Jeg har nå levd streng på lavkarbo i snart 14 uker, og har gått ned bare 2 kilo. Jeg har trent hele veien, og ikke hatt utskeielser og sprekker.
De 11 første ukene på ketolyse, og har nå gått over på lindberg pga manglende vektnedgang og at jeg ble veldig matlei. Det ble for mye fett for meg, og det var et stort savn etter fruke og bær. Derfor ble det nå Lindberg, men uten C-måltider.
Legen min har fulgt meg opp hele veien, spesielt fordi jeg har slitt en del psykisk med dette. Jeg blir deprimert av å gå forbi speilet, og har vært langvarig sykemeldt pga dette.
Nå sier legen at hun vil vurdere å medisinere meg for å gi meg litt drahjelp. Jeg fikk ikke så mye imformasjon siden vi hadde lite tid, og at det ikke er aktuelt umiddelbart. Jeg ammer (bare litt kos, men alikavell) så det vil uansett ikke bli vurdert videre før jeg avsluttet ammeperioden.
Derfor lurer jeg på om noen av dere har fått slike medisiner?
Hvilke bivirkninger har de, og hvilken effekt har dere hatt av dem?
Noe annet jeg burde vite?
Det kommer litt ann på hva han skal medisinere deg med.
Selv gikk jeg en periode på Xenical, som binder seg til enzymene som bryter ned fett. Resultatet er at fettet ikke blir tatt opp i tarmen men bare passerer. Dette har sine ulemper, men er sånn sett veldig opplærende til å spise lite fett. Før jeg prøvde Xenical hadde jeg aldri hørt begrepet fettdiaré for å si det slik. Det lar seg ihvertfall ikke kombinere med lavkarbo/høyfett.
Hvilke medisiner som eventuelt blir valgt vet jeg ikke enda, så jeg er ute etter mest mulig informasjon om alt innenfor temaet. Jeg spiste ganske mye proteiner i starten på ketolyse, men gikk da ikke ned i det hele tatt. Da jeg begrenset inntaket litt begyndte jeg å gå ned, men veeeeeeeldig lite, og det var en kortvarig glede.
Jeg har også fått Xenical. Mye pga de samme årsakene som deg. (Men har ikke vært sykmeldt pga det). Fikk de i allefall på grunnlag av mest psykiske årsaker og fordi jeg er i risikosonen mtp diabetes og har vanskelig for å gå ned i vekt.
Jeg har bare hatt de i tre uker. Ja magen er litt.. uhm... rar til tider, men jeg syntes ikke det er plagsomt. Jeg spiser lavkarbo, men må begrense fettet da. Det er fint mulig.
Resultatet venter jeg på. Har ennå ikke veid meg siden jeg begynte for snart tre uker siden.
Xenical er ikke noe vidunderkur, med for mange så sikrer det en jevn men langsom vektnedgang.
De medisinene som er aktuelle er vel Xenical og Reductil. Xenical hemmer fettopptaket i kroppen (en del av fettet man spiser går rett gjennom kroppen og ut med avføringen), Reductil hemmer apetitten. Spiser man for mye fett når man tar Xenical kan man få diare og vondt i magen, så den er vel best å kombinere med en lavfett-diett.
Jeg har prøvd Reductil (bestilte fra utlandet, det er ikke lov lenger), og det dempet apetitten effektivt.
Reductil "speeder" også forbrenningen i tillegg til å fjerne matlyst. Reductil fungerer sentralstimlerende og det gjør ikke Xenical som kun fungerer lokalt i tarmen.
Jeg har prøvd begge og må klart si jeg foretrekker Xenical.
Fikk ikke sove av reductil og spiste omtrent ingenting da jeg tok de. Man kan også få depresjoner ol. Man risikerer flere bivirkninger av Reductil rett og slett.
Xenical kan man få "rar" mage av ja, men det er ikke vondt. Man kan måtte gå på do litt akutt, men det er ikke smertefult iom at det går såpass raskt. :)
I tillegg så er dette noe man kan kontrollere i høy grad selv.
Brukte reductil en periode og gikk ned 10 kg. De kom sannlig fort på igjen når jeg sluttet selv om jeg passet på hva jeg spiste. Da telte jeg kalorier riktignok.
Har lest et par tråder om det her inne før, så om du søker på xcenial/reductil/acomplia her så kanskje det dukker opp noe spennende.
Jeg har fått anbefalt Fedon her inne.
Føler ingen konkret filosofi slavisk, men jeg spiser så lite karbo som jeg klarer. Grunnen til at jeg ikke spiser "normalt" er at jeg tror dette er nøkkelen til å klare å holde vekten nede når jeg er i mål.
