Igår, første dag ut av induksjonen, lagde jeg vafler med rømme. Spiste 4 stk, tre med ost. Kalori- og fettmessig burde dette være grei skuring for et måltid.
Men så var jeg fullstendig utmattet resten av ettermiddagen! Kan det ha med rømmen å gjøre? Jeg gikk ikke ut av ketose, magen hadde det helt ok, og etter å ha spist middag var jeg i omtrent lage igjen. Idag har jeg vært helt bra.
Har søkt på forumet her og på nettet ellers, men utmattelse ser ikke ut til å være et vanlig symptom på melkeintoleranse.
Brukte denne oppskriften, men uten søtstoff. Ja minnet om hvordan jeg hadde det noen ganger før jeg kuttet ut sukker. Merkelig.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.