Jeg gikk veldig mye og fort ned de to første ukene. Den siste uken har det ikke gått like fort, men det ville jo egentlig vært rart om det fortsatte så raskt. I tillegg har jeg hatt mensen denne uken.
Den første uken på ketolysekuren var jeg usikker og famlende. Gjorde mange feil og spiste helt sikkert for mange karber. Stixen var såvidt med utslag, lysrosa, men jeg gikk nå ned 3 kg den første uken. Andre uken har stixen hver dag vært mørkrosa, nesten lilla, men "kun" vektap på 1,1 kg. De to ting henger åpenbart ikke helt sammen...:confused:
Ikke heng deg opp i disse stixene. Da blir du smårar... Det er så mye som spiller inn. Men ett utslag er ett utslag, uavhengig av lys eller mørk. Men får du den helt mørkeste lilla kan det tyde på for LITE væske, så at du har lyserosa utslag er jo bare bra, da er du i ketose og får i deg nok væske. Jeg hadde mørk og middels mørk første uka, etter det hadde jeg den lyseste og nest lyse hver kveld, og du vet jo hvordan det har gått med meg;) Så ikke stress, du får utslag, vær glad for det du!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.