Jeg aner ikke hva man kan forvente egentlig. Jeg kan i allefall ikke merke å ha rast ned i vekt. Men jeg føler jeg trygg på at NOE skjer så lenge jeg passer på hva jeg spiser.
Men må bli flinkere til å trene mer i tillegg. :)
Mamman min gikk ned ti kg på fire måneder eller noe i allefall.
Oi. Blir vel spennende å veie seg da kan jeg tenke meg. :-)
Jeg er litt usikker på hvor mye den vil hjelpe her også. Jeg spiser jo ikke så mye fett fra før av, så da er det vel ikke så mye fett å bare skylle gjennom?
Hva skal det hjelpe liksom???
Ja, nå vet jeg ikke hva Lollipop veier, men ser hun ikke skal ned så mye, og kravet for å få legemidlene Xenical og Reductil, er å ha en BMI på minst 30 ...
Til nøds 28, men da skal det være svært gode grunner til det, som feks. livsrelatert sykdom. Mulig noen leger er litt rundere i kantene, men kravet landet rundt er på 30 i BMI.
Nei, som jeg sa så er noen leger rundere i kantene, men hovedregelen er altså en BMI på minst 30, de fleste leger holder seg til reglene, heldigvis (selv om en BMI på 28-29 ikke akkurat burde være så stort hindre, mener nå jeg).
Det var det første de spurte meg om da jeg ringte og ville ha en av disse pillene for noen år siden (begynte aldri på dem da de er svindyre). Legen min nekter å dele dem ut til folk med BMI på under 30.
Ja, altså hinder for å få tablettene. Jeg synes det er litt teit om en person med BMI på 28-29 blir nektet tablettene fordi han/hun mangler 1-2 "poeng" på BMI-skalaen. Det samme med vektoperasjon, der er feks. Aleris rundere i kantene enn det offentlige, der de stiller som absolutt krav en BMI på 40 mens Aleris godt kan operere personer ned i 37. De ser på helheten istedet for bare på BMI. Selv om grensen jo selvsagt bør gå et sted, det skjønner jeg jo.
Hmm. Jeg vet ikke nøyaktig hva hun siktet til. Men det skulle vist hjelpe på vektnedgangen. Jeg har jo "bare" en BMI på drøye 25 (altså mer enn 7 kilo, jeg har ikke kommet meg til å regulere tickern igjen etter at jeg gikk opp de få kiloene som forsvant...). Hva annet kan gjøres? Akupunktur er jo nevnt. kanskje er det noe mer i den retning? Jeg tror jeg må bestille meg time til legen igjen ganske snart, bare for å få mer info... :-)
Det virker litt rart hvis du skal få medisiner for vektnedgang med såpass lav BMI.
Jeg har en BMI på 36, men siden jeg ikke er genetisk disponert for "fedmesykdommer" og i tillegg har finfine blodprøver ville legen at jeg heller skulle prøve et lavkarbo kosthold først i stedet for medisiner, og spise MER for å booste forbrenninga (har spist for lite over laaaang tid).
Nå skal det sies at jeg gikk på Xenical for ca 7 år siden, og jeg gikk da ned 7 kg i løpet av en sommer. Xenical gjorde at jeg ble tvunget til å kutte ned på fettet (den gang spiste jeg en del fett). Om det var Xenicalen som hjalp meg, eller om det var kostholdsendringen + det at jeg begynte å trene litt som hjalp meg vet jeg ikke ...
Xenical virker i hvert fall som en slags "fettblokker", slik at en del av fettet du får i deg går rett gjennom. Bivirkningene er derfor kun lokalt i tarmen, og man kan få såkalt fettdiare. Siden det kan være svært ubehagelig blir man rett og slett "tvunget" til å leve på et fettfattig kosthold.
Reductil virker inn på appetittsenteret ved at man blir fortere mett, i tillegg opprettholder den en normal forbrenning selv på lavt kaloriinntak. Men Reductil kan desverre ha en del "stygge" bivirkninger. Det er visst ganske vanlig med forstoppelse, ellers kan det nevnes blodtrykksøkning, hjertebank, angst og depresjon som mulige bivirkninger. Jeg har ikke prøvd disse, jeg har en sykehistorie med angst og depresjoner, så det er vel ikke så aktuelt å prøve disse heller. Men jeg vet om en del som har god erfaring med reductil for å gå ned i vekt (om de holder vekten etterpå gjenstår å se)
Det siste middelet er Acomplia. Dette vet jeg ikke noe særlig om, men jeg leste for kort tid siden at det var satt på en eller annen overvåkningsliste pga slemme bivirkninger.
Håper dette var litt mer oppklarende for deg.
Men igjen, med din BMI virker det litt rart hvis det er denne typen medikamenter legen din vil sette deg på. Du nevner jo at du har slitt psykisk, så det kan kanskje være antidepressiva e.l. hun har ment? Vær da oppmerksom at flesteparten av antidepressiva har vektøkning som bivirkning, det har jeg smertelig erfart ...
