< Tilbake til oversikten

Min verson av ketolysesuppe. Oppskrift.

#1

Lollypop! sa for siden:

Tok utgangspunkt av den tomatsuppa her inne, og bearbeidet den litt for å få den litt mer spennende/tilpasset min smak, og med litt ferre karber. Legger den ut i tilfelle noen vil prøve.

1 boks grøvhakkede tomater fra landlord, 6 g karbo
9 dl vann, 0 g karbo
2 blokker grønnsaksbuljong, 0 g karbo
200 g krepsehaler, 0 g karbo
1 dl fløte, 2,9 g karbo
En god dusk kruspersille, 0,5 g karbo
100 g bacon, 0 g karbo

Totalt 9,4 g karbo i hele suppa, og dette er nok til 4 ganske store porsoner.

Når du heller den i skåla så rasp gjerne litt fersk parmesan oppå, og putt i noen terninger norvegia som smelter i suppa og blir herlige små godbiter. Nam. :D


#2

Christin sa for siden:

ååh... hørtes godt ut. -suppoman-


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.