jo varieres litt det også. Også skal jeg blande klar omelett som han kan steike seg til frokost. Spennende å se hvor lenge han holder ut. Har abstineneser allerede, det har ikke jeg...

Pipp sa for 17år siden:

Lykke til begge to...dette går så bra så :klem:

Megvel sa for 17år siden:

Stemmer på den salaten skrevet over. Husk å ha en stor god fettkilde i salaten, om det er en god salatolje (jeg liker macadamiaolje eller EVO), eller en svær klatt majo. Gubben er i himmelen når han får den der med seg. Jeg drysser forresten litt revet ost på også.

MorStine sa for 17år siden:

Jeg lager egen dressing av cf og rømme blandet, med litt krydderier i, han elsker den... Men akkurat nå er det litt tomt etter julen, må handle inn litt i morgen ja...