#1
MBP sa for siden:
Hvor finner jeg tabellene med hva de forskjellige matvarer inneholder? hilsen lille meg:D
Tabeller
#2
Gerd sa for siden:
Helt på fremsida av www.lavkarbo.no :)
#3
MBP sa for siden:
Takk gerd... skal begynne på ket kuren hvor mange gram karboh kan man spise pr dag ca? skal ned 20 kg... takk for at du gidder å svare meg:o
#4
Gerd sa for siden:
Mellom 15 og 20 karber dagen. Det meste fra grønnsaker som vokser over jorda. :)
Og fett, ikke vær redd for fett.
vann: 2-3 liter dagen
:)
#5
MBP sa for siden:
takkitakk! starter i morra:)