Eplekjerne sa for 17år siden:

I går hadde jeg en liten sprekk. Jeg vil kalle det en høflighetssprekk. Jeg ble servert hamburger med hamburgerbrød, og kunne ikke bare pille av brødet... Da hadde jeg ikke følt meg veldig hyggelig. :o

Senere var jeg på barnas juleavslutning, og ville ikke være uhøflig der og tok meg et par biter av kakene. Ikke mer.

Og nå føler jeg meg helt uggen og kvalm i hele meg. Hvordan skal det gå når jeg øker på karbene igjen etter endt kur?

_9co_ sa for 17år siden:

Hei

Opplevde litt av det samme i går. Selvom det ikke var en egentlig sprekk, så var det mer at jeg spiste et eller annet som var feil. Jeg driver med et lite prosjekt nå for å finne ut av hva jeg reagerer på og hva som går bra og i går slo det feil ut. Jeg spiste to ribbebiter, en "liten" salat, masse olje på, majones samt dressing. Jeg ble rett og slett helt slått ut, følte det som om jeg hadde fått i meg sovetabletter eller noe sånt. Måtte rett hjem og sove etter jobben og gikk opp en kilo til dagen etter. Fikk også noe jeg vil karakterisere som "fyllesyk"-tørst. (Selvom jeg er veldig tørst til vanlig, så er dette noe annet). Helt utrolig at man kan reagere så voldsomt på så lite. Jeg mistenker dressingen for å ha innehold sukker, og skal såklart holde meg unna fra nå av. Jeg vil gjerne spise grønnsaker i tillegg, men får bare prøve meg frem og se hva som skjer. Er det noen av dere som konsekvent har målt blodsukkeret deres etter ulike ting dere spiser? Det må jo gi en veldig bra pekepinn på hva man tåler og hva man ikke tåler?

Smula sa for 17år siden:

Så vidt jeg vet, skal man øke karboinntaket veldig så gradvis etter endt kur. Vet ikke hvor mye karber du fikk ideg igår, men det kan vel hende at det var den plutselige overgangen som tok kverken på deg.

Jeg ville også tro at det har litt med hva slags karber du får ideg - hvitt hamburgerbrød og kaker er vel noe av de raskeste karbene du kan innta.
Det er ikke sikkert du hadde blitt så uggen hvis du hadde spist grovt brød, for eksempel.

Sol sa for 17år siden:

Høflighetsspising, eller sprekker, er noe dritt. Rart at det er så vanskelig å la være pga andres reaksjoner! Jeg syns det er enda rarere at andre tar seg til rette og kommenterer hva jeg eventuelt avstår fra å spise,- som tilfeldige kaker som tilbys på jobb også videre. Egentlig ganske frekt, eller hva? Dette er en praksis som irriterer meg. Hvorfor skal jeg være nødt til å forsvare og forklare hvorfor jeg ikke vil ha kake på en blank onsdag midt på dagen. Æsj!

_9co_ sa for 17år siden:

Hoff jeg er så enig så enig! Jeg er så syyyyyykt lei av at alle skal kommentere hva jeg spiser! Selvom jeg er helt ny innen lavkarbo, så har jeg "alltid" spist anderledes enn andre folk, hatt med meg matboks med skikkelig mat hjemmefra og slike ting. En ting slår ALDRI feil, folk MÅ kommenter det... sikkert mange som ikke mener noe som helst negativt med det, men blir veeeeldig lei av å høre det 2 -3 ganger hver eneste dag:(

Eplekjerne sa for 17år siden:

Ja, det er liksom det. Alle må kommentere og ser rart på en om man takker høflig nei. Og andre kommenterer at "ja, nå må du snart begynne å spise normalt igjen!", ikke spesielt morsomt. :(

indi sa for 17år siden:

ENIG!
En annen ting som irriterer meg grenseløst er måten folk syns de har "rett på" å få vite hva jeg gjør for å gå ned i vekt.
En ting er oppmuntrende skrøyd fra venner, men tanter på jobb som skal vite alt, (og som ikke nøler med å spre det videre...) og folk som sier: ja det er vel ikke en sånn pulverkur, da blir du nok bare lei og så går det galt igjen! (den fikk jeg av min svigermor...)

Hva jeg gjør for å gå ned i vekt er en privatsak, og hvor mye jeg deler av dette med andre er helt opp til meg... og alle bør respektere at jeg ikke spiser det samme som alle andre, uten å komme med tåpelige bemerkninger. Jeg sier gjerne, - Jeg spiser ikke brød for tiden, og får til svar - Å ja, så du driver med fedon?
Og fortsettelsen er en innledning til diskusjon om overvekt og fedon og grete roede og blablabla...
JEg er ikke interessert...

HVis du foreksempel er syk, ikke forkjølt men litt mer seriøst, så er det ingen som forventer at du skal begynne å diskutere behandlingsmetoder, prognoser eller medisiner med hvem som helst...

Hvis du er overvektig, eller kanskje enda mer, hvis du er på vei ned i vekt, er livet ditt nesten allemannseie, og alt kan diskuteres...

Kjipt! Jeg vil bestemme selv hvem jeg vil dele dette med, dere foreksempel:)