Jeg har forsøkt Reductil og gikk ned 10 kilo på kort tid. Til gjengjeld slet jeg med søvn, depresjoner, følelsen av å gå bak en glassvegg, synsforstyrrelser osv. I tillegg la jeg på meg alt + litt til da jeg sluttet.
Snitt på nedgang er under 5 kg for disse rådyre medisinene, i tillegg kommer bivirkninger som all medikamentbruk gir.
Hei, har fått reductil i går fra legen. er litt redd å bruke dem, men må bare få hjelp her.
Har spist langt for liten i lenge jeg og, så må spise nok nå og. Har "binges" (hva heter det på Norsk?)
Jeg har depression i tillegg... men legen sier at det skulle ha en positiv virkning på dette, og jeg skulle ikke være redd for angster, men heller for å bli manisk istedet for depresivt.
Jeg skal sjekkes på legekontor hver andre uke, for blodtrykk (som har vært fint hele livet) og hjerte, samtidig som vekt.
Jeg har BMI på 40, så denne indikasjonen er der i hvert fal. Har andre fysiske problemer og, så er nødt til å gå ned i vekt.
Vell, det er bare første dag i dag.. så ikke mye å si ennå her.
jeg vet at det må bli meg som gjør arbeidet, men litt hjelp skulle være fint.
Jeg må lære å ha et normalt forhold til mat. Ikke sånn fiendskap som jeg har nå... Men det tar tid.
Huff. Ikke bra. Jeg aner ikke hva legen mener. Jeg har bestilt meg samtale time igjen nå. Mulig hun mener antidepressiva, med det NEKTER jeg. Vekta er jo årsaken til mine depresjoner, så da skal jeg i hverfall IKKE ha noe som gir vektøkning.
Jeg er veldig utsatt for arvelige ting i forhold til insulinresistens og slikt da. Det er både kreft, fedme til tross for godt kosthold, hjerteproblemer, osv osv osv i familien (foreldre og besteforeldre). Jeg har en gjennlevende besteforelder, og alle de tre andre døde av hjertefeil eller kreft. Og to av de hadde diabetes.
Jeg har veldig epleform. Jeg har en BMI på "bare" 25, men jeg har nesten ALT på magen så det ser ut som mye mer. Ansiktet er ikke så ille, men magen velter ut og henger slapt utenpå buksa. Det er vel en risikofaktor det også. Og jeg har søvnproblemer og kronisk tretthet selv om jeg sover mye. Å sove mindre hjelper heller ikke.
Jeg har prøvd både ketolyse og lindberg, men selv om jeg har gjordt "alt riktig" har jeg tatt av bare 2 kilo (vannkilo?) på 15 uker. Jeg er MEGET frustrert nå, for å s det slik. Hehe. :D
Ojojoj, her var det mye jeg kjente meg igjen i gitt... Jeg er insulinresistent og med epleform (ironisk ettersom jeg ikke kan spise epler, hahaha:D), og selv om jeg greier og holde det i nogenlunde i sjakk, er det et problem for meg, ,med stans i vektnedgang. MEN, jeg har også fått påvist lavt stoffskifte, har du fått det undersøkt?? Hvis du får det undersøkt og legen sier det er rimelig normalt eller helt normalt, er det faktisk ganske så vanlig at mennesker som får påvist et "normalt" stoffskifte ikke har det, ettersom alles biokjemi er meget meeeeeeeeget forskjellig, og hva som kan være standard for en såkalt normal, IKKE er det for akkurat deg! Uansett er greia her og være meget tolmodig og IKKE henge seg opp i vektnedgangen i seg selv, men heller forsøke og fokusere på at du spiser godt og sundt. Ha litt is i magen. Så får du igjen snakke med legen din og be om en utvidet blodprøve hvor du får sjekket ut statusen din. Husk, hormoner kan spille oss mange puss, og jeg har i tillegg til insulinresistens, lavt stoffskifte og også pcos, noe som også kan gi seg utslag på vekten (hormoner som går bananas, og bananer kan jeg HELLER ikke spise... hihi:D) Vær også obs på at insulinresistens eller lavt stoffskifte begge kan gi depresjoner og søvnvansker! Har vært der mange ganger selv, og vet det ikke er noe særlig moro, men jeg vet nå i allefall HVORFOR jeg har det slik! Men jeg har blitt bedre etter skifte til lavkarbo, men man må gi kroppen god tid til og komme i en annen balanse. For meg tok det mange måneder (ikke bli avskrekket, vi er alle forskjellig) Bare en liten input fra meg:) Masse lykke til, og håper at du finner ut av det!! Klemmer fra en som vet hvordan det er;)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
