< Tilbake til oversikten

Får jeg i meg nok?

#1

Babalotta sa for siden:

Jeg begynte på ketolyse i juli, men gikk bare ned tre kg på like mange mnd. Da spiste jeg etter boka og slet virkelig med å finne ut hva jeg kunne spise, hva jeg måtte ligge unna og hvor ofte jeg kunne ete.

Så hadde jeg en pause (ferie med påfølgende matforgiftning så det gikk i mye banan og loff).

Begynte på igjen med nilling, kun kjøtt og grønt to uker, siden utvida jeg med egg, deretter ost, og så rømme. Har stoppa der, spiser kun kjøtt, grønt, egg, ost og rømme. Ligger unna alt av bakst, nøtter, søtningsmidler, baconsvor (liker det foresten ikke), fløte. Og jeg spiser to, max tre ganger for dag( er ikke sulten mer). Regna ut at i kalorier ligger jeg jo godt over 2000 for dag, så noen sultegrense er jeg jo ikke i nærheten av. Men nå først går jeg ned. Har faktisk gått fra 98 til 90 på 5 uker. Trives med det jeg kan spise, og savner egentlig ingenting.

Men jeg lurer på om jeg kan få mangler av noe slag? Får jeg i meg nok? Er det noe essensiellt jeg går glipp av nå? Har tenkt og fortsette slik som dette frem til jul, i håp om å nå 85 til da.


#2

Smula sa for siden:

Regner da med at du tar de tablettene som er påkrevd også?


#3

Babalotta sa for siden:

Jepp, forsøker å være flink, men noen misser blir det. Men jo, jevnt over får jeg de i meg.


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.