#1
solsikke sa for siden:
Lurer litt på om dere som har litt erfaring med dette trimmer, og evnt hvor mye??
Fint om dere skriver litt om dette
Ketolyse og trim?
#2
MorStine sa for siden:
Driver med moderat trim. Går tur med barnevogna stortsett dagleg. mer har jeg ikke tid til.
#3
safran sa for siden:
Jeg har ikke energi til å trimme. Bare det å gå opp trappen sliter meg ut.
#4
JenJen sa for siden:
I begynnelsen trente jeg nesten ikke i det hele tatt, men nå er jeg på treningsstudioet ca 5 dager i uka. Jo mer jeg trener, jo mer energi får jeg :D Kondisjonstrening hver gang, og styrketrening 1-2 ganger i uka, alt etter hva jeg gidder :o
#5
cilemora sa for siden:
eg går tur så ofte eg kan (når været er bra, hehe)
åsså går eg ca 30min på step-maskin så og si hver
kveld :) og noen mageøvelser innimellom :)
#6
solsikke sa for siden:
Tusen takk!!
Eg driv og sykler ca 40min kvar dag, pluss ca 80 situps, så er på rett vei:=)