haukhe sa for 17år siden:

Hei!
Jeg er helt ny her, og vurderer å gå i gang med enten Fedon eller Atkins.

Hvilken av "kurene" har mest vekttap?
Atkins sin diett/kur virker mer "heavy" enn Fedon sin.

Ser at på Atkins kan man ikke spise brød, pasta og melkeprodukter i det hele tatt, noe man kan hos Fedon (men i mindre grad)

Hva slags erfaringer har dere? Og hva anbefaler dere? Vil gjerne ned ca 6-8 kg.

Håper på svar fra dere!! :)

-Hauke-

Nille sa for 17år siden:

Nå kan du godt spise meieriprodukter på Atkins, men om du skal ned så lite vil jeg absolutt anbefale Fedon Lindbergs kosthold.
Du vil ikke gå så mye fortere ned på Atkins enn Lindberg når du har så lite å ta av ! Da er det sannsynligvis en liten kostholdsomlegging som skal til.

Boka "Fedons Metode" er en flott informativ bok med både menyforslag og oppskrifter !

Lykke til !:)

haukhe sa for 17år siden:

Tusen takk for svar :D